Como parar de rir quando eu faço é inapropriado
Às vezes nós apenas não pode parar de rir. Devemos ter cuidado com isso quando estamos em um momento grave como há pessoas que podem ofender.
Conteúdo
passos
1
Entender quando não é apropriado rir. Eles dizem que "o riso é o melhor remédio", mas se a situação é muito grave, os outros não vão gostar de você rir. Se você chegar ao lugar e sabendo que a situação é grave, isso vai ajudá-lo a manter um comportamento mais calmo.
2
Dê uma olhada para ver se os outros estão rindo ou pelo menos sorrir. Se não o fizerem o outro, não fazê-lo. Se você ver que alguém quer rir quando não é necessário, ficar longe de lá, porque o riso prematura é sempre contagiante.
3
Pense em algo muito triste e deprimente. Se você precisar de inspiração, a notícia é sempre cheio de eventos infelizes que servem para acalmar. Pense em algo que faz você chorar. Embora isso possa ser desagradável, ele vai ajudar a controlar o riso indesejada. Se a tristeza não funcionar, o medo também é muito eficaz. Pense em uma cena de um filme de terror ou um acidente de carro. Está provado que a adrenalina (medo hormone), que ocorre nessas situações blocos endorfinas (hormônios da felicidade).
4
Causate beliscar ou forte sensação física, como morder a bochecha por dentro (não muito forte). Morde a boca para evitar o riso. respiração Aguantate.
5
Disfarçando sua risada com uma onda de tosse. Se você sair um pouco riso ou o sorriso, cobri-lo rapidamente com a mão e tosse. Fique longe da multidão, mas você tem que sair da sala. As pessoas serão tosse e entender.
6
Transforme o seu riso em pranto, se a ocasião é triste como um funeral. Algumas pessoas parecem rir antes lamentarão.
7
Tente expire todo o ar que você pode. Esta falta de ar não vai permitir que o riso continuar. Geralmente funciona melhor se você combiná-lo com a técnica de tosse. Combinar técnicas é quase sempre o melhor!
8
Se ficar muito difícil, manter seu nariz e cobrir a boca. Então, as pessoas não podem ver o seu sorriso, e você pode rir por dentro. Você pode começar a tremer, mas tudo bem, você pode disfarçar como chorando. Tente não deixar que os sons, embora às vezes possa parecer espirrar ou ruídos.
9
Abra a boca grande e deixe sua risada silenciosamente sem sorrir isso vai parecer estranho, mas funciona.
10
Destina-se a limpar seus dentes. Abra a boca e fingir que arrumar comida preso. Isto não só esconde o seu sorriso completamente, mas também limpar os dentes, ao mesmo tempo! Tenha cuidado, porque você estará fazendo seu rosto pode fazer os outros rir.
11
Aplicar-se a psicologia reversa. Diga a si mesmo algo como "isso é muito engraçado, rir mais!" E assim acabam acreditando que o que era tão engraçado que não é.
12
Faz a contagem decrescente de 10 para 1. Se não, fazê-lo novamente.
13
Mordendo um lado de seu lábio inferior. Então você vai rir o quanto quiser, sem abrir a boca. As pessoas vão pensar que você está tentando conter as lágrimas. Quando terminar o seu desempenho fecha respirando como você acabou de chorar.
14
Empurrar o seu paladar com a língua e manter a boca fechada.
15
Morder a língua.
16
Feche a boca e respirar profundamente pelo nariz. As pessoas vão pensar que você tem a gripe ou algo assim.
17
Roer as bochechas por dentro.
18
Adicione uma multiplicação mental. Isto irá ajudar a distrair você e você não está recriando a situação engraçada e outra vez em sua cabeça.
19
Tente se lembrar de qualquer outra coisa. Tente se lembrar o nome de seus amigos ou família, ou se lembrar de músicas que você gosta. Qualquer coisa que distrai sua mente vai ajudar.
20
Se você insultou um amigo tão engraçado, torná-lo rir pena. Você ri, mas não sorri completamente e voltar-se para o chão e balançando a cabeça.
21
Cantar uma canção e concentrar-se na carta.
22
Exercitar os músculos da mandíbula para liberar a tensão e cansaço.
23
Sempre funciona caminhar um pouco e ficar sozinho para controlar o riso.
dicas
- Se você se sentar, agachar-se e embarcar sua cabeça com seu colo até que você recuperar o controle.
- Às vezes é bom para rir um pouco para conseguir o controle de você.
- Não se sinta culpado por querer rir. Um monte de gente fazer você querer rir de funerais. sentimentos humanos são complicados, e não significa que as pessoas são insensíveis.
- Se detectar que você rir, simplesmente pedir desculpas e explicar que você não sabe por que você tem problema para controlá-lo, e que não é a sua intenção de ofender ninguém.
- Carrancas, há uma conexão entre o seu rosto e seus sentimentos - uma coisa pode levar a outra. Ele também funciona em sentido inverso, quando você se sentir mal por algum motivo.
- Quédatele vendo um ponto específico e não olhar desviar-se nessa posição.
avisos
- Para tirar sarro de alguém, você pode fazê-lo louco. Utilize uma das técnicas acima para evitar danificar os sentimentos das pessoas, como alguns sabem como lidar com alguém tirar sarro deles, mas outros não.
- Segurar a respiração pode ajudar, mas às vezes pode resultar em uma explosão de riso, por isso tome cuidado.
- Às vezes isso rir (ou chorar) incontrolável pode causar uma desordem neurológica. Você pode ver um neurologista.
- Se você vai para morder a língua, bochecha ou cuidado do bordo dez, não fazem muito forte.
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