Como o riso contagioso
riso contagioso é ainda melhor do que rir de si mesmo. Quando você se propõe a difundir riso, também contagias alegria, felicidade e amor pelos outros. Há uma razão que por muito tempo tem sido considerado "O melhor remédio." Há poder no riso pode relaxar a atmosfera, trazem um grupo de pessoas, ajudar os outros a se sentir bem sobre si mesmos, e fazer mais fácil enfrentar difíceis dia. Mesmo as lágrimas podem ser trocados por uma boa risada, fazendo com que fiquem lágrimas de alegria e felicidade.
O riso alivia a tensão e fornece uma ponte durante situações difíceis. Se você pode espalhar o riso na vida dos outros, você estará dando-lhes um presente de valor inestimável, que permite que as pessoas a concentrar-se novamente sobre a alegria da vida em vez de sempre ver o lado negativo. Ser capaz de espalhar o riso começa com rindo de dentro e sabe o valor de ser feliz no meio da tristeza. Como o riso é contagioso, se você estiver disposto a acender a chama, em breve ele recaia sobre os outros.
passos
1
Prepare-se. Para espalhar o riso, o seu próprio senso de humor deve estar em boas condições para ajudar a rir. Talvez possa parecer fácil, mas não é sempre se você estiver apressado, estressado ou sentir-se deprimido. Portanto, dar-se algum tempo para relaxar e pensar pensamentos felizes. E enquanto você está nisso, as seguintes sugestões também pode ajudar:
- Ele sorri. Quando você sorri, você fazer outras pessoas felizes. E, em contrapartida, faz você se sentir feliz que você. Embora sorriso e risada são diferentes atividades, tanto pode fazer você se sentir melhor e feliz para você e outros. Um rosto sorridente evoca felicidade e abre a porta para o riso. Para a maioria das pessoas que vai tornar mais difícil não voltar um sorriso, por isso este é um grande começo.
- Pense em coisas engraçadas. Risos precisa sair em algum lugar e as coisas engraçadas são a melhor opção. E é muito importante para não mais de analisar humor. Se você passar muito tempo se perguntando se algo é engraçado ou não, o tempo vai passar e você não vai rir. Afinal Mark Twain disse uma vez que "Explicar o humor é como dissecar um rana- aprender muito no processo, mas, eventualmente, matá-la." Em vez disso, viver o momento, reage aos pensamentos e situações engraçadas e rir.
- Pense de forma otimista sobre sua situação atual. Mesmo nos momentos mais difíceis, que você pode encontrar algo para rir. E o que é realmente importante quando você quer espalhar o riso é o seu otimismo pode ser tão infeccioso quanto a negatividade pode ser, por vezes, se você quer incentivar outras pessoas a encontrar algo para rir também.
- Despreocúpate. Quando as pessoas em torno de você ver as coisas caindo aos pedaços, encontrar maneiras de aumentar a tudo e construir algo novo com peças.
2
as coisas que acontecem ao seu redor e fazer comentários sobre como você percebe-lo através de brincadeiras ou piadas. Mesmo do lado gracioso- mundano tem sua parcela de seus pensamentos com os outros. Pense sobre como as pessoas conseguiram obter um alguém rir com temas que vão desde a vida no escritório de rir com a forma como os seres humanos têm a capacidade de colocar-nos em situações que se queixam muito, e ver a ironia de tudo esta.
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Incentiva os outros a ver o lado engraçado da vida. Existem muitos problemas sérios hoje, também. Há um costume em nossa sociedade que faz "levar a sério" nos distingue como um inteligente, intelectual, focado e dedicado, enquanto a pessoa que faz piadas tendem a ser deixado de lado por não levar as coisas a sério o suficiente e, supostamente, não se esforçando no trabalho todos os dias. E, no entanto, a ironia é que estudo psicológico após estudo continua a revelar que todos nós sabemos, pelo menos, para as pessoas que vêem o lado positivo da vida geralmente vivem mais tempo. Eles não estão estressados com coisas triviais e são mais capazes de levar as coisas a sério, enquanto uma pessoa muito séria, quase sempre se levar muito a sério. Muito sabiamente, Robert Frost disse uma vez que "Se nós não poderíamos rir que ficaria louca." Ajudá-lo a ver as pessoas que são demasiado graves para ser engraçado não danificar a sua imagem e pode dar-lhes a vantagem de ser flexível, de modo necessário para chegar à frente neste mundo.
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Ajude seus amigos e familiares a rir. Audrey Hepburn disse uma vez: "Eu amo as pessoas que me fazem rir. Eu honestamente acho que isso é o que eu gosto, rindo. Curar uma série de doenças. É provavelmente a coisa mais importante em uma pessoa." Mostre-lhe seus entes queridos que se preocupam ajudando-os rir um pouco mais. Convidá-los a assistir a uma comédia no cinema ou teatro, histórias engraçadas lê-los ou dizer-lhes piadas. Relembre momentos engraçados que passaram juntos, incluindo aqueles momentos em que as coisas não estavam indo como esperava, mas terminou bem. Ajude-o a pessoas que querem rir e sentir a alegria de partilhar bons momentos juntos.
5
Eu sou um chefe, líder, professor ou padrão engraçado. Se você está no comando de pessoas, reconheça o dia mais fácil fazê-los rir. Ele leva as coisas para o espaço de trabalho ou estudo para clarear o dia e torná-lo engraçado. Isso não tem que tomar a maior parte do dia ou da semana, mas quando você implementar algo engraçado, ter certeza que é bom. Algumas idéias que podem testar são:
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Tente praticar yoga do riso. Este método tem provado ser uma grande fonte de bem-estar físico e espiritual, com a duração de até 45 minutos após os efeitos da sessão. Como em um grupo, não é muito antes de sua risada infectar outra pessoa e uma reação em cadeia começa.
