Como fazer sentido de humor

3 partes:

Entenda humorAprenda a fazer piadasOlhe para o lado brilhante da vida

Um senso de humor pode ser uma grande virtude em uma pessoa. Esta habilidade pode ajudá-lo facilmente interagir com os outros, melhorar a sua saúde e até mesmo dissipar situações difíceis. O que não é geralmente entendido é que você não precisa ser engraçado ter um senso de humor, é preciso aprender a ver o lado positivo das coisas.

parte 1
Entenda humor
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Identificar os benefícios do humor. Um sentido de humor é uma atitude que permite que você sinta o humor nas situações positivas e negativas. Um senso de humor pode reduzir o estresse e ansiedade e aumentar habilidades de enfrentamento e auto-estima.
  • Há benefícios físicos, cognitivos, emocionais e sociais do humor, que incluem: a redução do stress e dor, aumento da motivação e criatividade, aumentando a simpatia e a capacidade de ter relacionamentos mais felizes com os outros.
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    Reconhecer a diferença entre ser engraçado e ter um senso de humor. Sendo meios engraçado que tem a capacidade de expressar humor: talvez compartilhando uma história hilariante, um jogo de palavras espirituosos ou piada oportuna. Senso de humor significa ter a capacidade de deixar ir, não levar as coisas a sério e ser capaz de rir (ou pelo menos ver o lado hilariante) dos absurdos da vida.
  • Não há necessidade de ser engraçado ou ser o único a dizer a todas as piadas para fazer o sentido de humor.
  • 3
    Encontre sua veia humorística. O que faz você rir? Que coisas fazem você sorrir e você relaxar? Esta é uma maneira de começar a encontrar o seu sentido de humor. Existem vários tipos de humor (por exemplo, humor relacional e humor que ri de vida).
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    Assista e aprenda. Se você não tem certeza de como rir ou ter um senso de humor sobre as coisas, assista aos outros. Como seus amigos e familiares o mundo ao seu redor e as coisas que acontecem rir?
  • Tente ver filmes com um humor variado, incluindo filmes com Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin e Chevy Chase. Assista clássicos da comédia como "Meet the Parents", "Jovem Frankenstein", "Monty Python eo Cálice Sagrado eo Santo Graal", "Blazing Saddles", "Trading Places jogo", "Finding Nemo "e" Bridesmaids ".
  • Tenha o cuidado de observar os outros. Além disso, não copiar o seu humor. Humor verdadeiro é genuíno e reflete sua personalidade.
  • 5
    Concentre-se mais em diversão do que ser engraçado. Ter um senso de humor ajuda você a se divertir, apesar da situação vivo. Isso significa que a vida pode rir e zombar de sua situação. Lembre-se de manter o foco na diversão.
    • parte 2
    Aprenda a fazer piadas


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    Aprenda algumas piadas. Compartilhe do humor com os outros pode ser uma ótima maneira de se conectar. Se você quiser adicionar um pouco de humor para algumas funções sociais, aprender algumas piadas básicas. Você também pode pesquisar fotos engraçadas, declarações engraçados e espirituosos memes na internet para compartilhar com os outros. Procurando o que fazer com o seu estilo de humor.
    • Por exemplo, tente algo como o seguinte: "O que faz o guardanapo ser quando crescer? Ele quer ser o bilhete. "
    • "Por selos de circo sempre olhar para cima? Porque é aí que as luzes estão. "
  • 2
    humor Halla em aspectos comuns. As pessoas tendem a rir das piadas que se relacionam com as suas circunstâncias, no local onde vivem ou suas crenças. Faça uma leve piada sobre o tempo ou a cidade onde você mora para quebrar o gelo com as pessoas. Se você está no mesmo negócio, fazer uma piada sobre essa profissão.
  • Quando você quer dizer alguma coisa, você pode fazer um comentário sobre o tempo. Por exemplo, "Se você não parar de nevar, eu vou ter que ir esquiar para o trabalho."
  • 3
    Cerque-se de pessoas engraçadas. Pense em seus amigos engraçados. Como introduzir humor em conversas? Que tipo de piadas fazer?
  • Observe comediantes ou assistir vídeos online. Concentre-se em seu discurso, sobre as questões e como as coisas se transformar em algo de rotina hilariante.
  • Olhe para as pessoas em sua vida que você considera engraçado e determina o que você gosta no seu humor, você pode adicionar seu próprio.
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    Prática. Prática contando piadas que você possa melhorar e ser mais natural. Comece a fazer piadas com a família e amigos de confiança. Diga-lhes seus objetivos e pedir-lhes para ser honesto com você. Ouvi-los se eles dizem que suas piadas precisam ser melhoradas. Como você se sentir mais confortável, estender a sua zona de conforto, adicionando piadas para conversas com pessoas que não estão tão perto de você.
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    Tenha cuidado para não ofender as pessoas. À medida que desenvolve o seu senso de humor, pensar sobre o contexto. Você ofender facilmente quando as pessoas fazem piadas? Quer contar piadas ou rir das piadas, você tem que ter cuidado para não ofender ninguém ou ferir seus sentimentos. Senso de humor significa que a vida foco com uma boa atitude. Você não rir de outros e não rir quando alguém tira sarro dos outros.
  • Se você contar piadas, pensar sobre o contexto. É uma piada apropriada para o trabalho, para um compromisso ou para o grupo de pessoas que são? Alguém poderia ofender?
  • piadas racistas, sexistas e vulgares pode ser muito ofensivo. Fazendo piadas sobre religião, opção política e outras pessoas sistemas de crença também pode ser ofensivo. Salve as piadas de mau gosto ou ofensivo para si mesmo ou para aqueles amigos que "vale tudo".
  • As piadas que ridicularizam ou que são agressivos são usados ​​para criticar e manipular através de zombaria, sarcasmo e zombaria. Eles podem ser divertido, ao abordar figuras públicas, mas pode ser muito doloroso quando usado contra os amigos e pode afetar as relações pessoais.
    • parte 3
    Olhe para o lado brilhante da vida
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    Aprenda a rir. O riso é a chave para o senso de humor. Concentre-se em risada mais a cada dia, mesmo rir de si mesmo. Aprecie as pequenas coisas e encontra humor em situações de rotina e misérias da vida. Sorriso tão frequentemente como você pode. Ele também tenta fazer os outros rir. Faça o riso de uma prioridade para você e para os outros.


