Como jogar shortstop no beisebol: 10 etapas

3 partes:

Conteúdo

Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

Posição e escopo Fielding Capacidade de lançar

No beisebol, o shortstop ou shortstop é o líder do diamante. Esta é também uma das posições de jogo mais divertido, porque eles vêm para a sua área um monte de bolas golpeados.

parte 1

Posição e escopo

Coloque-se na posição certa. A posição mais comum é a meio caminho entre a segunda base e a pessoa que está jogando na terceira base.

Conheça a sua área. Uma interrupção tem de ser capaz de alcançar muitas bolas Rasas muito rapidamente.

A pré arremesso rotina irá ajudá-lo a reagir mais rapidamente. Cada vez que o lance lançador deve ter seus pés em movimento. Você poderia dar um pequeno passo em direção à bola com o pé que se opõe ao braço que Spears ou dar um pequeno salto em ambos os pés. O importante é que você desenvolva um pouco de impulso.

parte 2

Fielding

Fielding a bola de forma limpa. Ao contrário de uma segunda base, paragem deve ser capaz de campo a bola de forma limpa a maior parte do tempo. Nos níveis mais altos, começando na faculdade ou talvez desde o colégio, os corredores são mais rápidos e atirando em todo o campo é maior. Em princípio, um bom fora de um home run é esperado no chão. Prática.

parte 3

Capacidade de lançar

Desenvolve a força do seu braço. Um bom shortstop precisa ter um forte para jogar a bola através do diamante e enviá-lo para o primeiro braço de base. Para conseguir isso, tente fazer "chutes de longa distância" (Jogar a bola mais de 30 ou 45 m (100 a 150 pés)) durante pelo menos cinco minutos a cada vez que você faz o seu aquecimento. Comece devagar e não danificar o seu braço tentando jogar para além da linha. Conseguir um bom arco é o suficiente como você desenvolver a sua força.

Eu sou capaz de atirar com precisão de todos os ângulos. Isto é onde você precisa ter uma boa troca de bola.

Conheça os seus direitos. Se uma bola na punting campo da esquerda, o shortstop tem que ser o campo e interceptar tiro curto no jogo.

Lança a bola rapidamente. Não faz sentido ter um tiro rápido se você não pode deixar a bola cair no tempo.

Identifica a situação. Antes do lançador lançamento, check-out e lembrar de onde eles estão localizados corredores de base e defensores. Faça isso assim que você sabe onde jogar quando você tem a bola, que é muito importante e a bola vai para você na maioria das vezes.

Eu sou um líder. Após o receptor, o shortstop é que lidera no campo. Algumas de suas funções são para decidir quem vai cobrir os lançamentos que vão de volta para o lançador, que vai receber um tiro fora da terra e ver se todos estão localizados corretamente dentro do campo.

dicas

As paragens tem que trabalhar duro com bolas rasas e os arremessos. Eles também têm que fazer muitos cortes na gaiola rebatidas. Sendo um shortstop que batée bem e fazer um bom Fielding pode tirar. Formação para ter o peso adequado (não recomendado para menores de 13 ou 14 anos) e correr muito também pode ajudar você a ter um corpo ideal para jogar beisebol.
Um bom jogo de pernas obrigados a ter saltos ágeis e pernas fortes. Fazer sprints a subir em uma colina é uma boa maneira de desenvolver a força das pernas.
Lembre-se que você pode ser o melhor shortstop no mundo, mas se você não sabe bater, não jogar. Torne-se um jogador completo.
Não tenha medo de estar na frente da bola. Bloqueá-lo com o peito. Se você receber uma contusão, ele vai ficar por um ou dois dias e depois desaparecem. Se a bola chega para você e uma corrida é marcado, a corrida é registrado no placar para sempre.
Crouch quando o lançador se prepara para lançar. Dá para o batedor quando você vai bater para que possa ser prevenido e ver onde ele vai passar a bola. Sua luva deve tocar o chão com a mão oposta na parte superior do pulso para que a bola não rolar fora de sua luva ou bater-lhe na cara.
Se você está em um caminho assistindo um caminhão chegando, você pode dizer se ele vem rápido ou não, certo? Fique na frente daquele caminhão não é tão fácil né? Então posicionar-se em um ângulo na bola, não deixe ram em você. Isso vale para todas as futuras fora de Derek Jeter lá!
Em sua juventude, muitos jogadores de beisebol se perguntar por que infielders não pode fazer um jogo duplo ( "double play") tão frequentemente como os jogadores mais velhos. Os jovens só atingem o corredor da frente e jogar para a primeira base atrasado. Isso acontece porque os jogadores de meio-campo não estão localizados corretamente para executar um jogo duplo. A segunda base deve ser de quatro passos para trás e 4 passos para cima a partir da segunda base e shortstop deve ser de cerca de 5 passos para trás e 7 passos para cima a partir de um lançador destro. (Eles são passos normais, não Strides, e, sim, parece muito perto, mas que é onde você deve jogar por um duplo). transições aceitáveis você vai ver que você pode conseguir um jogo mais vezes.

avisos

O beisebol é um esporte difícil. Sempre mantenha seu olho na bola- se você não for cuidadoso você pode obter um sucesso e que vai doer.
Fazendo exercícios com faixas elásticas é uma ótima maneira de fortalecer os ombros e proteger o seu manguito rotador (músculos da área e tendões em torno do ombro). Se possível área de exercício todos os dias e sempre com o seu alongamento antes de lançar.
Também deve ter cuidado para não exagerar fazendo chutes de longa distância. Mais de cinco minutos é suficiente.
No entanto, você não deve se concentrar também evitar ser batido. Sal para a frente e não lembro "medo" para a bola. Não se sentir bem batido, mas você deve ter em mente que bateu pelo menos uma vez em sua carreira como um jogador de beisebol.
Coloque sua mão na frente de sua luva para evitar erros.
Ao levantar pesos, se concentrar mais na técnica do que na quantidade de peso que você levanta. Se você não usar a técnica correta você poderia estar levantando muito peso.

Coisas que você precisa

Luvas de meio-campo jogadores tendem a ser menores, uma vez que eles precisam para soltar a bola rapidamente, especialmente ao fazer um jogo duplo