Removendo o leite materno

4: Métodos

leite expressa torna muito mais fácil o período de amamentação, uma vez que permite reservar a quantidade de leite que você quer alimentar seu bebê em momentos em que você não pode estar com ele ou quando você só precisa fazer uma pausa. Uma vez que você se acostumar com o processo, o leite extrato não será difícil. Neste artigo você vai aprender a escolher a bomba de mama (bomba de mama) apropriado para expressar o leite de forma eficaz e para preservá-lo para obter melhores resultados.

método 1A escolha e configuração da bomba

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Decida que tipo de bomba de mama é ideal para você. Cada tipo de bomba de mama tem suas vantagens e desvantagens. Pense no seu estilo de vida, as necessidades de seu bebê e suas próprias preferências e decidir qual bomba de mama é melhor para você. Bombas de mama pode custar de US $ 30 para chegar a 1 000 USD, e podem ser dispositivos portáteis simples a dispositivos eletrônicos de alta tecnologia. Aqui está um resumo das opções:

• bomba de extracção manual. Estes dispositivos simples são a opção mais econômica. Eles vêm com uma espécie de copo que é colocado no mamilo e um dispositivo que suga o leite em uma garrafa. As mulheres preferem bombas manuais porque são baratos e estão sempre ao seu alcance quando você deseja extrair um pouco de leite. Por outro lado, esta opção não é prático para as mulheres que pretendem mamadeira para seus bebês usando principalmente o leite previamente extraído como cada sessão de bombeamento levou pelo menos 45 minutos e requer o uso de ambas as mãos.
• bomba elétrica de mama. Estas bombas são fáceis de usar e chupar mais leite em menos tempo do que com as bombas manuais. Você aperta um botão e deixar a máquina fazer o seu trabalho. Nos 12 ou 13 minutos que leva para extrair o leite, você pode escrever no computador, ler um livro ou fazer uma chamada e você terá as mãos livres. No entanto, esta opção é mais caro, tenha em mente que você terá que pagar centenas de dólares ou até mais do que um mil, dependendo da marca.
• -Bateria operado bomba de mama. Considerar este tipo de extractor como solução intermédia, tanto em termos de despesas e da quantidade de esforço necessário. bombas de mama bateria não chamar tanto leite quanto eletrônico, mas não exigem o uso de ambas as mãos, como são manuais. Uma desvantagem é que muitas vezes a bateria se esgota durante a extração do leite sessão.

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Escolha o momento certo para extrair o leite. Cada mãe tem diferentes necessidades e preferências ao escolher quando para expressar leite e mamadeira quando o seu bebé. Os bebês prematuros pode precisar de tomar uma garrafa desde o primeiro dia, o que significa que a mãe terá que começar o leite imediatamente expresso. Na maioria dos casos, é aconselhável esperar pelo menos três semanas antes de dar a garrafa para evitar a "confusão de bicos". No entanto, em última análise, a escolha é sua como uma mãe.

• Se você está planejando para começar a extrair o leite quando você voltar a trabalhar, praticar frente um par de semanas para se acostumar com a bomba.
• Se você deseja iniciar o leite de reserva quando você começar a garrafa de alimentar seu bebê, você pode refrigerar-lo e usá-lo mais tarde.

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A alimentação agendar o seu bebé ser seu guia. Nos dias em que você usar a bomba, a maneira mais fácil de se certificar de que irá extrair a maior quantidade de leite é a extração tailor alimentos cronograma bebê. Dessa forma, você pode tirar proveito do ciclo natural do seu corpo, ao invés de forçar a remoção a qualquer momento.

• Note-se que enquanto o leite extrair mais frequentemente, a sua produção será maior.
• Você pode extrair o leite de um peito ao alimentar o seu bebé com a outra. Esta é uma maneira fácil de obter leite suficiente.
• Você pode esperar uma hora após a alimentação seu bebê para extrair o leite de ambos os seios.
• Se você estiver no trabalho ou você está fora, extraída de leite no momento do dia em que normalmente se alimentam seu bebê.

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Relaxe. O processo de extração é menos complicado quando você está calmo e relaxado. Se a remoção de um dos seios enquanto seus mamadas outros ou estar no meio de um dia de trabalho, é importante encontrar um espaço onde você se sentir em paz e ter um bebê mais do que tempo suficiente. Apressando o processo vai tornar as coisas mais difíceis.

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Estimula o declínio no leite. Isto significa ajudar o leite começa a partir de seus seios para que flua facilmente para o extractor. Massageando seus seios, coloque um pano quente sobre eles e empurre para baixo o leite pode ajudar a estimular a sua descida.

