Como cantar mantras

Meditação, recitação de mantras e repetição do nome de Deus são práticas que são realizadas em todo o mundo dentro do budista, hindu, islâmica, religiões cristãs, etc. O canto de mantras é uma experiência mística e mágica que transforma o corpo em um templo e instrumento divino por cânticos e meditação. Por cantar mantras, é preciso estar relaxado, respirar corretamente e estar em bom estado de espírito.

Conteúdo

passos

1
Escolha o seu mantra. As músicas são compostas principalmente de nomes de deuses. chant mística hebraico os nomes secretos de Deus como Senhor, Elohim e Adonai hindus iogues cantar os nomes de Shiva, Vishnu, Bramha ou aqueles de muitos outros deuses e deusas. Para os cristãos, cantando o nome de Jesus ou Maria ou cantar ao Senhor é diretamente uma maneira antiga de expressar seu amor a Deus. Escolha os seus mantras com antecedência.

  • 2
    Chants é uma forma de meditação e a chave é o silêncio. Prepare o seu quarto com velas e incenso e buscar primeiro o silêncio de seu coração, sentindo o mantra. Cada mantra tem um significado profundo com o qual você se conectar. Comece a cantar a partir de uma zona de paz, de abertura e de amor!



  • 3
    Cantar e respeitar os seus sinais corporais. Você encontra-se nervoso para cantar? Sua voz é muito baixo, você está com medo que você ver ou ouvir? Você tem a garganta muito tensa? Você canta de seu diafragma ou a partir de sua cabeça? Você encontra-se centrado, estável, equilibrada e igualmente respeitar as necessidades de seu coração e sua mente? Você faz muito barulho? Sua luta ego para entrar? Você canta porque você quer ouvir ou porque você quer se tornar divina e o fluxo de energia divina através de você?

  • 4
    Cantar com amor e devoção. A entoar as palavras dos mantras, orações e canções devocionais, tornamo-nos transcendental vibração sonora repetimos e nos tornamos puro amor e alegria. Canta canções devocionais das profundezas do seu ser e com plena fé para deixar a beleza transcendental e o significado de suas letras em sua alma.



  • 5
    Grupo canta e toca instrumentos. Combina voz e seu coração, no espírito de amor e devoção para os outros é uma experiência mágica. Normalmente, os cânticos acompanhados por tambores vem, batendo palmas, maracas e outros instrumentos de percussão.



  • 6
    Baila. Entra na dança do amor divino se o seu coração está cheio de paixão. Ele irá enriquecer as suas experiências.

  • 7
    Medite no final de cada música. Mantras, kirtan, cantando e canções devocionais têm apenas um objetivo: para acalmar a mente e abrir o coração para o fluxo divino. Deixe o silencio orientá-lo para esse fluxo divino.

    • dicas

    • Se tiver dificuldade em relaxar, ser como crianças, canta com aqueles que estão felizes, solte seus pensamentos e deixar fluir a sua canção.
    • seguidores de Hare Krishna praticar diferentes tipos de Yoga e Bhakti serviço devocional para purificar a sua consciência. Uma delas é cantar a canção do mantra Hare Krishna, um mantra Hindu poderoso.
    • Om Namah Shivaya mantra é dedicado ao Senhor Shiva (Shiva). Diz-se que por cantar mantras e cânticos sagrados da Siva você se livrar de todo o seu karma.
    • O Buda nos guia em direção à iluminação em forma de mantra Om Mani Padme Hum. Diz-se que todos os ensinamentos do Buda estão neste mantra.
    • A Ananda Marga usa o Kevalam sânscrita mantra Baba Nam. Entoando um mantra que significa amor infinito, ressoa dentro de nós e nos enche de alegria, paz e amor.
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