Removendo o leite materno manualmente

2 partes:

Muitas mulheres desenhar o seu leite à mão para reduzir o inchaço, evitar o derramamento e armazenar o leite para uso posterior. Para algumas mulheres, a remoção manual é mais confortável do que as bombas de mama alternativos. O processo pode ser realizado em qualquer lugar, sem ferramentas ou equipamento especial. Além disso, tem sido mostrado que o procedimento ajuda a produzir mais seios leite. seios de algumas mulheres podem produzir leite mais facilmente através do contato com a pele, usando um plástico de escape. Se você quer saber como extrair o leite manualmente, passo 1 para ler você começa a fazê-lo.

parte 1começa

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Lave as mãos. Você deve lavar as mãos antes de retirar o leite manualmente. Se você lavar as mãos com água fria, deixe aquecer antes de tocar seus seios. Mãos frias pode fazer o processo demorar mais do que com as mãos quentes. Se esta é a primeira vez que você fazê-lo e você se sentir inseguro, você pode pedir a ajuda de um enfermeiro ou até mesmo o seu parceiro.

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Coloque um pano embebido em água quente sobre o seu peito durante 2 minutos. Isso irá ajudá-lo a extrair o leite. Embora não seja necessário, definitivamente não afecta o processo.

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Massagear seus seios. Se você quiser preparar os seus seios antes de retirar o seu leite, você pode massageá-los com cuidado usando as mãos ou uma toalha macia. Simplesmente soba e massagear suavemente a pele ao redor os mamilos para ajudar os seus seios para relaxar e estar pronto para produzir leite.

parte 2Desenhe o seu leite com a mão

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Sente-se direito e inclinar para a frente. Esta posição irá facilitar a extracção de leite e mantê-lo confortável durante o processo. Se você parar ou você dorme, você não pode extrair a mesma quantidade de leite.

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Coloque os dedos sobre os depósitos do leite materno. Você deve colocar as mãos sob a forma de "C" acima ou abaixo do mamilo. Faça o seguinte:

• Coloque o polegar acima do seu mamilo. Deve ficar cerca de 3 cm (1") Em seu mamilo.
• Coloque os dedos indicador e médio de 3 cm (1") De acordo com o seu mamilo e alinhados diretamente com o polegar.
• Alterar a posição dos seus dedos como o seu conforto e tamanho do seu peito.
• Evitar que prende o peito completamente nesta posição.

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pressão interna aplicada à parede torácica. A pressão deve ser suave e firme, mas não se sentir em todos como se estivesse apertando o peito. Evite apertar ou esticar a pele na aréola, porque isso irá tornar mais difícil para extrair leite. Pressione o polegar eo dedo indicador diretamente atrás do tecido mamário para a parede torácica. Aqui estão algumas coisas que você deve considerar:

• Lembre-se de pressionar para trás, não para fora, e você deve atirar os seus dedos não deslizá-los.
• Rolar o polegar e os outros dedos para a frente para que você possa extrair o leite dos ductos de leite, que estão localizados abaixo da aréola e mamilo.
• Mantenha seus dedos juntos. Se você separar os dedos vão reduzir a eficácia do processo.
• Se seus seios são grandes, levantá-los antes de aplicar pressão.

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Extrair o leite materno. Faça um movimento de rotação com o polegar e os dedos longe de seu corpo. Comprimir seu coração com este movimento de rotação. Como você faz isso, você deve pressioná-lo, comprimi-lo e depois relaxar. Uma vez que você se acostumar com o processo, você pode manter-se, como se o bebê estava chupando, o que lhe permitirá extrair o seu leite mais facilmente.

• peitos de cada mulher é diferente. Até você para encontrar a melhor posição que lhe permite extrair mais leite.
• Você também pode tentar extrair o leite, a massagem do peito, leite re-extrair e massagem-lo novamente.

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Recolha do leite expresso em uma tigela. Se você deseja extrair o leite apenas para fazer seus seios se sentir mais confortável, você pode extrair o leite em uma toalha ou uma pia. Se você quiser salvar o seu leite para uso posterior, você pode fazer o seguinte:

• Use sacos de leite para recolher o leite extraído.
• O leite extraído directamente em frascos para uso posterior.
• Se necessário, use um funil para o leite extraído em pan que você escolheu.
• Use um recipiente com uma boca mais larga, como uma xícara de café ou um pequeno frasco. Uma vez que a taça é cheia, transferida para um recipiente de armazenamento do leite.

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Repetir o mesmo processo com a outra mama. Muda um pouco as posições de cada peito para extrair o leite completamente. Faça um movimento para trás e para frente entre os seios estimular uma maior produção de leite.

dicas

• Tem uma toalha de mão para limpar todos os derramamentos ou vazamentos. Quando você extrai o leite manualmente, às vezes ele não vai na direção que o esperado. Esteja preparado para limpar o leite que pode derramar sobre você ou sua roupa.
• Às vezes você precisa fazer a remoção manual de leite materno algumas vezes antes de dominar a técnica. Por favor, tente novamente, se você não obter os resultados esperados na primeira tentativa.
• Use ambas as mãos para remover o leite de seu peito. Algumas mulheres optam por usar a mão direita se você é destro, enquanto as mulheres são canhotos tendem a usar sua mão esquerda. Use qualquer mão que é mais útil.

avisos

• Não puxe o seu mamilo para extrair o leite. Você deve aplicar pressão para a área ao redor do mamilo para remover os depósitos de leite.
• Não aperte o seu peito. Seus seios podem tornar-se sensível quando você amamentar e causar dor.