Como competir e ter sucesso em campeonatos de artes marciais

Métodos 1:

divisões

A popularidade do esporte das artes marciais e praticá-los está crescendo em todo o mundo. Com todos os praticantes de artes marciais lá, não admira que as pessoas apreciar o aspecto competitivo do esporte das artes marciais! Se você praticar artes marciais, você também pode competir em campeonatos e tornar-se famoso no mundo das artes marciais. Devido à abundância de informações sobre campeonatos de artes marciais na América do Norte, são estes em que este artigo incidirá principalmente. No entanto, existem muitos campeonatos ao redor do mundo que poderiam investigar se você vive na América do Norte. Este artigo também vai se concentrar mais sobre os tipos de campeonatos que são atendidos principalmente aqueles que praticam karatê, taekwondo e kung-fu, em vez de estilo campeonatos ou Championships Wrestling campeonato de combate final.

passos

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Regularmente treina em artes marciais. Se você não conhecer nenhum, eu definitivamente não pode competir em um campeonato de artes marciais! Treinar pelo menos duas vezes por semana para se preparar para um campeonato, bem como algumas vezes por semana em casa para alcançar um nível de habilidade que lhe permite competir e fazer bem quando confrontado com os outros. Posturas, técnica, kiai e equilíbrio são aspectos importantes que você deve trabalhar. aulas particulares pode ser benéfico, se for oferecido em sua dojo. Se você praticar XMA (artes marciais extremas) ou artes marciais criativas ou música, não se esqueça de fazer um esforço para manter o ritmo com a música, o desembarque bem em todas as suas acrobacias e manter as armas em suas mãos em todos os momentos. Se a sua dojo tem um que viajam concorrência equipe de circuitos campeonatos e prática, especialmente para campeonatos, isso também pode ser algo que você deseja investigar.
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    Encontre um campeonato que é certo para você. Existem muitos torneios, então você tem que reduzir um pouco da sua pesquisa. Que tipo de prática de artes marciais? Alguns são campeonatos abertos competir permitir que todos os tipos de artes marciais e XMA, em divisões separadas para cada evento (ver abaixo). Existem campeonatos específicos para lutas amadoras ou lutas e campeonatos para um único estilo de artes marciais (por exemplo, um campeonato de kung fu contra um campeonato de artes marciais aberto).
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    Outro aspecto importante a considerar é o tamanho do campeonato e isso segue as regras. Se você está apenas começando no campeonato, um menor ou um recomendado pelo seu clube pode ser menos esmagadora do que um grande torneio internacional envolvendo ir longe de casa e ficar em um hotel caro. Geralmente, um clube perto da zona onde está localizada uma dojo particularmente, está servindo como anfitrião do campeonato. O campeonato pode ser parte de um circuito de campeonatos de artes marciais, caso em que você pode são concedidas qualificações com os pontos aos membros ou participantes regulares do circuito, e é provável que o campeonato seguir um conjunto de regras e divisões que são comuns a muitos eventos diferentes. As regras são coisa muito importante ler ao preencher o formulário de inscrição, especialmente para lutar ou concorrentes XMA. Leia para saber mais sobre isso.
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    Você decide quais eventos competir. Todos os eventos disponíveis na maioria dos campeonatos serão discutidos em detalhe abaixo, mas se você não tiver praticado por qualquer um dos eventos, obviamente, não têm de se registar. Geralmente, a maioria dos concorrentes fazer em kata ou formas, lutas e possivelmente armas.


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    Prepare o dia do campeonato. Certifique-se de ter o seu lanches suficientes uniforme completo e seu cinto ou faixa, todo o equipamento de combate necessário e e água antes de sair de casa. A maioria dos campeonatos vender algum tipo de almoço, para que possa trazer dinheiro para comprar ou embalar um você mesmo. Você deve ter algum tipo de mala ou mochila para transportar todas as suas coisas, e isso deve ser claramente marcado com um marcador ou bagagem tag. Se você transportar armas, certifique-se que você pode identificá-los claramente como (é recomendado que você escrever seu nome sobre eles com marcador permanente em uma extremidade) seu. Mapquest Certifique-se de que você tem instruções para localizar home local cedo e sal.
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    Quando você chegar, não se esqueça de tomar o tempo para registrar ou pegar o seu formulário de inscrição e certifique-se que você está registrado com todas as divisões certas. Erros acontecem. Você pode querer trazer um titular de cartão de plástico com uma corda pode pendurar no pescoço e sob o seu uniforme para transportar a sua divisão de cartões. Certifique-se de esticar corretamente e se aquecer antes de competir para evitar lesões. Porque há muitas vezes quebra entre as divisões, pode ser necessário repetir este antes de cada.