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Fazer uma mudança de rir de um momento de raiva, isso pode ser um excelente exercício para reduzir o nível de confronto com outra pessoa. Por exemplo, se você está discutindo com alguém sobre algo completamente trivial, mas não quer desistir. Você pode sentir a raiva crescendo dentro de você. Em vez de deixar que o sentimento tomar conta de você, fazer uma mudança e rir. Encontrar algo engraçado sobre a sua frustração e a situação em que você está, você expressar esse pensamento e, em seguida, rir de seu próprio comportamento para a situação. É como ver-se a partir de um ponto de vista externo, e tomar uma decisão deliberada para abrir através do riso e deixar a outra pessoa ver que você não está mais com raiva e que a discussão já terminou. Felizmente, o riso será compartilhada quando o momento de raiva passar completamente.
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Ria de si mesmo quando você está cercado por outras pessoas. É bom para as pessoas verem alguém brincando sobre suas próprias fraquezas. Ele ajuda as pessoas a relaxar e deixar de lado nosso orgulho e ego, que geralmente fica em boas relações com os outros. Não tenha medo de rir de mismo- você apenas se certificar de que você está realmente a ser engraçado e não menospreciándote si mesmo. Um saudável senso de humor sabe a diferença entre jogar com o que é dito e rebaixar-se. Quando você parar de falar sobre todas as coisas triviais da vida como algo sério, você encontrará um mundo divertido e suas próprias ações estão contribuindo para isso também.
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Rir em voz alta, mesmo quando nenhuma voz e ninguém rir. Rir um pouco por uma história no jornal ou quando você encontrar algo hilariante nas prateleiras de uma livraria pode fazer as pessoas se perguntam o que é tão engraçado e quer descobrir. Abre cartões nas lojas e ríete- fala um pouco com algum desconhecido para fazê-los sorrir. Naturalmente, ter cuidado para não assustar as pessoas com sua risada, mas pretende atrair pessoas ao seu redor com a sua felicidade e rindo sem restrições.
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Faça uma apresentação espontânea em um lugar público. Se você tem qualquer formação como artista, ou apenas quer deixar o seu artista interior, porque não fazer uma história curta, um monólogo ou improvisação engraçado em um local público, como um café local que freqüentam, ou um shopping? Tente relacioná-la com algo que as pessoas estão pensando no momento, como alguns festa, um evento real ou mesmo apenas fazer isso se relaciona com o que acontece ao seu redor todos os dias. Se você for realmente bom, faça seus membros das audiências para entrar e ajudá-lo.
11
Visitar um hospital local e ajudar os pacientes a rir. Ser preso em um sentimento do hospital doente durante todo o dia pode ser difícil, e às vezes as pessoas que visitam os doentes não têm muita vontade de rir. E tudo isso a falta de riso pode deprimir uma pessoa e evitar que o processo de cicatrização. Ver espalhar o riso como uma forma de facilitar a cicatrização. Você pode seguir o exemplo de Patch Adams no Instituto Gesundheit, onde o riso, humor e alegria são a prescrição para o tratamento de pacientes.
dicas
- Se você é naturalmente feliz, as pessoas vão notar e sentir-se bem sobre si mesmo também. Tente ser feliz que você primeiro, e depois experimentá-lo com os outros.
- Se as pessoas olham para você estranho, dizer-lhes que é um humorólogo e é seu trabalho para fazer seu dia melhor as pessoas.
- Seja amável. Uma pessoa amável é amado e espalhar a felicidade onde quer que vá. Embora soe banal, é genuinamente simpática é uma das melhores coisas da Terra.
- O riso é um sinal social, honesto, porque é muito difícil fingir maioria de nós pode dizer a diferença entre um riso falso e facilmente real. Assim, quando alguém é verdadeiramente ri com você, os dois estão realmente conectado.
- Rir até doer o estômago é bom para você, tente fazê-lo muitas vezes. Veja coisas engraçadas para Iniciar Delve fundo no humor e obter todos os benefícios.
avisos
- A menos que você é muito bom e sua memória está livre de falhas, evite contar piadas muito complicados para durar muito tempo. Risos precisa chegar ao ponto rápido.
- Há algumas situações em que você não deve rir. Certifique-se de que você sabe a diferença.
- Seja inteligente. Perceber quando está tudo bem para rir e quando é melhor ficar callado- senso comum é algo que as pessoas têm um senso de humor.
- Não usar sarcasmo excessivo. Sarcasmo não é necessariamente uma ferramenta para risos, mas em alguns casos, quando utilizados de forma adequada, podem ser eficazes.
Coisas que você precisa
- Uma atitude alegre
- querendo propagar
Como fazer as pessoas rirem
Como escrever uma boa piada
Como outwit
Alterando o seu riso
Como escrever histórias engraçadas
Como praticar yoga do riso
Como a flexionar o músculo da felicidade
Como não levar as coisas tão a sério
Como ser naturalmente bem-humorado
Como fazer sentido de humor
Como parar de ser ranzinza
Como parar de tirar a vida a sério
Como parar de tomá-lo pessoalmente piadas
Como desenvolver um senso de humor
Como espalhar um senso de humor
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Como rir
Como ser engraçado sem dizer piadas
Como ser engraçado
Como parar de rir quando eu faço é inapropriado