Como começar a lutar

Se um dia você quiser começar a lutar e ser bom, em seguida, siga os passos para você conseguir um lutador muito bom ser.

passos

1
Ao entrar na luta, é muito importante que você pode ter o melhor condição possível, então você tem que encontrar um bom treinador para que possa preparar da melhor maneira. De preferência, procurando alguém que pode lutar, para que possa preparar adequadamente.
  • 2
    Como em todos os esportes, sempre começa com saber o básico. Por mais que você deseja iniciar a luta, você primeiro tem que saber o que os movimentos básicos estão na luta, porque se você pular diretamente para movimentos mais avançados, você pode arruinar totalmente o treino, de forma prática, tanto quanto possível e uma vez que tudo você obtê-lo, naturalmente, você pode passar para outras coisas.
  • 3
    Agora você tem que aprender-lhe todos os movimentos que podem contrariar o seu, então você pode tentar evitá-los e você tirar de problemas e situações perigosas para você.
  • 4
    Quando você está em apuros, sempre tento chape tirar a outra pessoa fora.


  • 5
    Lembre-se sempre rever e praticar todos os seus movimentos, tentar chegar cedo para a sua prática para que você possa melhorar ainda mais sua maneira de lutar.
  • 6
    Se você está tentando chegar a uma determinada categoria de lutar por seu peso, nunca parar de comer. Isso fará com que muito dano, mesmo vai fazer muito mais fraco e quando a sua luta não pode demorar muito. Basta aprender a comer bem e, especialmente, para comer nutritiva e tudo vai ficar bem.


  • 7
    Mesmo se você está começando a aprender ou se você já tem muito tempo lutando, você deve ter sempre um treinador ou alguém que sabe muito bem sobre a luta, para que eu possa ajudá-lo e dizer-lhe como fazer bem todos os movimentos em suas futuras lutas você vai ser feliz ele está tendo tinha alguém para ajudá-lo.
  • 8
    Para qualquer esporte e em muitas atividades na vida, a prática torna perfeito. Quanto mais você praticar você vai ser um lutador melhor. Lembre-se de praticar os movimentos que você vai usar em suas lutas de modo que você pode ser muito bem preparado.


  • 9
    Removendo suas habilidades e toda a prática que você teve na luta, a sua atitude é a coisa mais importante a ter. Sempre sal para cada luta com uma atitude positiva, mentalízate você vai ganhar a luta e, acima de tudo, dá sempre tudo em cada luta e se esforçam ao máximo.
  • 10
    Nunca se contentar com você mesmo, sempre aprender novos movimentos, mudar seu estilo, ser inovador na forma como você lutar, então você vai sempre estar um passo à frente dos seus adversários.

    • dicas

    • Você tem que melhorar todos e cada um dos movimentos mais básicos que estão na luta, para que possa concentrar-se em novas e melhores movimentos.
    • Lembre-se que você precisa para manter um ritmo constante e calmo, não tente aprender tudo, desde o início, levá-la acalmar e avança passo a passo para que você possa aprender bem.
    • Tente encontrar o seu próprio estilo e olhar o que os movimentos melhor atender você e com quem você se sinta mais confortável. Há movimentos que outras pessoas deixa-los muito bem e acomodá-los melhor, mas isso não significa que você também vai funcionar muito bem, procurando sempre o que é melhor para você.
    • Sempre mantenha uma lista de metas e objetivos para o qual você pode aspirar a cada semana. Tenha sempre em mente que eles são metas alcançáveis ​​e realistas. Na luta você pode obter para a batalha difícil no começo, então mentalízate que você deve trabalhar duro e não se desespere se na primeira você não ver muito progresso. Tudo vai levar tempo, dependendo da dedicação que você colocou sobre ele.
    • Na luta, há muitas categorias com base no peso, lembre-se de manter um peso ideal, dependendo da categoria que você quer ser, e quando você está praticando, praticando com pessoas e equipamentos com o peso correto.

    avisos

    • Mesmo se você tentar duro e dar o seu melhor esforço, você tem que reconhecer que algum dia perder e os outros a vencer, você pode fazer o máximo de cada luta.
    • Em qualquer esporte onde você levá-lo a sério, como você pode evitar beber álcool ou fumar, uma vez que estas actividades reduzir o seu desempenho e desempenho quando a prática de esportes.
    • Lembre-se sempre brigando com o seu esforço máximo e com grande intensidade, no entanto, não seja estúpido ou você faz alguma coisa estúpida, manter a calma em qualquer situação e tudo vai ficar bem.
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