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    Fique ligado! Certifique-se de usar qualquer espaço para a prática ou o calor não será exigido como um anel ou telespectadores. Às vezes você pode ser convidado a deixar o campeonato trilha, se você não está competindo. Se o anel e as divisões são anunciados pelos alto-falantes, certifique-se de ouvir e ir imediatamente para o anel direito quando eles chamam. Geralmente, você será desclassificado se você chegar tarde para registar o seu cartão. Se você está em um grande campeonato, como o Karate Associação Americana (NASKA), você pode ter a responsabilidade de encontrar o seu próprio anel usando um mapa de alocação quadrilateral. Certifique-se de descobrir isso imediatamente e ficar perto do anel até que eles chamam a sua divisão para que você não perca.

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    artes musicais ou criativas marciais e armas ou formas extremas. Eles são geralmente o primeiro evento do dia, por isso apresentar-se cedo para aquecer o suficiente! Esticar bem, não se esqueça de aquecer com suas armas para se acostumar com eles antes de sair e certifique-se de não ficar preso em seu uniforme ou que esta não interfere de forma alguma com sua rotina. Leve a sua música em um disco de outra forma vazia para evitar a música errada em seu toque de rotina. Você pode fornecer-lhe um sistema de som, por isso é uma boa prática para trazer o seu próprio poderoso estéreo operado por bateria, se você puder. Se você tem acrobacias em sua rotina, este é o tempo para praticar. Aquece suas acrobacias com antecedência, mas não praticam muito muito- Você não podem machucar antes mesmo de começar a divisão! Se você soltar suas armas de forma contínua ou não pode pousar bem em suas acrobacias durante a prática ou warm-up, não deixe que isso te nervoso. Nervos podem arruinar a sua rotina!
    • Uma vez que você sair para competir, não deixe de ser alto! Ao contrário de outras divisões, você pode gritar e gritar o quanto quiser nesta divisão. Se a sua música não inclui o tempo para que você apresente aos juízes, ele levanta a mão direita no alto o suficiente para que o operador veja o aparelho de som quando você quer começar a música. Não pense demais sobre sua rotina ou observar algo ou alguém além de si mesmo. Se você tiver praticado o suficiente e você continua ao ritmo da música, você faz bem! O seu tempo de competição é geralmente uma reverência ao entrar no ringue, uma apresentação para os juízes, o seu caminho e pausa no final onde você começa suas notas antes de deixar o anel. Às vezes, para acelerar as coisas, você pode estar em um campeonato dizer-lhe omitir a apresentação aos juízes para esta divisão. Se assim for, certifique-se de ter preparado na música antemão que é reduzido em conformidade. Três ou cinco juízes lhe dará uma pontuação numérica, e a maior pontuação total é o vencedor.


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    As formas tradicionais de armas. Este evento geralmente segue os eventos criativos. Sua competição tempo será composto por um arco quando entrar no ringue, uma apresentação para os juízes, a representação do seu caminho, fazer uma pausa para a pontuação e curvou-se para sair. Mais uma vez, é importante aquecimento suficiente. Certifique-se de ter aquecido a sua (s) arma (s) e que nada está preso em seu uniforme. Pouco antes de deixar o anel, você pode querer limpar as palmas das mãos em seu gi para evitar palmas das mãos suadas e armas escorregadias. Esta divisão não é o momento para executar qualquer rotina que você inventou, ou qualquer forma contendo lançamentos ou preso, movimento criativo ou acrobacias. Esta é uma divisão tradicional para as formas tradicionais de artes marciais. Certifique-se de manter sua técnica limpa, de baixo posturas e usar sua respiração ruidosa e kiai. Se você tiver qualquer chute ou equilíbrio movimento em sua kata, se certificar que não são desorganizados. Três ou cinco juízes lhe dará uma pontuação numérica a pessoa com a maior pontuação total é a vencedora. By the way, se o seu dojo utiliza um sistema separado de correias para armas, não mudá-lo a um cinto arma. Use o cinto normal.
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    As formas tradicionais. Este é geralmente o maior campeonato de divisão. Sua competição tempo é, basicamente, curvou-se para entrar no ringue, uma apresentação para os juízes, a representação do seu caminho, pausa para pontuações e curvou-se para sair. Mais uma vez, a tarefa de aquecer, especialmente seus braços e pernas, é primordial. Não fique nervoso para ir, apenas certifique-se de manter a sua técnica muito limpo e suas posições muito baixas. expressões faciais intensas são úteis, bem como o equilíbrio e usar seu corpo e até mesmo para criar sons. Você pode precisar modificar ligeiramente sua rotina original, adicionando mais pausas ou kiais e bater a cabeça. No entanto, esta é uma divisão tradicional forma, então não faça qualquer acrobacias ou movimento criativo. Tal como acontece com as outras divisões, a sua pontuação é numérico, fornecida por três ou cinco juízes, e que a pessoa com a maior pontuação total é a vencedora. Se houver um empate, você vai fazer, quer da mesma forma novamente ou uma forma menor, e os juízes ou re-qualificar ou decidir o vencedor com um show de mãos. Nunca tente fazer uma maneira que você não praticou ou não sabe bem.
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    Lutas. A divisão e dia mais esperado normalmente o mais divertido! Antes de luta, não deixe de usar toda a proteção necessária do campeonato. Quase todos os campeonatos exigem pelo menos um protetor bucal e algum tipo de protecção das mãos, e podem também exigir qualquer um dos seguintes: proteção para a virilha, pés de apoio, capacetes de protecção, caneleiras, protetor peito ou uma máscara facial completa. Se você tiver nenhuma destas equipes, pídeselos emprestado a um amigo, mas certifique-se que você está bem.
  • As regras para as lutas são a maior entre a variável de diferentes campeonatos. Alguns são muito rigorosos sobre o contato, e não permitem que você mesmo para tocar o seu oponente de qualquer maneira. Deslocar campeonatos permitem socos, mas com um contacto controlado e campeonatos contacto total (Contato Full) autorização sopra mais forte possível (estes muitas vezes exigem equipamentos de proteção). Estou muito ciente destas regras antes de começar a luta.
  • Você marcar pontos ao acertar uma área-alvo. Haverá um juiz central e dois juízes de canto assistindo sua luta. Se você ver um ponto, eles vão fazer uma chamada para você parar de lutar e você será premiado com um ponto por um show de mãos. Haverá sempre um número ímpar de juízes, de modo que não haverá discussões sobre quem viu se deve haver um ponto. As áreas-alvo são geralmente do estômago ou no peito, rim e parte do lado ou topo da cabeça, mas estes variam de torneio para torneio. Mais uma vez, estou ciente das regras antes de começar. Alguns torneios exigem que você seja o primeiro a marcar 3, 5 ou 7 pontos a mais que a outra pessoa. Outros dão-lhe 2 minutos para marcar o máximo de pontos, sendo o vencedor com mais pontos após o tempo se esgote. A divisão opera em um torneio round-robin, por isso, se você ganhar, você vai avançar para enfrentar a próxima pessoa até que apenas dois para decidir primeiro e segundo lugar.
  • Calor e fazer cardio é provavelmente o mais importante. Certifique-se de praticar combinações de blocos e anotações antecipadamente a sua dojo ou um saco de pancadas. Não deixe que o seu adversário intimide- simplesmente à procura de oportunidades, bloqueando combinações e fazer o que você treinados para fazer. Se você ou seu oponente ferido ou atingido outra área ilegal, entre em contato com o juiz punidos. Isso pode significar que dá pontos para o adversário ou, em casos graves, a desclassificação. Seja legal com seus juízes e garantir a respeitar as suas decisões e poucos juízes são faixa preta.

