Amebíase prevenção

Amebíase é uma infecção parasitária causada pela Entamoeba histolytica

. O parasita pode causar doença intestinal e bônus intestinal. doença intestinal manifesta-se por febre, calafrios, sangramento ou diarreia mucóide, desconforto abdominal, diarreia ou alternando e constipação.


Amebíase é omnipresente e normalmente é transmitida por via fecal-oral. Aqui estão os passos para conseguir evitar esta infecção.

passos

1

Fortalecer seu sistema imunológico. Sua primeira defesa é o seu sistema imunológico e mantê-lo em boa forma vai ajudar a prevenir a infecção Entameoba histolytica

  • Beber bastante puro por dia para manter a água bem hidratado.
  • Coma muita fibra, frutas frescas, vegetais e grãos.
  • Não diluir o ácido do estômago -Destroy maioria das bactérias. Evitar o uso de antiácidos e bicarbonato de sódio (pura), quando possível e não beber líquidos antes, durante ou depois de uma refeição.
  • Tome vitaminas se você não conseguir comida suficiente. Nutrir seu sistema digestivo tomar multivitaminas diariamente, tanto zinco e vitamina A.

2

Tenha muito cuidado quando se viaja. Nos Estados Unidos, um estudo realizado em 2000 mostrou que cerca de 50 por cento das pessoas que estão infectadas com parasitas tinha tomado durante suas viagens. Cuidado com o que você come e a água que você bebe e verificar se ele está limpo. Também deve ter cuidado ao escolher onde nadar.

3

Praticar higiene. Uma boa higiene é uma chave para a prevenção amebíase, seja em casa ou quando você factor de viajar.

  • Lave sempre as mãos com água morna e sabão durante pelo menos 10 segundos depois de defecar e fraldas do bebê.
  • Lave sempre as mãos com sabão e água quente antes de preparar alimentos. lavar também as unhas antes de preparar alimentos.
  • Limpe o topo do lavabo antes de usá-lo, especialmente em casas de banho públicas. Para fazer isso, você pode usar toalhetes de álcool ou toalhetes de limpeza facial.



4

Cuidado com as fontes de água. Não beba água contaminada com fezes não tratadas. Ferver a água antes de beber qualidade indeterminado, ou consumir água engarrafada se você não tem certeza sobre a qualidade da água, especialmente quando viajam.

5

Tenha em mente e colocar em prática manipulação segura dos alimentos quando cozinhar e comer. Evite comer frutas e legumes com casca de qualidade questionável ou não cozidos. Lave frutas e legumes bem, frutos de casca e vegetais cozidos antes de comer.

  • O alimento cozido a 50 ° C ou 122 ° F para matar o E. histolytica.
  • Manter frutas e legumes secos durante o armazenamento. cistos de E. histolytica morrem em ambientes secos.
  • Evite comer em locais públicos que parecem loucos ou têm questionáveis ​​práticas de saúde molhos não compartilham um recipiente com outras pessoas em uma festa.
  • Tenha cuidado com saladas na lei, como saladas podem conter o parasita.

6

Controle voa. As moscas podem transportar o parasita. Proteger os alimentos de moscas, colocando uma tampa para evitar o contato.

7

Descartar todas as fezes humanas de forma sanitária. Se você tem um jardim perto de uma fossa séptica, certifique-se o recipiente não está vazando e que é esvaziado por uma equipe profissional. Se você estiver acampando, manter detritos fora da área de cozinha ou dormir.

dicas

  • Educar os outros, especialmente aqueles conhecidos sobre a importância de manter uma boa higiene pessoal para evitar a transmissão da doença.
  • Pessoas que trabalham em creches e hospitais têm um maior risco de contacto com os parasitas.
  • Lave as mãos com água fria é melhor não lavá-los.

avisos

  • Não utilize desinfectantes para frutas e legumes: não é comprovada ação contra amebíase e poderia machucá-lo.
  • O uso de agentes de quimioprofilaxia é aconselhável.

Coisas que você precisa

  • Sabão e água quente
  • Garrafa de água (opcional)
  • Clareza nas normas sanitárias das instalações onde vamos comer.

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