  • 2
    Rir em vez de reagir. Quando você está em uma situação tensa, passo para trás e rir. A raiva é uma emoção poderosa, mas o riso também tem um poderoso controle sobre a mente eo corpo. Tem uma pequena piada, rir da situação ou usa o humor para dissipar a situação. Isso pode lhe poupar algum stress e dor.
  • Às vezes, situações de tensão ou desconfortáveis ​​beneficiar de algum alívio cômico. Uma piada pode eliminar um pouco do estresse e fazer as pessoas se sentir mais confortável.
  • Quando você notar que você está prestes a explodir alguma coisa, conta uma piada. Se você luta com seu irmão, você pode dizer: "Estamos lutando pela mesma coisa por 10 anos! Parece que ainda são adolescentes ".
  • Se alguém faz o divertimento de seu carro velho, você pode responder "Aposto que você não quer que você olhar tão bom como há 15 anos!".
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    Pare de ser defensivo. Deixe as coisas que colocá-lo imediatamente na defensiva. Esqueça a crítica, julgamento e dúvida. Em vez disso, deixe essas coisas irritantes como você ganha um sentido de humor. Nem todo mundo quer criticar ou perturbar. Em vez de ficar na defensiva, ele sorri ou ri.
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    Aceite-se. Ter uma atitude alegre sobre si mesmo é uma maneira de manter um senso de humor. Saiba rir-se. Todas as pessoas precisam levar a sério de vez em quando, mas aprender a rir de si mesmo é uma maneira de aceitar. Ninguém é perfeito e todos nós cometemos erros. Não se leve muito a sério e manter o humor na vida.
  • Rir das coisas que você não pode controlar, como idade e aparência. Se você tem um nariz grande, tirar sarro de si mesmo em vez de estar com raiva. Se você está ficando velho, cartões de riso insinuar sua senilidade. Mesmo se você se sentir desconfortável tirando sarro de si mesmo, não dão importância, especialmente se você não pode mudar a situação.
  • Riso da embaraços e seus pequenos defeitos. Isso ajuda a ver a graça em sua humanidade.
  • Pense sobre momentos embaraçosos de sua vida. Encontrar uma maneira de contar essas histórias divertida, em vez de se preocupar. Você precisa tirar sarro de si mesmos e talvez exagerar ou dramatizar eventos.
  • 5
    Dê aos outros uma pausa. Parte de ter um senso de humor é transferi-lo para os outros. Assim como você não deve levar a sério a si mesmo, tente usar o mesmo princípio com os outros. Tente perdoar e concentrar-se nos aspectos positivos quando as pessoas cometem erros. Por favor, rir de seus erros como se fosse o seu próprio. Isso não só vai fazer você sentir-se bem, mas ele vai fazer as pessoas se sentirem aceitas, o que ajudará a relação que têm com você.
  • Ao invés de se preocupar porque o seu funcionário sempre atrasado às reuniões, dizer como piada: "Como é bom você não deve embarcar em um avião."
  • Embora a piada para fazer o seu colega de trabalho pode ser de mau gosto ou ofensivo, você pode não precisar se preocupar. Senso de humor significa deixar algumas coisas ir e escolher qual se preocupar.
  • 6
    Seja espontâneo. A maioria das pessoas não quer fazer alguma coisa, porque eles têm medo do fracasso ou ridículo. Ter um bom senso de humor pode ajudá-lo a superar essas coisas. Um senso de humor pode ajudá-lo a parar de temer e deixar suas inibições para que você possa experimentar a vida (se os seus esforços sejam bem sucedidos ou não).
  • Ter um senso de humor ajuda a perceber que não há problema ao ridículo. Mesmo que você faça um tolo, apenas rir de si mesmo e então sorri como você tentou algo novo, fora de sua zona de conforto.

    • dicas

    • Apreciar as coisas que fazem você rir ou sorrir. Essa é a melhor maneira de desenvolver um senso de humor.
    • Persevere! O humor é uma parte importante da vida.
    • Certifique-se de fazer coisas engraçadas no momento certo. O tempo é importante quando você fazer alguém rir. Nem todas as situações são apropriados para o humor.

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