Como dizer o que você pensa

É difícil superar o medo de falar livremente sobre o que você pensa. Mas dizer o que pensa é uma habilidade que é usado em muitas áreas da vida. Esta é a maneira de superar esse sentimento de timidez e derrota.

passos

1
Não se preocupe sobre como as pessoas podem reagir dizendo o que você pensa. Você deve entender que você tem o direito de dizer o que você quer dizer. Você tem a liberdade de expressão, e ninguém pode tirar isso.
  • 2
    Não os deixe intimidar as pessoas agressivas. Quando alguém olha para você, olhe para você também e diga o que você tem em sua mente! Ninguém é dono você ou o seu direito de expressar-se, por isso não deixe ninguém forçá-lo a manter a calma. Bullies são baseados na expectativa de que outros se sentem intimidados por suas atitudes agressivas, mas é quase sempre um engano que pode ser facilmente revertida, se você ficar firme contra os torna bacilar.
  • 3
    Mantenha a calma. É muito importante não deixar que suas emoções assumir completamente. Lembre-se que é apenas uma conversa, e as pessoas vão pensar melhor se você falar com calma e lentamente. Se você agir com calma olhar você tem certeza de si mesmo e de controle, especialmente se outras pessoas estão a ficar louco em torno de você.


  • 4
    Não grite. Gritar não fazer as pessoas ouvi-lo melhor. Na verdade, ele pode causar-lhe para ignorar.
  • 5
    Fale claramente e torná-los ouvi-lo, sem ter de gritar. Ele fala apenas forte o suficiente para que as pessoas podem ouvir a sua voz e de opinião.


  • 6
    Pratique dizer seus pensamentos com os seus amigos e sua família. Com eles, você deve começar a dizer abertamente o que pensa. Até nas decisões que parecem pequenas ou sem importância, como quando você e seus amigos decidir para onde ir para o almoço, você ouvir a sua opinião. Eu sou parte do grupo que toma decisões.
  • 7
    Acredite em si mesmo. Se você acha que você tem a dizer é importante, assim que os outros! Mesmo se você não se sentir confiante, se você agir como você tem certeza de si mesmo vai fazer você parecer calmo e no controle das coisas. Seja firme com suas armas e se expressar de modo que você permitir que outros saibam quem você realmente é, e não o silêncio, pessoa introvertida mostrando ansiedade.


    • dicas

    • Pratique dizer o que você pensa e se expressa com a sua família, e depois com um grupo de amigos, e depois com todos.
    • Fale quando o inferno que quiser, mas lembre-se de respeitar a opinião dos outros também, eles têm o direito de ter suas próprias opiniões.
    • Seja você mesmo -)

    avisos

    • Não deixe que ninguém intimidá-lo, se alguém tentar, ficar forte.
    • Não seja muito difícil para todos, se você pode dizer o que pensa, mas às vezes há uma linha, não atravessá-lo!

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