3 maneiras de induzir a lactação

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Ele compreende o mecanismo de lactação induzida Estimula a produção de leite Aumenta o volume de leite

Lactação é a produção de leite nas glândulas mamárias femininas e ocorre naturalmente durante a gravidez e lactação após a gravidez. Há mulheres que desejem induzir a lactação, se eles pretendem adotar um bebê ou se aprova a amamentar um bebê cuja mãe biológica não pode amamentar. Lactação é regido por hormônios produzidos pela glândula pituitária (em vez de hormônios produzidos pelos ovários) e, portanto, qualquer mulher pode autoestimular lactação, independentemente da sua história obstétrica ou ginecológica. Para começar a produzir seu próprio leite materno, você não necessariamente tem que ir ao médico ou tomar qualquer medicação especial. Basta seguir as instruções abaixo para saber como induzir a lactação.

método 1Ele compreende o mecanismo de lactação induzida

Entende por isso que é possível induzir a lactação. Embora seja surpreendente, na verdade, é possível que as mulheres que não estão grávidas ou que não tenham sido, para produzir o leite materno. Normalmente, isso faz com que uma mãe que quer amamentar o seu bebê adotado.

produção de leite materno normalmente surge após a interação complexa entre três hormônios - estrogênio, progesterona e prolactina - durante a gravidez.
Se a produção destas hormonas pode ser imitado por meio de estimulação física e / ou suplementos hormonais, então ele pode produzir leite, sem gravidez.
A prolactina (a principal hormona envolvida na produção de leite) é produzida pela glândula pituitária, não pelos ovários. Portanto, é possível que as mulheres podem induzir a lactação, mesmo se eles tiveram seus úteros removidos. No entanto, o processo de lactação induzida é geralmente mais bem-sucedido em mulheres que tenham sido previamente grávida.
processo de lactação induzida pode levar vários meses, por isso é boa ideia para iniciar o processo só você sabe a data de chegada do seu bebê adotado. mães adotivas é mais provável que seu bebê vai "promessa" Mãe com êxito se o bebê tem menos de três meses.

Entenda quais são os prós e contras são. Induzir a produção de leite materno é uma tarefa enorme, por isso, os prós e contras devem ser avaliados antes de tomar qualquer decisão final.

os prósObviamente, a principal vantagem de produzir o seu próprio leite materno é o benefício que isso tem para o bebê. O leite materno contém anticorpos, proteínas, gorduras e vitaminas que vai ajudar o seu bebê crescer e ganhar peso e combater infecções e doenças. Além disso, a amamentação é uma maneira maravilhosa e íntima para a mãe eo bebê formar um vínculo emocional. Isto é especialmente verdadeiro quando o bebê é adotado, uma vez que o processo de formação do vínculo emocional pode levar tempo. Além disso, este é o método mais natural de alimentação do bebé, e pode eliminar a necessidade de utilizar leite em pó, que podem conter produtos químicos.
contras: As desvantagens mais importantes de lactação induzida estão relacionados com o tempo e esforço necessário para ter sucesso. Estimulação da produção de leite requer muita dedicação e compromisso, uma vez que deve expressar o leite materno com uma bomba e estimular a mama 6 a 12 vezes por dia, incluindo sessões noturnas, o que significa que acorda na manhã muito cedo horas . Este processo pode ser doloroso e desconfortável para os seus seios, e se você seguir uma terapia hormonal, talvez para experimentar mudanças de humor e alterações em seu ciclo menstrual.

Prepare-se para as mudanças que seu corpo vai experimentar. Antes de iniciar o processo de induzir a lactação, é importante estar ciente do que vai acontecer com o seu corpo e possíveis efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais da lactação induzida será mais grave se você tomar hormônios, since`re basicamente enganar seu corpo em pensar que você está grávida. Você pode esperar que você obtenha maiores seios que incham ou ferem seus mamilos e seu desregulamentar ciclo menstrual.
Provavelmente você se sentir fadiga e aumentar o seu apetite, porque seu corpo pensa que você está alimentando dois. Você deve aumentar sua ingestão de calorias, cerca de 200 a mais por dia, mas é que o que você escolhe para comer são alimentos saudáveis, para minimizar o ganho de peso.
Além disso, você pode experimentar mudanças de humor e períodos de depressão e raiva. É por isso que é benéfico ter um parceiro, amigo ou membro da família para dar-lhe o seu apoio durante o processo e ajudá-lo a lembrar a importância da meta final. O seu desejo sexual também será afetada pelos hormônios.

método 2Estimula a produção de leite

Comece a tomar hormônios. Existem várias hormonas diferentes que podem ser utilizados para simular a gravidez e estimular a produção de leite materno.

