Como fazer óleo de coco virgem
3 Métodos:
Conteúdo
O óleo de coco oferece uma variedade de benefícios para a saúde e pode ser usado para cozinhar, bem como para o cuidado da pele e do cabelo. Acredita-se que o óleo de coco virgem é da mais alta qualidade, feita naturalmente e livre de produtos químicos. Aprenda a fazer óleo de coco virgem em sua casa, usando o método de moedor molhado, método de processamento de frio e ao método de ebulição.
método 1Utilizando o método de moinho molhado
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Parte A coco com uma faca afiada. Use um coco marrom maduro em vez de um verde.
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Raspar a carne da casca de coco. Use uma faca ou cozinha colher afiada forte metal.
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Corte a carne de coco em pedaços pequenos.
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Coloque os pedaços em um processador de alimentos.
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Ligue o processador e bata em velocidade média até que tudo esteja bem esmagado. Adicione um pouco de água para ajudar a misturar, se necessário.
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Filtrar o leite de coco. Coloque um filtro de café ou gaze sobre um frasco de boca larga.
- Espremer duro para ter certeza de obter a última gota.
- Repita este processo até usar toda a mistura de coco.
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Deixar a garrafa sem vigilância durante pelo menos 24 horas. Tal como está, o leite de coco e óleo é separado e uma camada de requeijão aparecerá na parte superior do frasco.
- Refrigerar a garrafa para que a coalhada endurece rapidamente, se o desejar.
- Se você prefere não refrigerar a garrafa, deixá-lo em uma sala fria.
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coalhada Saca com uma colher e descarte. O óleo de coco virgem pura é deixado na garrafa.
método 2Usando o método de processamento de frio
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Comece com coco seco ou desidratado. Você pode comprar flocos de coco seco sem mercearia açúcar. Certifique-se o único ingrediente que contém o pacote é de coco. Se você quer começar com carne de coco fresco, corte a carne em pedaços e usa um desidratador para secar durante 24 horas.
- Você pode usar o forno em sua temperatura mais baixa para secar a carne de coco. Cortados em pedaços pequenos, coloque em uma assadeira e leve ao menor temperatura durante 8 horas ou até que esteja completamente seco.
- Se você estiver usando coco comprado em loja, flocos de coco está procurando, em vez de coco ralado, o que tende a entupir o espremedor.
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Coloque o coco dentro do espremedor. Espremer partes de coco seco e colocar um monte de coco nos sumos causar atolamentos. O espremedor de remover creme de óleo e fibras. Contínuas flocos de processamento de coco até todos passar o espremedor.
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Processados coco novamente. O espremedor não é possível extrair todo o óleo pela primeira vez, para colocar flocos de coco novamente para ter certeza de obter a última gota.
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Coloque o óleo de coco em um frasco e armazenar em um lugar quente. Esperar 24 horas para as liquida de creme de coco no fundo da garrafa. puro óleo de coco vai subir ao topo.
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Passe o óleo para um novo recipiente. Uma vez que o óleo é separado a partir do creme e solidifica-se, utilizando uma colher para remover o primeiro recipiente e colocado num novo recipiente. Agora você está pronto para uso.
método 3fervente coco
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Aquece 4 xícaras de água. Coloque água em uma panela e coloque em um gravador. Ligue o gravador ao fogo médio e água quente até que ele começa a emitir vapor.
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Rale a polpa de coco 2. Use um Coco marrom totalmente desenvolvido em vez de um coco verde. Abra o coco e retire a carne em uma tigela rállala.
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Misture água de coco. Coloque o coco ralado em um liquidificador. Despeje a água quente sobre o coco e feche a tampa do liquidificador. Segure a tampa do copo misturador no lugar e liquefaz o coco e água em uma mistura lisa.
- Não encha o liquidificador mais de meio cheio com água quente. Se o seu liquidificador é pequeno mistura de coco e água em duas partes. Encha demasiado o liquidificador pode causar a tampa fora.
- Segure a tampa no lugar enquanto você está misturando a mistura. Caso contrário, você pode ir longe, enquanto você está misturando.
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Coe o líquido do coco. Coloque uma gaze ou peneira de malha fina sobre uma tigela. Despeje o purê de coco na gaze ou peneira para cair coco gotejamento leite na tigela. Use uma espátula para pressionar a polpa e espremer o máximo de líquido possível.
- Se é mais fácil, você pode tomar a gaze e apertá-lo sobre a tigela com as mãos.
- Para remover ainda mais líquido, despeje sobre a água quente sobre a polpa e apertar novamente.
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Ferver o líquido de coco. Coloque-o em uma panela em um queimador e ligue o fogo para médio-alto. Trazer para ferver e cozinhe, mexendo sempre, até que a água evapora e o óleo é separado creme e tomar cor.
- O processo de líquido em ebulição até atingir o estado adequado pode ter cerca de uma hora. Seja paciente, mexendo sempre.
- Se você preferir não ferver a mistura, você pode deixá-lo se destaca. Colocar o líquido num recipiente e cobrir com plástico. Deixar a temperatura ambiente durante 24 horas, em seguida, colocá-la no frigorífico para solidificar o óleo e flutuam na parte superior. Coe o óleo líquido.
dicas
- Acredita-se que o óleo de coco virgem tem mais de 200 benefícios de saúde surpreendentes. Diz-se para beber uma colher todos os dias aumenta a imunidade, reduz a pressão arterial, alivia a dor nas articulações e ainda ajuda o tratamento do câncer. Ele também pode ser aplicado ao cabelo ou pele para melhorar os níveis de hidratação e reparar as células danificadas e folículos. Exemplos incluem erupções de fraldas e alívio da pele seca, bem como picadas de insetos. Outros benefícios incluem a circulação, a normalização da função da tireóide, aumento do metabolismo e perda de peso melhorado.
- Um coco maduro pode ser reconhecido por sua casca marrom dura. Coconuts que não estão completamente maduras são uma cor marrom mais claro. Os cocos maioria concurso são pequenos e verde. Um óleo de coco mais maduro produzir uma mais macia.
- O óleo de coco virgem é, sem carne processada a frio. Isto permite que o óleo de reter mais benefícios de saúde naturais, vitaminas e antioxidantes.
- Congelar e descongelar, em seguida, pedaços de coco antes de colocá-los no processador de alimentos vai amolecer a carne e permitir uma maior expressão de leite.
- O óleo de coco virgem pode ser usado para cozinhar maravilhosamente leve e escamosa como bolos ou cremes bolos. Ele adiciona um sabor delicado de baunilha e é muito mais saudável do que as gorduras tradicionais como a banha ou manteiga.
- O óleo de coco tem sido considerada um tabu no passado, principalmente sobre o fato alarmante que perto de 90% de gordura saturada. No entanto, recentemente, tem sido resgatados em um mundo consciente da saúde, porque, ao contrário de óleo hidrogenado não é processado ou quimicamente tratados e, portanto, mantém todos os nutrientes saudáveis da planta. Usado com moderação, óleo de coco pode ser mais benéfico ativamente do que o azeite de oliva.
- A polpa de coco completamente seca é conhecido como copra e tem uma maior concentração de lípidos.
Coisas que você precisa
Método de moedor molhado
- 1 coco fresco maduro
- grande faca
- faca afiada
- Processador de alimentos
- filtro de café ou gaze
- O frasco de vidro de boca larga
- colher
método de processamento de frio
- desidratador de alimentos
- espremedor
método da fervura
- liqüidificador
- peneira de malha fina