Como montar uma grounder no beisebol

3 Métodos:

Conteúdo

Ponha-se na posição corretaFielding o grounderTransferências e joga a bola

No beisebol, é essencial saber como fielding as canções. Parece uma tarefa fácil, mas é preciso muita prática. Você tem que ter muito cuidado e os dedos para estar pronto quando a bola vai para você rapidamente. Você deve praticar estar na posição certa para bater na bola corretamente, em seguida, atirar a primeira base em um movimento suave.

método 1
Ponha-se na posição correta
1
Coloque-se na posição correcta. Antes de executar o lançamento você deve estar na posição certa para estar pronto. Estar em seus saltos com os joelhos levemente dobrados e luva na frente de você. Concentre-se em massa. Mantenha sua atenção na bola, enquanto a massa faz contato nele.
  • 2
    Você está pronto para mover-se se a bola vai para você. Só você tem poucos segundos para reagir quando a bola é batida, por isso você deve ser muito flexível em seus movimentos, se você ir na direção de sua área de jogo. Alguns jogadores gostam de mover-se ligeiramente de lado a lado enquanto aguarda o grounder. Afagar o seu peso para a frente e para trás pode ajudá-lo a estar pronto para saltar rapidamente para a bola.
  • 3
    Mova-se na frente da bola. Quando bola é batida corre rapidamente para colocar-se na frente dela. O ângulo em que você executar depende da velocidade da moeda de dez centavos. Então diferentes cenários:
  • Se grounder lento é desejável para os ataques. Isso significa que você corre para a bola em um ângulo que lhe permite chegar rapidamente no menor tempo possível.
  • Se a bola é batida com força no chão ele irá responder com violência imperfeições do solo. Alcançar a bola rapidamente é uma boa maneira de prevenir ou saltar longe de você de uma maneira que você pode machucar.
  • Se uma bola se move rapidamente é mais importante para ser executado em um ângulo que permite que você fildearla facilmente, ao invés de jogar ou esticar a luva em um ângulo impróprio. Em vez de atacar a bola corre para um lado ou para o outro para se colocar em posição e vem a você para que você pegar facilmente.
  • Com um pouco de prática você pode discernir os movimentos apropriados para cada tipo de grounder. O ritmo é mais importante quando se trata de grounders Fielding.
  • 4
    Decida se você quer Fielding a bola quicar rebote longo ou curto. Os grounders Fielding são difíceis porque cada salto fazem saltar de forma imprevisível. A melhor coisa a fazer está lançando a bola depois de um rebote desde que eles sabem onde posicionar a luva fácil de pegar. Fielding um grounder em um curto recuperação é mais difícil porque você tem menos tempo para reagir a botepronto. Se você deixá-lo saltar apenas na frente da luva pode saltar sobre o seu ombro ou a um dos seus lados, que não permitem que você dominá-lo.
  • Tente calcular o seu ato de Fielding a bola não salta bem na frente da luva. Pegá-lo depois que ele saltou alguns metros na frente de você, então você tem tempo suficiente para atacar e captura.
  • Se a bola salta apenas na frente de você que você terá que usar muito bons reflexos para pegá-lo. Mantenha o seu corpo na frente da bola. Se ele salta sobre a luva pode ser capaz de pará-lo com o pé ou outra parte do corpo, o nome dele para que você não pode escapar!
  • 5
    Coloque seu corpo inclinado para fielding a bola facilmente. É mais fácil de Fielding a bola usando o lado do corpo que tem a luva. Se você usar a luva na mão direita tentando posicionar o corpo para a bola a viajar um pouco para o lado direito. Se você usar a luva em suas posições da mão esquerda do corpo para que você possa pegá-lo desse lado.
  • Você deve sempre tentar cuadrarte em relação à bola. Evite posicionar seu corpo para que você é forçado a jogar ou esticar para pegar a bola.
  • Se a bola viaja rapidamente não são sempre você pode se posicionar da maneira ideal. Você pode precisar de jogar, esticar ou pegar a bola com o seu backhand mão.