O hormônio mais comumente utilizada é a domperidona, que suprime a produção de dopamina e, assim, indiretamente aumenta a quantidade de prolactina no seu sistema, que é diretamente responsável pelo desenvolvimento das mamas e produção de leite.
Às vezes, é recomendado o uso de mais hormônios, juntamente com domperidona, como o estrogênio e progesterona. Têm níveis mais elevados desses hormônios em seu sistema ajuda a imitar o estado natural do seu corpo durante a gravidez. Se você estiver sob 35, você pode tomar estas hormonas na combinação pílula anticoncepcional de estrogênio e progesterona.
Recomenda-se que se você tiver tempo antes da chegada de seu filho adotado, começar a sua "falsa gravidez" com uma antecedência de seis a nove meses (No entanto, existem programas para pessoas acelerado com menos tempo). Comece a tomar o recomendado três anteriormente hormônios, seguindo recomendado por uma dose especialista em lactação qualificado.
Continue a tomar hormônios ao longo de vários meses, até cerca de seis semanas antes da chegada do bebê. Naquela época, você deve parar abruptamente de tomar progesterona e estrogênio, e, assim, seu corpo em pensar que você deu o nascimento.
Continue a tomar domperidona e começar a estimulação física de seus seios usando um extractor ou outro manual técnico ou bomba elétrica. O leite vai começar a entrar em apenas alguns dias, ou dentro de duas semanas. Uma vez que você começa, você deve continuar a tomar domperidona até atingir uma produção considerável de leite, ou até que é hora de desmamar o bebê.
Tomando hormônios sem supervisão médica adequada pode causar sérios efeitos colaterais. Portanto, é altamente recomendado que você pedir uma consulta com um consultor de lactação em um hospital ou clínica antes de iniciar o processo.

Use uma bomba de mama ou bomba elétrica. Se você estiver usando o método com hormônios para induzir a lactação, também você tem que usar uma bomba, uma bomba ou uma bomba. No entanto, às vezes é possível produzir leite utilizando apenas o escape, embora possa demorar mais tempo.

estimulação do mamilo física provoca a liberação do hormônio prolactina, o que ajuda no desenvolvimento das glândulas mamárias e estimula a produção de leite. Além disso, ele libera oxitocina, o hormônio chave necessária para a libertação ou "para baixo" de leite.
O melhor equipamento para extracção é uma bomba elétrica de qualidade hospitalar, o que lhe permite bombear ambos os seios ao mesmo tempo. É caro, mas vale a pena o dinheiro que custa se você considerar a quantidade de tempo que você gasta com ele. Você também pode usar bombas manuais, no entanto, versões motorizadas são os melhores para simular os movimentos de uma sucção do bebê.
Se você decidir usar o método de extrator e nada mais, você tem que começar a bombear seus seios pelo menos dois meses antes da chegada do bebê. Você vai ter que definir um cronograma rigoroso, bombear a cada 2 a 3 horas por 15 a 20 minutos por sessão.
Além disso, você deve incluir pelo menos uma sessão de bombeamento durante a noite, uma vez que os níveis naturais de prolactina em seu corpo são mais elevadas entre o 1. m. e 5. m. Portanto, é importante para tirar proveito deste tempo.
Antes de começar a bombear, use as mãos para massagear suavemente seus seios e mamilos. Isso vai ser colocado na posição vertical e pronto para o bombeamento. Coloque a bomba ambos os seios ao mesmo tempo, tentando sempre têm mamilos centradas.
Coloque a bomba para operar em qualquer sucção leve e de alta velocidade, como isso melhor imita o movimento de um bebê que suga rápido. Como você se acostumar a bombear seus seios, você pode aumentar gradualmente a médio, ou sucção forte como você pode ficar sem os seus mamilos te machucar.
Não se desespere se, primeiramente, nada vem de leite. Pode demorar duas semanas antes de sair uma gota. Basta ficar calmo e focado e seguir o seu agendamento - leite.

