Preparação para o treinamento de artes marciais

Decidir escola. Que escola? Há muitos fatores para avaliar a escolha de uma escola para treinar. Procurar este site na "como escolher uma escola de artes marciais" para obter informações. Isto é muito importante, porque o estilo e professor que você escolher irá afectar significativamente a sua aprendizagem.

Manter algo em forma. Você não tem de exercer com antecedência, uma vez que as artes marciais têm nada a ver com força. A resistência é a chave. Você vai aprender a lutar 1 em 1 ou 10 a 1 e eventualmente- que quanto mais rápido você pode mover por um longo período de tempo, você vai ter um melhor desempenho.

Entende a tradição. O propósito original das artes marciais era que as pessoas pudessem se defender contra vários atacantes, até mesmo a morte. As coisas mudaram muito e muitas pessoas não compreendem o propósito de artes marciais. O verdadeiro propósito é treinar para se manter vivo contra pessoas que tentam matá-lo.

Respeite seu dojo. Não há jogos aqui. Você não está se divertindo, especialmente quando seu sensei fala. Você deve respeitar o seu dojo tanto quanto você deve respeitar seus colegas. Sempre chegar cedo às aulas.

Compreender as motivações de outros estudantes. A finalidade para a qual você está no dojo não pode ser o mesmo que os outros. Se há crianças, eles querem ser "Power Rangers" ou mostrar seus movimentos com os amigos. Se houver adultos, jovens são arrogantes e violentos. Só mais velhos estão lá para aprender. Você vai encontrar todos os tipos de alunos. Se o sensei é bom, ele vai saltar rapidamente quando ele está fora de controle e continuar com a lição. Não preste atenção a ninguém que querem mostrar e não aprender.

Confie no seu Yuki. Com o tempo, você vai ser atribuído Yuki. Mas apenas para a lição, essa pessoa é o seu parceiro confiável. Eles exibem respeito mútuo, porque você vai lutar contra ele. Esta é a pessoa que você pode praticar seus movimentos ou trem, e ele em transformá-lo. Dependendo do estilo, aprender o que ataca você deve manter o poder para não ferir essa pessoa. Quando você pratica técnicas, fazê-lo lentamente até que você ganhe o controle direita. Ajude o seu Yuki para aprender como você faz. Por outro lado, não se sinta pena dele. Quando você treina, faça-o com violência, mas com o controle. Não seja muito cuidado com ele, mas também não bater muito duro. Resumidamente: ataques rápida e agressivamente, mas com poder controlado. Você está lá para aprender a derrotar pessoas como este, para não jogar.

Desenvolver o pensamento certo. Você fazer aeróbica, você vai suar, ficar cansado e se machucar. Mas não pare. Se você praticar corretamente, você vai atacar alguém ou se machucar. Não tome isso pessoalmente. Se você está treinando e prejudicar as vendas, respirar um pouco e não continuar com a fúria que terá. Você sente que deve mover-se descontroladamente e agir agressivamente para manter Yuki embora, mas não faça isso. O conceito por trás das artes marciais é manter a calma enquanto permanecer vivo. Se você não estiver calmo, o seu Yuki ficar com raiva ou pior, o seu sensei vai. Se você machucar seu oponente, não pedir desculpas, apenas não fazê-lo novamente. Esperar por um sinal e, em seguida, voltar a treinar.

Prática. Pratique cada uma das técnicas que têm mostrado até que se torne uma segunda natureza e algo mais. Pense além do que eles mostrar-lhe e pedir a seus sensei sobre ele. Descubra o que mais pode trabalhar para essa situação. Despojar-se de qualquer coisa que você não gosta. A menos que você está testado é sempre melhor manter idéias simples para pensar sobre os 21 passos para desarmar alguém.

Pense bem por dentro e por fora. Pense no seu dojo como um lugar sagrado. Qualquer agressão estrangeira, o que está em sua mente, você deixá-lo ir, logo que você entra em seu dojo. Isto inclui qualquer desavença com qualquer parceiro que podem estar nessa lição. Caso contrário, como você pode se concentrar no que você deve fazer?