    • método 2
    Fielding o grounder
    1
    Dobre os joelhos e costas no chão. Quando a bola está perto de você deve agachar. Se você não fizer isso, é provável que você passar por suas pernas, algo muito embaraçoso para um jogador de beisebol. Crouch para que você possa se mover se você precisa pegar a bola botepronto.
  • 2
    Estende luva na frente de você. Aqui é onde você tem que usar sua coordenação olho-mão. Estende a luva para a bola mantendo os cotovelos levemente dobrados. Posicione a luva para a bola rolar ou saltar para ele.
  • Um erro muito comum é não manter um jardineiro o desafio. É mais fácil para levantar a luva baixá-lo rapidamente, assim você terá uma melhor chance de pegar a bola, se você mantê-lo em uma posição baixa.


  • 3
    Mantenha a outra mão perto da luva. A mão livre não deve estar no caminho da bola, mas ele deve ser mantido por se você precisar usá-lo perto. Duas mãos são melhores do que uma mão livre e deve estar pronto para ajudar a pegar a bola ao entrar no porta-luvas.
  • 4
    Guia a bola com os olhos ao entrar no porta-luvas. A regra número um do beisebol é que você deve manter seu olho na bola e deve ser aplicada na Fielding e rebatidas na. Não deixe de ver a bola até que completamente para dentro da luva e fique esperto, se por algum movimento inesperado.
  • 5
    Apanha a bola com a mão livre. Quando a bola entra na luva, eu bloqueá-lo duro e usou a mão livre para ajudar a pegá-la. Isso o coloca em posição perfeita para lançar a bola rapidamente para o lugar que você deve.


    • método 3
    Transferências e joga a bola
    1
    Ele passa a bola para o lado pitching. Quando a bola é garantido que você deve transferir imediatamente mão livre ou jarra. Se você usou o jarro mão para pegar a bola que você pode usar uma boa aderência sobre ele para jogar rapidamente. Se fildeaste a bola com a luva estendida para um lado ou para o backhand pegou, movê-lo para a mão do pitching e agarrar a bola.
    • Prática fazendo uma boa aderência na bola. Sem olhar para a bola prática pegar rapidamente pelas costuras. Se você desenvolver este reflexo pode aperfeiçoar o seu lançamento para o alvo e ser mais fácil de pegar.
    • transferência de bola deve ser feito deliberadamente e rapidamente. Há pouco tempo, assim você pode manipular a bola depois de captura e transferência deve ser praticado cuidadosamente. Ele trabalha duro para transferir a bola de luva para sua mão pitching. Praticar quando você está no banco e não tem nada a fazer.
  • 2
    Levante-se e mover-se para definir os pés no chão. Agora você deve colocar-se em posição para lançar a bola. Levante-se e avançar com o seu lançamento pé, em seguida, com o outro pé e do pé para trás, enquanto atirando lanças a bola. Se você fizer essas etapas rapidamente irá resultar em uma sequência que parece-lhe dar pequenos saltos. Ele permite que você posicione o corpo adequadamente para fazer o lançamento efectivo.
  • 3
    Jogar a bola em um movimento fluido. Depois do frenesi de campo e pegar a bola, você deve manter o foco para conseguir um bom arremesso. Um wild pitch cancelado respondendo a todo o trabalho que você fez. Faça um sólido e direto ao fielder lançamento correspondente a concluir uma boa jogada.
  • Você também pode praticar jogando a partir de uma posição agachada. Isto é para aqueles momentos em que você não tem tempo suficiente para se levantar e fazer um lançamento normal.
  • Em outros casos você pode ter que atirar ou jogar a bola com um movimento curto, rápido em direção a um jardineiro.

    • dicas

    • Praticar completamente. arranques suaves fielding bolas para melhorar o seu jogo de pernas e desenvolver ritmo e coordenação rolas. Depois, você pode aumentar o ritmo. Em cada prática você deve trabalhar com cada tipo de grounder ou arremesso que podem chegar até você. Certifique-se sempre transferir e jogar a bola para que se torne um movimento natural.
    • Para trabalhar no jogo curto piques ter alguém ficar na frente de você e você devolver a bola em um pavimento liso.
    • Experimente estes exercícios com a mão nua.

    avisos

    • Você deve sempre fazer exercícios de alongamento e aquecimento antes prática.
    • Mantenha sua luva em boas condições. Verifique cintos e aperte-os se eles estão soltos, uma vez que um arremesso de disco pode ficar preso ou até mesmo atravessá-los. Verifique se o saco de luvas é bem feito. Saco mal formado pode ser aberto com um golpe duro. A palma da luva deve ser muito plana e lisa, então remover pacotes ter se formado. Isso ajudará a evitar rebote a fuga de bola e luva.
    Artigos Relacionados