Estimula a produção de leite manualmente. Em vez de usar uma bomba de extracção, é possível induzir lactação manualmente, por estimulação dos mamilos e massajar os seios.

leite produto leva, assim, mais tempo e exige menos esforço do que os dois métodos anteriores, mas é mais natural para usar hormônios, e menos caro do que comprar uma bomba de mama.
Quanto à técnica, você tem que usar as duas mãos para massagear em torno de toda a mama - quase como se você estivesse fazendo um exame de mama. Então, você tem que estimular os mamilos e aréolas com os dedos e polegares, massageando e deslizando entre os dedos. Tente pressionar as auréolas enquanto você puxar os mamilos, pois este é o movimento que melhor imita um sucção do bebê.
Você vai ter que fazer isso pelo menos 8 vezes por dia (incluindo uma sessão à noite) durante cerca de 20 minutos por sessão. Se você não se incomoda, você pode aceitar a ajuda de seu parceiro ou um amigo perto de você massageado. Para que o leite pronto quando o bebê chega, você terá que iniciar este processo, pelo menos, dois meses antes.
Quando você está perto de produzir leite, você tem que se inclinar para baixo para que ambos os seios apontando para o chão. Agite suavemente os seios, pois isso permite que o leite acumulado, possivelmente, alcançar os mamilos.
Você pode precisar comprar um lubrificante ou do mamilo bálsamo para protegê-los de tornar-se irritado e evitar se machucar. No entanto, não importa como você machucar seus mamilos é importante não desistir. Tente perseverar e lembrar o quão feliz você vai ser quando o bebê chega.

Deixe o seu bebé mamar. Se o seu bebé já está em casa, mas não produziram leite, não se preocupe. Deixe seu bebê sugar o mamilo, mesmo que nada vem de leite, uma vez que irá ajudar a acelerar o processo.

Em vez de bombeamento ou manualmente estimular seus seios, basta deixar o seu bebé a agarrar. O movimento natural de sucção do seu bebê é a melhor maneira que existe para estimular os hormônios necessários para produzir leite. Isto é porque toda a experiência (de sentir a boca do bebê ao seu som mamilo sugando que faz com que o seu bebé) se sente muito mais real do que o bombeamento ou estimulação manual.
Na verdade, a produção de leite materno é tão psicológica como processo físico. Sabendo que o seu bebé está presente e precisa de leite pode ser o suficiente para o seu corpo para iniciar uma resposta natural em que o leite vem.
O único problema com este método é que os bebês podem ficar frustrados ao tentar sugar o leite e não recebe qualquer. Para resolver esse problema, você pode comprar uma sonda relactador, amamentando ou supplementer. Este dispositivo simples consiste num tubo que se liga ao mamilo da mãe em uma extremidade e um saco cheio da fórmula infantil no outro. Assim, o bebê recebe alimentos, enquanto o mamilo é estimulado, e, finalmente, permite que a mãe a produzir seu próprio leite.
Mesmo que você nunca chegar a ter uma produção máxima de leite, basta alimentar o seu bebé é uma experiência para formar uma conexão emocional importante e insubstituível que permite que você se conectar com seu filho adotado de maneira especial e íntimo. Quando você vê-lo a partir deste ponto de vista, todo o leite que você produz é um benefício extra.
Mesmo se seu bebê ainda escapa você pode usar o método de sucção para induzir a lactação (você só tem que pedir ao seu parceiro a fazê-lo). Para fazer isso um compromisso sério pelos dois necessário, mas pode ser muito eficaz, e de fato, pode criar uma ligação mais profunda entre os dois. Alguns casais fazem também por razões eróticas, mesmo que não seja devido à futura chegada de um bebê. No entanto, se você fizer isso para o leite, é essencial que o seu parceiro aprender a agarrar-se a mama corretamente e a técnica adequada de sucção, e seguir um cronograma rigoroso.

método 3Aumenta o volume de leite

Tomar um suplemento de ervas. Muitas mulheres recomendam suplementos à base de plantas para aumentar naturalmente a produção de leite. As ervas mais populares e eficazes são as sementes de feno-grego ou feno-grego e cardo abençoado.

