Como jogar a bola rapidamente no críquete

Jogar a bola rapidamente é uma habilidade prática, mas não vital no críquete. Com alguns passos simples, você deve ser capaz de jogar a bola, pelo menos, 1/3 mais rápido.

Conteúdo

passos

1
Ponha-se na sua posição (posição do corpo), começando como se você vai jogar a sua velocidade normal. Isso você pode conseguir constantemente jogando partir de um único pedaço de madeira (toco) e apontando para um ponto onde você quer que a bola saltar. Se você se sentir desconfortável, mudar a sua liberação posição.
  • 2


    Empurrar o seu braço livre em frente ao braço jogando rapidamente e com força abordar. O outro braço, o braço jogando seguirá tão rapidamente.
  • Isto significa que a bola irá viajar muito mais rápido.
  • 3
    Ele corre atrás da bola, pelo menos 1/3 da área de jogo (pitch). Uma vez que você jogou a bola, certifique-se de executar pelo menos 1/3 da área de jogo (pitch) para que a bola não perde velocidade quando deixar ir.
  • 4
    Certifique-se de esticar e pisando firme em sua última etapa.


  • 5
    Lanza todos os dias. Você deve praticar novas técnicas para melhorá-los e, finalmente, dominá-los.

    • dicas

    • Lembre-se sempre: Você deve correr rápido o suficiente enquanto você jogar a bola rapidamente. Isso cria o impulso necessário e dá-lhe a oportunidade para lançar muito rápido.
    • Se você tiver problemas alinha com precisão o jarro braço sem postigos (menores de 3 varas de madeira, igualmente espaçados e verticais com 2 varas de madeira descansou entre eles) quando você se move para baixo.
    • Leve a sua câmera de vídeo para seus exercícios ou pedir emprestado uma câmera. Use a câmera de vídeo para analisar a sua postura dos lados e para a frente.
    • Certifique-se de seu corpo seguir o seu braço oposto (o braço não lançador) quando você se move para baixo.
    • Olhar e imita jarros profissionais como Mitchell Johnson.
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