Como dar uma massagem celulite
Uma massagem anti-celulite não vai eliminar a gordura, mas vai ajudar a reduzir a celulite se você combiná-lo com uma dieta adequada, exercício, etc. Uma massagem anti-celulite irá aumentar a circulação do sangue nas áreas afetadas.
passos
1
Aplicar hidratante sobre a área afetada com a celulite facilmente escorregar de suas mãos.
2
Inicia massageando no ponto mais baixo e ir subindo em direção a seu coração.
3
pressão moderada aplicada sobre a pele e esses movimentos alternados:
- Um amplo movimento usando os dedos, dedos ou a palma da mão.
4
sempre termina com carícias suaves. Esta técnica é conhecida como afloramentos.
Há também alguns são massageadores de ultra-som mercado como esta que se revelaram extremamente eficaz .. Adicionando uma loção celulite ou creme como esta. Os resultados podem ser radicalmente melhorada e alcançado muito mais cedo.
dicas
- Muitas mulheres têm este problema! Então, não acho que você é a única pessoa que o incomoda!
- Use um rolo massageador, bola, rolo ou textura para mais estímulo e você não obter as mãos cansadas.
- Faça isso todos os dias durante pelo menos cinco minutos cada em cada área afetada.
- E, se você se sentir bem por dentro, se você está feliz e você está feliz com você mesmo, você também vai olhar para fora. :)
- Para beliscar técnica, às vezes é melhor trabalhar sem creme.
- Misture os óleos essenciais de pimenta preta, alecrim, gerânio e gengibre com creme sem perfume para fazer a sua própria fórmula de redução de celulite *. A pimenta preta é estimulante e dá calor alecrim é excelente para o tratamento de varizes e gerânio celulitis- aumenta a drenagem linfática e é desintoxicante- circulação gengibre aumenta, alivia a dor, dá calor e é útil para o tratamento hematomas.
- Lembre-se amar a si mesmo, não importa como você olha para a sua pele. Isso não é importante!
- Há também alguns são massageadores de ultra-som mercado como ESTE que se revelaram extremamente eficaz .. Adicionando uma loção celulite ou creme como ESTE os resultados podem ser radicalmente melhorado e conseguido muito mais cedo.
avisos
- Não pressione muito a sua pele porque você pode danificá-lo.
Coisas que você precisa
- Creme hidratante