    • dicas

    • Detalhe, técnica, postura, força, de expressão e de volume são fatores que ajudarão você a fazer bem nos campeonatos.
    • DIVIRTA-SE! Se você não gosta, não há nenhum sentido para competir!
    • Estou muito ciente das regras antes de ir para fora e competir e tentar cumpri-los da melhor maneira possível. Saber exatamente o que você tem que fazer antes de competir.
    • Nunca vire as costas para os juízes em todos os formulários de eventos. Isso é desrespeitoso e você vai perder pontos.
    • As artes marciais começam e terminam com respeito e campeonatos também! SEMPRE agradecer-lhes juízes uma vez a divisão termine- Nós normalmente voluntários que não são pagos para fazer isso! Respeite suas pontuações e as decisões e ser cortês em todos os tempos. Não seja um mau perdedor, se você não ganhar nada.
    • É mais fácil para assistir o seu primeiro campeonato com outros amigos o seu dojo ou com uma equipe. Desta forma, eles podem ajudá-lo a aprender como tudo funciona e pode ensinar os campeonatos detalhes circuitos pequenos.
    • Muito provavelmente você não ganhar nada na primeira vez que competir. Está bem! Continue a praticar e, eventualmente, você vai ficar bem.

    avisos

    • Você compete em seu próprio risco. Certifique-se de que você está adequadamente seguro para problemas de saúde e ter toda a proteção adequada antes de competir. Muitas vezes, você também deve assinar um termo antes de competir.
    • Infelizmente, alguns campeonatos são corruptos ou ter juízes corruptos que não são qualificados ou que se qualificam alguns maior do que outros com base em seu clube ou associação no circuito, em vez de seus participantes de habilidade. Leve isso com um grão. Pode ser injusto, mas geralmente não há nenhuma maneira que reclamar este direito. Além disso, todos os eventos esportivos do mundo tiveram juízes corruptos, até Olimpiadas- é simplesmente um fato.
    • As competições de karatê não são como outros esportes em que há muito poucas oportunidades de bolsas, patrocínios ou apoio financeiro. Portanto, cadastre-se e competir em campeonatos regulares pode se tornar muito caro, especialmente se você estiver viajando fora de casa e precisa para passar o fim de semana em um hotel. Investiga algumas ofertas que você pode usar equipamentos de segunda mão, embalar o seu próprio almoço ou ficar perto de casa para poupar dinheiro em gás. Se você realmente ama o que faz, você pode eventualmente querer gastar dinheiro em equipamento ou campeonatos no exterior, mas os novatos devem tentar concorrer ao menor custo possível.
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