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Certifique-se de que as coisas estão indo para usar limpa e lave as mãos antes de começar. Isto irá assegurar que o leite não é contaminado durante o processo de extracção. Também não se esqueça de lavar a bomba de mama, garrafas e outros suprimentos depois de cada sessão de bombeamento.

método 2O uso da bomba de extracção manual

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Coloque o copo bomba de mama em seu mamilo. Certifique-se de tomar uma bebida com o tamanho apropriado para o seu peito. A escolha de um tamanho inadequado pode gerar sucção falhou esforços, dor e irritação.

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Usar o meio de aspiração para começar a extracção. Segure a taça no mamilo com uma mão e aperte a alavanca de sucção com a outra mão. Iniciar leite bombeado para dentro da garrafa.

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Reorganizar a bomba de mama, se necessário. Apertando o punho da bomba pode mudar de posição e, portanto, afetar a sucção correta. Reorganizar a bomba de peito para obter um nível adequado de sucção que faz com que seja mais fácil a extração de leite.

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Experimente inclinar para a frente para a remoção de leite mais fácil. Aproveitando a gravidade pode ajudar o fluxo de leite no recipiente.

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Continua até que o fluxo de leite diminui. Ao retirar o leite com uma bomba de mama é normal que isso atrasou cerca de 45 minutos.

método 3Usando uma bomba elétrica ou bateria

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Coloque o copo corretamente em sua bomba de mama mamilo. Se você tem um extractor de leite dupla, você precisará colocar 2 xícaras em seus mamilos simultaneamente. bomba de mama dupla economiza uma quantidade enorme de mães de tempo que precisam para produzir leite de forma rápida ou aqueles cujo bebê requer um leite muito.

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Ligue o aparelho e deixá-lo trabalhar. Automaticamente leite será sugado de seu peito para o recipiente de bomba de mama.

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Ajuste o nível de sucção, conforme necessário. Se você acha que o leite é executado muito lentamente ou sentir dor quando a sucção, ajuste o nível. Tente reorganizar seus seios e o resto do seu corpo. Embora à primeira vista pode parecer estranho, o processo não deve ser doloroso.

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Manter a calma enquanto sucção ocorre. Isso fará com que o processo de extracção mais fluido. Algumas mães podem ser incomodado pelo som de um ruidoso- bomba elétrica de mama no entanto, se você relaxar, você vai produzir mais leite em menos tempo do que seria necessário se você estiver nervoso.

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Continua até que o fluxo de leite diminui. Uma bomba elétrica ou bateria deve levar entre 15 a 20 minutos para extrair o leite.

método 4Preservar o leite materno

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Salve o leite na geladeira por até três dias. É possível armazenar o leite na bomba de garrafa da mama e outro recipiente concebido para a conservação de leite. Certifique-se de verificar as garrafas e usado o leite tem mais tempo salvou em primeiro lugar.

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Congelar o leite por alguns meses. Se você tiver leite materno extra, você pode congelá-lo em recipientes de plástico projetado para a preservação deste tipo de leite. Encha os recipientes até ¾ completo para que o leite pode expandir. embalagem da marca e certifique-se de usar o leite dentro de três ou quatro meses.

• Não congelar o leite em sacos que não são projetados para este uso específico. Certos tipos de plásticos têm química que pode ser dissolvido no leite. garrafas de plástico descartáveis ​​são muito fracos.
• Quando eles vão usar o leite, descongélala primeiro na geladeira. Não se descongelar à temperatura ambiente.
• Não adicione nova leite para um recipiente de leite congelado.

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Guardar leite em porções convenientes. Em vez de manter uma grande garrafa de leite, preservá-lo em pequenos recipientes e em porções de 60 a 110 ml (2-4 onças), isso vai depender de quanto de leite faz seu bebê normalmente.

dicas

• Você pode comprar sutiãs especialmente concebidos para uso com bombas de mama. Graças a eles, você terá as mãos livres.
• É possível que nas primeiras vezes que você usa o peito não bombeiam ver um monte de leite que está sendo extraído. Isto poderia ser porque você precisa de mais prática da manipulação da bomba. Geralmente, leva-los algumas semanas para se acostumar com bomba de mulheres mama. Outra razão pela qual apenas pequenas quantidades de leite é extraído é devido à baixa produção de leite materno. O processo de bombeamento ao extrato estimula a produção de leite, ou seja, quanto mais você usa o peito bomba seus seios produzem mais leite.
• A bomba elétrica de mama geralmente termina o trabalho em muito menos tempo do que mama bomba manual. Desde bomba elétrica de mama funciona para você, você também vai se sentir menos cansado após a conclusão da extração.
• Seu seguro de saúde pode cobrir o custo da bomba de mama se o seu bebé nasceu prematuramente ou se este não pode beber o leite de seu peito.
• Bombas de mama também pode ajudar a aliviar seios inchados e doloridos.
• Desde as bombas elétricas que são usados ​​em hospitais podem custar muito dinheiro, algumas empresas permitem que você alugá-los por um baixo custo por dia.

avisos

• Sempre limpe a sua bomba de mama e peças removíveis após cada sessão de bombeamento para evitar a contaminação.