Como se orgulhar de sua aparência

Identifica todos os males. Em primeiro lugar, ele identifica tudo o que faz você se sentir desconfortável sobre si mesmo. Se ajudar, anote tudo em um caderno.

Agora, identifique tudo de bom. Ainda assim, vendo no espelho identifica tudo o que faz você se sentir bem consigo mesmo, se suas mãos, seu físico, etc. Isso pode fazer você se sentir um pouco melhor a cada vez que você encontrar algo que você gosta.

Fazer uma declaração. Isto pode ser feito com evidência e explicação. Por exemplo, você poderia dizer "Fico feliz em ser diferente. Eu tenho curvas, mas não por isso que eu vou sentir mal, e eu aprendi a ter orgulho disso eu mesmo, e no momento eu estou feliz, e eu não precisam fazer nenhuma alteração."

Supere isso. Infelizmente, é mais fácil dizer do que fazer. Algumas pessoas de repente perceber que o que eles pensavam sobre eles era realmente ridículo, mas não é o caso para todos. Para poder "vencer" você deve enfrentar os problemas e ver o que as categorias se encaixam: o que você não gosta e é invariável, eo que você não gosta, mas é variável. Invariantes são coisas que não podemos mudar, e as variáveis ​​que poderiam facilmente mudar se, por exemplo, a maneira de se vestir.

Ir para o que você não pode mudar. Este poderia ser, por exemplo, sua estrutura facial. Dados notar que há mais na vida do que ser um cara bonita- não viver para manter sua aparência. No final do dia, as pessoas decentes vai aprender a amá-lo para a sua personalidade, e não seu rosto. Também é muito importante para começar a trabalhar com a sua auto-estima antes de tentar se livrar de suas inseguranças.

Ir para o que você pode mudar. Estas são as coisas que você pode e deseja alterar. Você não precisa mudar tudo sobre você, você precisa aprender a se aceitar como você é. O que você precisa entender é que você deve viver honestamente não tentar agradar aos outros, ou tentando ser notado. Tudo que você precisa é ser feliz e alcançar as metas que deseja alcançar. A chave está feliz em aceitá-lo como você realmente é.

Ame-se. Se você mudou muito ou não mudaram nada. Seja orgulhoso de seu corpo ou o rosto, a beleza vem em muitas formas.

Ignorando outros. Esqueça os comentários que as pessoas fazem. Aprenda a aceitar críticas, e aprender a levá-los bem. Tente fazer o divertimento do que eles dizem e respondê-las, "Obrigado, mas eu não estou interessado revisão".

Falar com alguém. Não há nada de errado em querer conversar com outras pessoas sobre isso. Você foi capaz de superar até mesmo um pouco, você sabe que sua família e seus amigos podem ajudá-lo a realmente passar em tudo.