Como prevenir o enfisema

O enfisema é uma pulmonar obstrutiva crónica provoca problemas respiratórios perpétuas. Quando os alvéolos dos pulmões estão danificados, uma pessoa é menos capaz de expulsar o ar, o que resulta em uma ingestão inadequada de oxigénio e a respiração forçada. Também enfisema pacientes tosse crônica e pode ter problemas respiratórios mais graves durante o exercício físico. causas de enfisema incluem fumar cigarros e charutos, inalando irritantes químicos e poluentes ambientais e tabagismo passivo. Para evitar enfisema, uma pessoa deve limitar a sua exposição a substâncias que danificam as suas bases. Aqui estão algumas dicas para prevenir o enfisema.

passos

1

Deixa de fumar. O rapé é a principal causa de enfisema e representaram 80% dos casos. A maneira mais eficaz de prevenir o enfisema é parar de fumar.

  • Junte-se a uma clínica ou para sair. Se é um hábito há muito tempo, você pode se sentir confortável em um programa que está familiarizado com os desafios físicos, mentais e emocionais posou deixar o rapé.
  • Explore os produtos de cessação do tabagismo. Pergunte ao seu médico se qualquer uma que pode dizer-lhe o dinheiro para reduzir o consumo de tabaco e equilibrar a ingestão de nicotina. Questionar a eficácia dos adesivos de nicotina, goma ou outros produtos similares.



2

Limitar a sua exposição ao fumo passivo. Ser expostos a cigarro de outra pessoa pode aumentar o risco de desenvolver enfisema.

  • Pergunte aos seus colegas de casa não fumar na casa. exposição diária ao fumo passivo afeta adversamente a saúde de cada pessoa na casa. Estabelece normas para proteger a saúde de todos os habitantes da casa.
  • Impede enfisema evitando o fumo local. Uma barra de fumo e um fumante vizinho que fecha a janela aberta são exemplos de situações que expõem você ao fumo passivo. Evite ter que estar nesses lugares que você puder.

3

Saiba o limite de exposição a poluição ambiental causada enfisema.

  • Estudar uma lista de poluentes interiores e exteriores. Saiba mais sobre o impacto causado algumas substâncias nos pulmões. Por exemplo, o dióxido de nitrogênio é uma substância que causa enfisema, se você está exposto a muita. Casas com fogões a gás e aquecedores de querosene que não têm uma boa ventilação pode ter os mais altos níveis de dióxido de azoto.
  • Lenha de forma segura. Se você queimar a madeira em uma chaminé, dentro da casa você pode estar contaminada. Ele reduz as emissões, tanto quanto possível e usar uma boa ventilação.
  • Evite empregos onde você expostos a poluentes ambientais. O trabalho que você está exposto à fumaça de rapé, o amianto em um aumento diário suas chances de desenvolver enfisema.

4

Visitar um médico se você tem problemas respiratórios. O enfisema não é reversível, mas um diagnóstico precoce irá ajudá-lo a agir imediatamente. O tratamento inclui sempre tem que parar de se expor a causa da doença. Se assim for, você pode parar a progressão da doença.

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