Como evitar ficar doente na escola

Chamando todos os alunos: você sabia que a escola é um dos lugares mais comuns para ficar doente? Pense nisso. Quantas pessoas lavam as mãos antes do almoço? Não muitos e alguns alunos não têm tempo para realizar higienizadores de mãos. Não surpreendentemente, muitos estudantes não vão à escola devido à doença. Tomar algumas precauções simples todos os dias na escola pode poupar semanas de frio em casa, bem como a perda de todas as partes.

passos

1
Manter uma boa higiene na escola e em casa. Lave as mãos eo rosto de manhã e à noite. Lembre-se de lavar as mãos quando chegar em casa e antes do jantar. Você não quer que sua família doente.
  • 2
    Evite compartilhar alimentos e bebidas com amigos na escola, mesmo se eles estão doentes. Você não sabe o que as bactérias estão em suas mãos. Esta é uma maneira muito fácil de ficar doente, especialmente se nenhum ter lavado as mãos.
  • 3


    Use desinfetante para as mãos ou lavar as mãos antes de comer. Se você pagar para o almoço ou lanches com compras em dinheiro na escola, então é muito importante certificar-se suas mãos estão limpas. Os germes que deixá-lo doente pode estar no dinheiro por alguns dias antes de fazer a sua própria, por isso não arriscar.
  • 4
    Não toque em seu rosto durante todo o dia. Isso inclui os olhos, nariz e boca. Se certos germes estão em sua mão e tocar seu rosto, você pode digitar o seu corpo e deixá-lo doente no dia seguinte.


  • 5
    Tente tocar o menos possível as áreas comuns. Lugares como teclados de computador, maçanetas e mesas superfícies estão cobertas com germes de pessoas que tocaram nestas áreas.
  • 6


    ficar em casa se você se sentir doente. Não espalhar os germes. Tosse e espirros sobre o cotovelo e não na sua mão ou sobre a pessoa sentada ao seu lado.

    • dicas

    • Ouça seus pais quando você diz que você lave as mãos. Eles também têm sido estudantes.
    • Se seus amigos não têm um desinfetante para as mãos, você dar-lhes um pouco. Não toque em suas mãos. Às vezes germes ultrapassá-lo.
    • Lembre-se que não importa o quão higiénica você, só pode deixá-lo doente. Doente é apenas um fato da vida.
    • Pergunte aos seus professores, se você pode levar um dispensador de desinfetante gigante tê-lo em sala de aula. Muitos mais estudantes do que você pensa vai agradecer, porque seus pais não querem ficar doente.

    avisos

    • higienizadores de mãos não são um substituto para a lavagem das mãos, ele não remover a sujeira. Só mata os germes na superfície de suas mãos.
    • Não coloque os dedos em sua boca. Isto convida germes e bactérias no seu corpo. Além disso, cortar suas unhas com frequência (uma vez por semana). Fazê-lo, porque quando as unhas são longas, bactérias e germes tendem a viver lá, então morder a Unar ou chupar o polegar vai te matar.

    Coisas que você precisa

    • Sanitizer
    • sabão
    • Panos de papel
    • cortador de unhas
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