Como andar de bicicleta sem rodinhas

Certifique-se de seus pés pode tocar o chão. Bicicletas dar menos assustador quando você sabe que pode impedi-los você mesmo. Antes de retirar as rodinhas, subir na bicicleta e tentar seus pés tocam o chão. Se você não chegar, ter uma ajuda de um adulto de abaixar o assento.

Pesquisar um local plano onde você pode andar de bicicleta. Leve a sua bicicleta para um lugar que é espaçoso, aberto e plana, como um parque ou um parque de estacionamento. O melhor é um lugar com grama macia, se você cair em que você não vai machucar por isso não vou desistir de praticando medo. Você pode praticar sozinho, mas é mais fácil se você ajudar um amigo ou um adulto!

pedal prática e freio. Sente-se em sua moto e segurar colocar os pés no chão. Coloque um pé sobre o pedal e empurre! Empurrar-se com o outro pé, ao mesmo tempo. Coloque os pés nos pedais e manter a pedalar! Se você precisa parar, pedalar para trás (a menos que sua bicicleta tem um freio de mão, em seguida, basta pressioná-lo com os dedos).

Praticar subindo e descendo colinas. Em seguida, encontrar uma pequena colina ou uma ladeira. Tente pedalar upload, você vai ter que tentar um pouco mais que o normal para chegar ao topo! Quando você está no topo, tentar perder lentamente. Use os freios para manter uma velocidade lenta. Quando você começa para baixo, de volta e desta vez fazê-lo um pouco mais rápido. Repita este novo e de novo até que você pode descer o morro sem usar os freios.

Se precisar de ajuda, peça a um amigo ou um pai para empurrá-lo. Aprender a andar sem rodinhas é muito mais fácil se você tem alguém para ajudá-lo. Se possível, peça ajuda a um pai, um amigo ou um de seus irmãos. Eles podem tornar o aprendizado mais fácil de muitas maneiras, mas um dos melhores é correr para seu lado apoiá-lo até que você pode pedalar sozinho.

Verifique se o seu filho está bem protegida e que sua moto está em uma altura apropriada. Não o deixe andar de bicicleta sem capacete. Não é apenas perigoso, mas também um mau hábito que você não deve mimar. Talvez você deve considerar deixar o seu filho utilizar equipamento de proteção extra, como joelheiras e cotoveleiras. proteção extra pode tornar as crianças se sentir nervoso com o pensamento de andar de bicicleta sem rodinhas se sentir mais confiante para fazer isso. Finalmente, certifique-pés do seu filho chegar ao chão quando você se senta na moto, ajustar o assento, conforme necessário.

Faça o seu filho descer uma colina sem pedalar enquanto você segurá-la. Quando a criança está pronta para montar, ajudá-lo com cuidado, descendo a colina ou declive em que eles estão praticando. Mantenha seus ombros ou a parte de trás do seu assento para mantê-lo na posição vertical. Repita isso algumas vezes até que seu filho se sentir confiante e confortável para avançar sua moto com a sua ajuda.

Deixe o seu filho para baixo, sem pedalar e usar seus pés para parar. Então deixe o seu filho pelo mesmo caminho lento e fácil para o morro como antes, mas desta vez não segurá-lo, a menos que necessário. Instruí-lo a usar o pé para controlar ou parar conforme necessário. Isto ensina habilidades de equilíbrio que são tão importantes para ficar em pé em uma bicicleta em uma maneira segura e controlada.

Deixe o seu filho para a frente sem pedalar e usando seus freios. Em seguida, fazer exatamente a mesma de antes, só que desta vez dizer-lhe para usar seus freio de bicicleta para controlar sua velocidade. Quando chegar ao pé da colina, dizer-lhe para parar de usar os freios. Repita isso quantas vezes forem necessárias até que a criança se sinta confiante o suficiente parar e desacelerar sem a sua ajuda. Ensinam que, se necessário, pode sempre parar a moto é uma parte muito importante do desenvolvimento de confiança da criança nela.

Ensine-o a transformar em um lugar plano. Em seguida, ir para um lugar mais plana. Faça a criança começa a pedalar para a frente e, em seguida, para deter a parar. Repita isso várias vezes até se sentir confortável. Em seguida, levar o seu filho para tentar virar o guidão tão só um pouco como você vai. Caminhar ao lado da criança como rotação, apoiando-o conforme necessário. Pode levar algum tempo para que a criança se sinta viragem confiante, por isso seja paciente.

Ensine seu filho a subir pedalando uma inclinação pavimentada. Então, seu filho para cima pedalou uma ligeira inclinação. Neste caso, uma superfície dura pode ser melhor do que a grama porque este último pode fazer a criança que é difícil gerar velocidade suficiente para subir o morro. Diga à criança para empurrar os pedais duro e como sempre, apoiá-lo conforme necessário, para evitar que ele caia.

Gradualmente reduz seu apoio. Como seu filho praticar suas habilidades, começa gradualmente para manter cada vez menos até que você se sinta confortável simplesmente caminhar ao lado dele. Então, lentamente começa a afastar-se cada vez mais até se sentir confortável com a montar a bicicleta sem você ao seu lado em tudo. O progresso lento e constante é a chave aqui, basicamente, você quer que a criança começa a andar sozinho, sem sequer perceber que está fazendo.

Experimente uma bicicleta com mudanças. Como a maioria das crianças começam a usar os freios de mão, mais cedo ou mais tarde aprender a andar de bicicleta com as mudanças. As mudanças tornam mais fácil para ir muito rápido, subir colinas íngremes e manter uma velocidade de "cruzeiro" sem pedalar duro. Para usar as mudanças, basta pressionar a alavanca ou interruptor perto das extremidades do guidão. Você perceber que de repente se torna mais fácil ou mais difícil de pedal. O mais difícil pedalar mais rápido você vai sua pedalada para frente.

Tente estande enquanto pedala. Fique enquanto pedala em vez de usar o assento que lhe permite empurrar os pedais mais difícil, tornando esta uma excelente maneira de escalar montanhas ou ganhar velocidade muito rapidamente. Além disso, você tem que ser capaz de estar em sua bicicleta para fazer muitos truques (como saltar de coelho descrito abaixo). No início, você pode ser difícil de equilibrar-se ou você recebe pernas cansadas pedalando muito rápido quando você tenta de pé. No entanto, com um pouco de prática, não é difícil desenvolver a força eo equilíbrio necessário para dominar esta habilidade.

Tente andar de bicicleta fora do caminho. Quando você se sentir confortável andar em superfícies lisas e casais como ruas, calçadas e campos, tentar montar uma terra mais rústico. Você vai achar que isso é um pouco diferente de andar de bicicleta em uma experiência de estrada. Geralmente é mais lento, tem mais buracos e exige que você estar mais atentos para a estrada na frente de você. No entanto, ciclismo de estrada pode ser uma excelente forma de exercício e vendo partes da natureza que você nunca experimentou antes, para experimentá-lo!