Aprender a usar o nunchaku em seu próprio país

Se você estiver interessado em se tornar um mestre de artes marciais, ou apenas ser um fã de filmes de Bruce Lee, aprender a usar o nunchaku é um passatempo interessante.

passos

1
Comprar um par de prática nunchakus. Isso significa que os segmentos ou cilindros deve ser de espuma de borracha, ligados quer por uma corrente ou cabo. Você pode encontrá-los em sites de artes marciais que vendem produtos através da Internet. É absolutamente preferível a bater-se com um material macio, se se trata, em vez de metal ou madeira.
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    Ela começa com movimentos suaves. Blandirlos começa lentamente até sentir esgrimiéndolos confortáveis ​​em várias direções. Prática fazendo conjuntos de um braço para o outro, e, em seguida, descrever formas de 8 no ar. Você pode começar indo mais rápido quando você toma prática.


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    Aprender os movimentos básicos. Além de aprender a figura 8, você deve saber como desferir golpes rápidos esquerda e direita, passar nunchaku debaixo do braço e parar seu movimento envolvendo sua cintura com ele. Quando você domina as técnicas mais simples, você pode mover-se espontaneamente à forma truques mais complicado. Alternativamente, você pode comprar um livro que você instruir nos princípios básicos de artistas marciais nunchaku- documentaram seus conhecimentos e experiência ao longo dos séculos, assim você pode levá-lo.
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    Continua a aprender os movimentos mais complexos, ou inventar-se alguns ataques. Com o tempo você chegar ao recomendado nas últimas páginas de livros instrutivos truques, você deve ser capaz de atingir golpes combinados ou inventar alguma si. Você pode até aprender a jogar e pegá-lo no ar!
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    Siga a madeira. Embora a prática nunchaku é útil para mover rapidamente em sua leveza, você deve mover-se para o próximo desafio. A diferença entre o nunchakus prática e madeira é o peso acrescentado pela densidade do material, o que exigirá a sua prática antes de voltar a usar todas as técnicas que você aprendeu. Ensaia todos os movimentos devagar até se sentir pronto para aumentar a velocidade novamente.


    • dicas

    • Comece por fixar firmemente um segmento em ambas as mãos e blandirlos para a frente para ver o quão longe eles podem fugir do seu corpo sem ser deixar ir.
    • Acostume-se a atingir os seus movimentos antes que eles vão começar a fazer movimentos doer mais complexidade não é boa idéia ou ruim móveis danos por distâncias calculadas.
    • Sempre comece lentamente aprendendo cada movimento seu. Se você quiser começar desde o início asestando define em alta velocidade e em todas as direções, é muito provável que acabe com uma dor de cabeça horrível. Mesmo prática nunchakus pode causar-lhe golpes dolorosos se você não sabe como usar bem. 

    avisos

    • Em algumas regiões ou países podem ser compra ilegal, o transporte ou possuir nunchakus de madeira. Verifique a legislação local do lugar onde você mora antes de comprar ou começar a usar nunchakus.
    • É provável que nas primeiras vezes que você usa o nunchaku acabar machucando você ou ferir alguém. Ter um kit de primeiros socorros na mão, ou alguém que pode asistirte- é uma boa idéia.
    • Lembre-se que o nunchaku é uma arma, não um brinquedo. Eles são úteis para aprender técnicas de auto-defesa, para exercer ou apenas aprender a fazer truques com eles, mas se você usá-los em um confronto sem provocação é susceptível de ser preso.
    • Pessoas que sofrem de problemas articulares ou síndrome do túnel do carpo deve abster-se de usar o nunchaku, e procurar outras formas de exercício oriental como Tai Chi.

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