No que diz respeito a dose, recomenda-se que tomar três cápsulas de semente de feno-grego (390 mg por cápsula) três cápsulas Cardo-santo (610 mg por cápsula) três vezes por dia, com alimentos. Você deve começar a tomar estes suplementos que você acabou de começar a bombear o leite.
Você também pode comprar um chá de ervas chamado de "leite da mãe" (nome da marca em Inglês significa "leite"), que contém uma mistura de erva-doce, coentro, feno-grego, thistle abençoado e anis. Tem gosto de alcaçuz e pode ser adoçado com mel ou açúcar, como desejado. Você deve beber até três vezes por dia, imediatamente antes amamentar.
Além de promover um aumento na produção de leite, este chá pode ajudar a reduzir o gás e os sintomas de cólica o seu bebé.

Beba muita água. A água é utilizada na produção de leite da mama por isso, é muito importante para se manter hidratado todos os amamantes tempo.

mães que amamentam que bebem 6 a 8 copos de água por dia para evitar a desidratação é recomendado. Além disso, você pode beber chás de ervas e comer frutas e legumes com alto teor de água para aumentar a hidratação.
Você pode dizer se você está desidratado observar a cor da urina. Se você está bem hidratado será muito clara ou a cor da cor amarelo palha, e se você está desidratado é amarelo escuro.
Durante o tempo que você amamantes uma boa idéia para reduzir a quantidade que você come de café e outras bebidas com cafeína, uma vez que este é um diurético que provoca uma rápida perda de fluidos.

Comer aveia. A recomendação mais comum para as mães lactantes é comer farinha de aveia para aumentar a produção de leite.

há pouca evidência científica para explicar por que, mas muitas mães que amamentam notar um aumento na produção de leite na farinha de aveia dias de pequeno-almoço.
Algumas teorias dizer que é porque a aveia contém níveis elevados de ferro e ajuda a reduzir o colesterol, e ambos estes efeitos são importantes para a produção de leite saudável.
Para além destas razões, aveia em um alimento reconfortante e bem-estar que oferece uma grande quantidade de energia (coisas definitivamente necessárias para as novas mães).

Ter a mentalidade adequada. Se seu bebê ainda não chegou e custa aumentar a produção de leite, então você pode ter para melhorar o aspecto psicológico da lactação.

Bombees ou manualmente quando você estimular seus seios, é importante que você se concentrar no razão por que você faz (para alimentar o seu bebé). Ao fazer isso você vai ajudar os instintos maternos naturais de seu corpo em ação e promover a produção e decepção.
Se você tiver problemas para visualizar a necessidade de produzir leite, você pode usar alguns itens para ajudá-lo. Segure uma foto do bebê que vai tomar, olhar vídeos on-line de mães amamentando seus bebês ou ouvir o som de uma sucção do bebê. Mesmo segurar uma peça de roupa do bebê ou um cobertor para seu bebê pode ajudá-lo.

dicas

Pesquisar guias de instrução sobre técnicas de sucção apropriados em linha ou em uma biblioteca.
Depois de estimular a lactação, pelo primeiras gotas de leite aparecem, então, como você continuar a amamentar aumentar gradualmente a quantidade para ser um fluxo de leite.
Sua atitude emocional é extremamente importante quando se tenta induzir a lactação. Concentre-se apenas na tarefa leva você naquele momento e tentar imaginar-se a amamentação. Se você deixar a sua mente está espalhado, vai custar mais para sua glândula pituitária para produzir os hormônios necessários para a produção de leite materno.
Junte-se a um grupo de apoio para as mães lactantes, onde recebem apoio emocional e aconselhamento para ajudá-lo.

avisos

Você não estimular seus seios por mais de 20 minutos por sessão necessário. hormônios de lactação só para o seu sistema são liberados para até 20 minutos, para qualquer estímulo adicional é desnecessária e provavelmente irá causar irritação.
Note-se que pílulas anticoncepcionais contendo estrogênio, inibidor de lactação.

Como induzir a lactação

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