Fazer limpeza do rancho saudável

Quando adequadamente salada é muito saudável para o seu suplemento de dieta. No entanto, muitos são culpados de levar tudo "saudável", por isso, colocar na salada. Esta é uma receita para uma limpeza do rancho saudável.

ingredientes

  • ½ xícara de baixo teor de gordura creme de leite
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico branco
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de chá de mostarda Dijon pimentão assado
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 colher de chá de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de azeite de oliva
  • pimenta do reino

passos

1
Coloque todos os ingredientes na taça.


  • 2
    Misturar bem.

    • dicas



    • Quando você se familiarizar mais com a receita, tente `preparar` com ingredientes, tais como:
    • cebolinha
    • cebola picada

    Coisas que você precisa

    • tigela pequena
    • Colher (para servir e misturar)

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