Como fazer farinha de coco com flocos de coco

farinha de coco pode ser um pouco caro. Por que gastar dinheiro quando você pode fazê-lo por si mesmo? Continue lendo para saber como. É fácil e contém fibras à sua dieta!

passos

1

Mergulhe flocos de coco sem açúcar durante quatro horas. A quantidade de água a flocos de coco tem de ser de 4: 1.

• Por exemplo: Quatro copos de água para um copo de flocos.

2

Usando um processador de alimentos, processar o coco até ficar homogêneo.

3

Coloque toda a mistura de coco em uma gaze e exprímelo máximo que puder. Aproveite ao máximo de toda a água, este fluido é leite de coco. leite de coco leve à geladeira para uso.

4

Passe a polpa deixada no gaze para uma assadeira.

5

Asse em forno a 200 graus Fahrenheit, até secar.

6

Procésala no processador de alimentos ou algo semelhante, até que você precisa farinha.

• Uma alternativa para o processador de alimentos gasta pouca energia é um almofariz com pilão!

dicas

• Você pode usar pedaços de coco fresco em vez de flocos de coco ou coco ralado.
• Se você usar a versão açucarada, a sua refeição será mais doce. Tenha isso em mente e ajustar receitas de açúcar em conformidade.

Coisas que você precisa

• Bowl.
• Processador de alimentos.
• Gaze.