Como sobreviver a uma onda de calor

Se a temperatura exterior sobe três dígitos (acima de 40 ° C) durante um período de vários dias ou mesmo semanas, este período de calor excessivo prolongado é conhecido como uma onda de calor. As ondas de calor são frequentemente acompanhadas de alta umidade. Enquanto não há uma definição universal de uma onda de calor, (não é o mesmo para as pessoas não aclimatados visitar essas áreas), a verdadeira questão é o impacto sobre a saúde e segurança do calor prolongada e alta umidade.

Também é provável que o calor gerado pelos cortes de energia, existem centenas de doenças relacionadas ao calor mortais, no entanto, você pode sobreviver com segurança uma onda de calor, desde que você tomar as medidas adequadas. No geral, a capacidade de regular a altas temperaturas é afetado por nossa saúde, idade e qualidade do nosso abrigo. Este artigo destina-se a ajudar a lidar com o calor do verão.

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Nem todos entendem as dificuldades produzidas pelas ondas de calor. Se você é saudável, e você tem acesso a uma lufada de ar condicionado, uma onda de calor pode mover-se suavemente. No entanto, existe um risco para todos e é importante considerar tanto para si e para outras pessoas que possam estar assistindo.

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   Entenda por que calor excessivo causa problemas. Calor empurrando o corpo humano além de seus limites e, no caso de extremo calor e alta umidade, evaporação é retardado eo corpo deve trabalhar mais para manter a sua temperatura normal. Problemas ocorrem quando uma pessoa está também exposto ao calor ou overexert si. Aqueles com maior probabilidade de ser afetada negativamente pelo excesso de calor prolongado são os idosos, crianças pequenas, pessoas doentes, e aqueles que estão com sobrepeso. É importante reconhecer que a exposição excessiva ao calor pode ser fatal.

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   Aprenda a reconhecer as condições ambientais que aumentam os perigos de uma onda de calor. Se você está ciente de o que o torna ainda mais perigoso uma onda de calor, você pode tomar precauções para limitar a sua exposição a ele, e estar ciente de outras pessoas.

3. Prepare sua casa para quando uma onda de calor. Há algumas coisas simples, mas importante que você pode fazer para tornar sua casa um lugar mais seguro para ser durante um lugar onda de calor.
4. Verifique se o ar condicionado de janela é instalado perfeitamente, se não, isolar redor. Verifique se as saídas de ar condicionado também são isolados adequadamente.
5. Instalar refletores temporárias de janela (para utilização entre as janelas e cortinas), como o alumínio de papelão coberto de papel alumínio. Estes refletem o calor para fora.
6. Verifique o descascamento de tempo em portas e janelas para manter o ar fresco. Cobrir janelas que recebem manhã e tarde de sol com cortinas, persianas, toldos ou persianas. Toldos e persianas externas reduzir o calor que entra em uma casa em até 8 por cento.
7. Mantenha as janelas de tempestade para cima.