Como chegar em uma bicicleta

3 Métodos:

Você está aprendendo a andar de bicicleta? O primeiro passo é saber como chegar nele sem cair. Aqui estão algumas instruções para dar seus primeiros passos no mundo das bicicletas. Logo você estará pedalando em velocidade máxima em sua direção o pôr do sol no horizonte.

passos

Abaixo, você vai encontrar três opções para hop em sua bicicleta em primeiro lugar. Recomenda-se que enquanto você é um piloto novato sair do assento possível. Isso vai evitar que qeu têm medo de perder o equilíbrio como a qualquer momento pode abaixar seus pés no chão e evitar cair. Não é muito sábio para dizer ajustar o seu assento no ponto mais alto quando você terá suas primeiras experiências andar de bicicleta, mas quando eles se sentem mais confortável nele, é uma boa idéia para subir um pouco a altura para que apenas as pontas de seu pés tocam o chão quando você está sentado sobre ela. 

método 1andando de lado

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Fique à esquerda de sua bicicleta.

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Mova o pé esquerdo até que esteja na posição das 10:00 horas (se você olhar para o lado esquerdo da parte frontal, o pedal deve estar na mesma posição que o ponteiro do relógio para dar 10:00).

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Carregue o seu pé esquerdo no pedal.

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Empurre-se duas vezes batendo no chão com seu pé direito para as rodas começam a girar e ter o suficiente para levantar a perna direita por cima do assento, sem cair de sua inércia bicicleta.

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Depois de ver a moto começou a se mover e mover a perna direita para o outro lado, tentar colocar também o seu pé direito no pedal.

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Reduzir sua cintura a inclinar-se sobre o assento e usar os pedais para seguir em frente Nota: se você se sentir mais confortável a partir do lado direito da moto para que seu pé direito é o primeiro a confiar em seu pé, você também pode trabalhar.

método 2com as duas pernas desde o início

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Passe uma de suas pernas acima do tubo central da moto e ficar em pé com uma perna de cada lado.  Você deve estar um pouco à frente do assento, sente-se completamente imóvel sobre ela.

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Coloque quaisquer dois pedais às 10:00 posição e apoia o pé no pedal, enquanto você se inclina um pouco para o outro lado. O outro pé, o que ainda é suportado no chão, vai ajudá-lo a manter o equilíbrio.

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Começa a empurrar o pedal para a frente, apoiando o pé nela. Isso vai levantar o seu corpo e você pode enviá-lo para o banco.

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Coloque seu outro pé no pedal aproveitando o momento em que você está sentado, pedalando com ambos os pés e você está dirigindo em sua bicicleta.

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Você pode querer usar alguns freios para evitar demasiada cobres impulso em sua primeira corrida pilotando sua moto.

método 3Salto em movimento

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Usa caso a caso este método não é fácil.

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Comece com o pedal esquerdo na posição de 10:00 horas, e ficar no lado esquerdo da bicicleta, enquanto segurando a alça com as duas mãos.

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Corra com sua moto, empurrando a alça até indo a uma velocidade considerável.

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Quando estiver pronto para andar de bicicleta, inclinar-se sobre o seu pé esquerdo para pular e se mover perna direita sobre a moto. O objetivo é pousar sua coxa direita no assento.

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Empurre o pedal esquerdo para baixo e atinge com o pé esquerdo, enquanto o outro pé está a aumentar. Mantenha a pedalar para manter a velocidade.

dicas

• O primeiro método é mais frequentemente usado por crianças quando apenas começando a andar de bicicleta, embora adolescentes usá-lo quando eles vão usar a sua bicicleta e realizar apressar ... o que acontece muitas vezes. O segundo método é muito mais seguro. O terceiro método é a maneira mais rápida de aprender a andar de bicicleta, mas requer muita coordenação e agilidade. Tanto o primeiro como o terceiro método são maneiras divertidas de pilotar a moto, mas não tão seguro quanto o segundo método.

avisos

• Tenha muito cuidado ao montar sua bicicleta em uma rua movimentada. Se você se sentir inseguro deve chegar a uma rua menos vazio. Não se coloque sob pressão desnecessariamente. Você não vai ficar mal se você levar a bicicleta andando até em outros lugares.
• Mantenha sua distância com os pedestres.
• Também ficar longe dos arbustos espinhosos, objetos cortantes, buracos e escavações no chão e qualquer outro trecho perigoso da estrada.
• Quando você está começando a andar de bicicleta, encontrar um lugar onde você tem pelo menos 5 metros livres para ir para a direita. Se você é forçado a virar o guidão quase imediatamente depois de tomar um assento na moto, talvez vai custar-lhe mais tempo para aprender a manter o equilíbrio. Ela começa com as linhas gerais e, finalmente, saber que ele não leva muito longe para tomar o impulso.
• Se você passar por um muito íngreme, é aconselhável descer da bicicleta e caminhadas passa esse aumento. Empurre o pedal para a frente vai custar mais se você estiver trabalhando em terreno inclinado. Como você ganhar experiência (e fortalecimento dos músculos indicado) você vai ver que já não custa tanto trabalho das pistas, e não precisa de andar para ir a montante. Você também vai aprender a usar seu peso para diminuir o pedal ao oferecer muita resistência. É uma questão de prática.
• Em suas primeiras tentativas para manter o equilíbrio, pode ser uma boa ajuda pedir a ajuda de outra pessoa para evitar quedas graves.
• Lembre-se sempre usar capacete, luvas e alguma proteção para o queixo.
• Enquanto você está começando com a moto que você não precisa comprar luvas especiais Cycling- qualquer tipo de luvas de inverno ou de trabalho pode trabalhar até que eles são muito grossos, para que você não perder o controle do guidão. O objetivo é evitar que as mãos de raspagem contra o chão se você começar a cair. Se você acha que um par de luvas especiais são o que você precisa, gastar o dinheiro em uma loja de bicicletas para obtê-los.