Removendo busca de aprovação

Vivemos em uma sociedade que geralmente nos superprotegida e nos levou a buscar a aprovação.

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Buscando a aprovação é uma atitude imatura que te faz dar mais valor às opiniões dos outros, do que o seu próprio. Esta atitude favorece emoções tóxicas de culpa e de auto-piedade, e não deixá-lo assumir a responsabilidade por sua própria vida.


Então eu vou lhe mostrar como deixar essa atitude imatura para que possa assumir o controle de sua própria vida.

passos

1
Para que você possa libertar-se de procurar a aprovação você aceita que cada pessoa tem direito de falar livremente, e que não tem absolutamente nada a ver com você. O que os outros pensam, dizem e fazem, tem a ver com eles, mas não tem nada a ver com a sua própria avaliação.
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    Estou ciente de que a única coisa que tem um efeito em você é o que você pensa de si mesmo.
  • 3
    Se alguém discorda de você, ao invés de ficar com raiva ou para alterar a sua maneira de pensar, simplesmente dizer que você aceitar e respeitar a sua opinião, mas não compartilhá-lo. Se você se acostumar a adotar essa atitude, você vai gradualmente tomando a segurança em suas próprias opiniões.
  • 4
    Se os críticos que fazem você não gosta, não lute contra eles, respeitá-los e obrigado. Aceitar a crítica como informações úteis para o seu crescimento e desenvolvimento. Eles podem dizer que você é um, selvagem, tímido, irritável, a pessoa emocionalmente instável mesquinho, etc. Não importa o que dizem, não se preocupe se o que diz é verdadeiro ou falso, você sempre permanecer sereno e graças a pessoas que o criticam notados pelos seus pontos fracos suposições. Se você se acostumar a estar grato pela crítica que você recebe, lentamente, você vai se preocupar menos e ganhar confiança em si mesmo. Considere o ato de graças como a mais poderosa para acabar com toda a luta de opiniões arma.


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    Evite dizer no final do seu tipo de frases deadbolt "Certo?", "Você sabe?", "Certo?"Eles indicam insegurança. Ao dizer a frase que você apenas um daqueles chavões que você está fazendo uma frase afirmativa em uma pergunta que busca aprovação. Por exemplo, se você diz "A comida é saborosa, certo?"Você não está dizendo ao certo o que você pensa, mas você está esperando o outro vai resolver uma questão. Mas se você diz "A comida é saborosa", Você está expressando com confiança em si mesmo.

    • dicas

    • Deixe os outros pensam livremente, não mude sua maneira de pensar, graças aqueles que te criticam quando você fala e não usar chavões.
    • Se você realmente quer se livrar da necessidade de buscar aprovação, preste muita atenção a tudo o que você pensar, sentir, dizer e fazer. Só assim você pode corrigir essa atitude imatura subtrai-lhe liberdade.
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