Fazendo rolos de espinafre

Alguma vez você já quis fazer um lanche rápido e fácil com espinafre? Os seus pais dizer-lhe para comer o seu espinafre, embora o ódio? Coma seu espinafre em uma maneira que nem mesmo perceber o sabor. Aqui você vai encontrar a receita para fazer um rolo de espinafres rápido e fácil.

passos

1

Reúna os ingredientes (assim você terá tudo que você precisa). Você precisa de sal, tomate, espinafre, creme de queijo, macio bolo de taco, uma faca, uma placa de corte, e uma placa.

2

Organizar um bolo para taco e colocar no seu prato.

3

Espalhe queijo creme com uma faca sobre toda a superfície do bolo. Se você não gosta de colocar muito creme de queijo, espalhar apenas ligeiramente no centro do bolo.

4

Coloque as folhas de espinafre sobre o creme de queijo. Se você gosta de espinafre, você pode adicionar tantas folhas como você quer. Se você odeia espinafre, em seguida, adicionou alguns. Não se esqueça de lavar o espinafre antes de usar.



5

Lavar um tomate e coloque-o sobre a placa de corte.

6

Cuidadosamente corte tomate cortado com uma faca.

7

Coloque fatias de tomate no espinafre.

8

Polvilhe um pouco de sal sobre os tomates. Se você gosta de sal, especiarias em abundância.

9

Enrole a dobrá-lo como um taco ou burrito.

10

Aproveite o seu rolo de espinafre! Se você quiser, cortar o rolo em fatias e apreciá-lo como um lanche.

vídeo

dicas

  • Antes de comer o seu rolo de espinafre, limpo para que você possa apreciá-lo melhor.
  • Tente adicionar pequenos alimentos como passas ou croutons para seus rolos de espinafre são mais saborosos.

avisos

  • Certifique-se sempre trabalhar com facas fazê-lo com segurança

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