Como preparar os seus seios para a amamentação

2 partes:

Prepare-se para a amamentaçãorecursos adicionais

O leite materno é a melhor fonte de nutrição para o seu bebé. Ele contém tudo o que o bebê precisa em termos de nutrientes, energia e anticorpos contra as doenças. Seu corpo vai preparar os seus seios para amamentar sem ter que fazer um esforço. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para saber o que esperar e bem organizado.

parte 1Prepare-se para a amamentação

1

Massagem, mas não "maltratar" seus seios. Massagear os seios irão ajudá-lo a relaxar e se preparar em caso de necessidade de leite manualmente expressa para o bebê.

  • A massagem deve ser suave e não causa dor. Ele começa acima do peito e massageou com uma circular enquanto avança em direção ao movimento mamilo. Em seguida, voltar para o exterior da mama numa zona diferente e repetir, movendo-se para o bocal. Faça isso até que você tenha massageado toda a mama.
  • não "maltratar" seus mamilos esfregando-os com uma toalha. Isto irá remover os óleos naturais que produzem o materno e pode causar-lhe dor.

2

Determine se você tiver mamilos invertidos. Algumas mulheres têm mamilos invertidos ou planos que, aparentemente, têm uma fenda no centro. Você pode determinar se você tem mamilos invertidos fazer o teste do beliscão:

  • Use o polegar eo indicador para comprimir a aréola, ou seja, a área escura, medindo cerca de 2,5 cm (1 polegada) e está localizado acima e abaixo do mamilo.
  • Se o ereto mamilo, não é um mamilo invertido. Se retrai no peito, é um mamilo invertido. As mulheres podem ter um mamilo invertido e outros salientes.
  • O grau de investimento pode variar de leve a grave.
  • O seu médico pode também dizer-lhe se seus mamilos são invertidos ou apartamento.

3

Não se preocupe se você tiver mamilos invertidos. Muitas mulheres com mamilos invertidos pode amamentar sem qualquer problema. No entanto, você pode comprar alguns dispositivos e aprender técnicas de preparação se seu bebê tem problemas:

  • Empurre seus mamilos com protetores de mamilo. As tetinas são dispositivos de plástico que pressionam seus seios fazendo o mamilo saliente. Você pode preparar os seus seios se você usá-los antes e depois do nascimento durante os 30 minutos antes da hora da alimentação.
  • Hoffman utiliza a técnica de esticar o mamilo sobressair mais facilmente. Coloque os dois polegares de cada lado do seu mamilo e pressionar seu peito enquanto você separar os polegares. Avanza ao redor do mamilo. Você pode fazer duas ou até cinco vezes por dia. Manter a fazer após o nascimento.
  • Use uma bomba de peito para puxar o mamilo pouco antes da amamentação.
  • Tente um dispositivo para corrigir mamilos invertidos, que usa sucção para puxar o mamilo para fora.
  • Estimular seus mamilos para erguer-los antes de amamentar. Dê-lhes uma massagem com os dedos polegar e indicador, até que sair. Você também pode aplicar uma compressa fria sobre eles (um pouco), mas não adormezcas. Isso fará com que seja menos provável que o fluxo de leite.
  • Tal como o seu bebé pega o mamilo para beber, apertando o peito ou a pele puxada de volta para o peito. Isso vai ajudar os mamilos salientes.
  • Tente um protetor de mamilo se um especialista em lactação recomenda. Este dispositivo é usado sobre o peito e permite que o leite flua através de um buraco para o bebê. Se o bebê tem dificuldade em entender o peito com a boca, o protetor pode ajudar. No entanto, você não deve usá-lo sem ajuda profissional para se certificar de que corretamente.



4

Mantenha seus seios limpo, mas sem usar sabonetes duras. Lave as mamas com água limpa o suficiente para mantê-los limpos.

  • Não há necessidade de usar loções ou lubrificantes, a menos que seus mamilos são muito seco.
  • Se tiver psoríase ou eczema, pergunte ao seu médico sobre os medicamentos que você pode usar, enquanto você dá a amamentação.
  • Lave as mãos antes de amamentar ou bombeamento.

5

Se você é uma mãe adoptiva, usar uma bomba de mama para estimular a lactação. mães adotivas muitas vezes pode amamentar se você estimular seus seios para produzir leite.

  • Estimula seus seios através da remoção de leite a cada 2 ou 3 horas todos os dias perto do nascimento do bebê.
  • Usa um sistema de enfermagem suplementar ou sistema de formação para dar mais leite alimentar seu bebê enquanto estimula seu corpo para aumentar a oferta de leite.
  • A quantidade de leite que mães adotivas podem produzir varia muito. Você pode mesmo assim tem que dar ao bebê uma pequena fórmula.

parte 2recursos adicionais

1

Conversar com amigos e parentes próximos que foram amamentando. Eles poderiam aconselhar e apoiá-lo.

  • dificuldades na amamentação são muito comuns, então você provavelmente já sabe as pessoas que tiveram problemas semelhantes.

2

Converse com seu médico sobre a amamentação. Muitas maternidades em hospitais e centros de maternidade têm funcionários disponíveis para ajudar as novas mães.

  • Verifique com seu médico sobre medicamentos, ervas ou suplementos que você pretende tomar enquanto você amamentar seu bebê. Pergunte se eles são seguros para seu bebê durante a amamentação.
  • Se você se submeteram à cirurgia ou implantes mamários que registou, pergunte ao seu médico se este é susceptível de afectar a sua capacidade de amamentar.

3

Frequentar um curso sobre aleitamento materno. Você vai aprender técnicas para a amamentação, incluindo a forma de segurar o bebê para estimulá-lo a agarrar-on corretamente.

  • A maioria dos cursos incentiva participação de casais para que eles possam aprender a suportar.
  • Pergunte aos especialistas sobre quaisquer perguntas que você tem.

4

Entrar em contato com um consultor de lactação. Mesmo se seu bebê ainda não nasceu, você pode encontrar-se com o especialista, discutir as suas preocupações e desenvolver uma relação de confiança.

  • Se você precisar de ajuda para aprender a amamentar, o especialista pode ir para casa e ajudar.

5

Junte-se a um grupo de apoio. O seu médico pode sugerir um grupo de apoio em sua área. Se não houver nenhum, você pode pesquisar online.

  • La Leche League International tem grupos de apoio e sala de aula on-line e briefings em muitas línguas.

avisos

  • Verifique com seu médico se a amamentação é melhor para você e seu bebê se você tomar certos medicamentos, ervas ou suplementos. Alguns podem não ser seguro para o bebé se transmitido através do leite materno.
  • Consulte o seu médico antes de amamentar se você sofrer de HIV / AIDS ou outra doença que pode transmitir ao seu bebê através do leite materno.

RELACIONADOS

Artigos Relacionados