Como sentir o colo do útero: 9 etapas (com fotos)

2 métodos:Encontrar o colo do útero Conheça os sinais da ovulação

Você sabia que o colo do útero muda de posição e textura dependendo do momento em que você se encontra durante o seu ciclo de ovulação? Sinta-se o colo do útero pode ajudar a determinar se você está ovulando ou não, e é uma ótima maneira de entender melhor o seu sistema reprodutivo. É necessária uma equipa especial para se sentir o colo do útero. Veja o passo um para orientação.

método 1Encontre o seu colo do útero

Saiba onde o colo do útero está localizado. O colo do útero é a parte inferior do útero, onde se conecta com a parede vaginal. Ele está localizado de 7,5 cm (3 polegadas) e 15 cm (6 polegadas) na vagina, vaginal extremidade do túnel. É a forma de uma pequena filhós com um pequeno buraco no centro. A posição do colo do útero e textura mudanças ao longo do ciclo de ovulação.

O canal interno do colo do útero contém as glândulas que segregam muco vaginal. A cor e textura do muco também mudar ao longo do ciclo.

Lave as mãos com sabão e água quente. Porque você vai usar os dedos para sentir o colo do útero, é importante lavar bem as mãos para evitar a transmissão de bactérias no seu sistema reprodutivo. Evitar o uso de loção ou creme de mão antes de você sentir o colo do útero, porque os ingredientes desses produtos pode levar a infecções vaginais.

Se você tem unhas longas, você pode considerar cortártelas antes de você sentir o colo do útero. Um longo, unha afiada pode arranhar a sua vagina.

Entrar em uma posição confortável. A maioria das mulheres acham que a posição sentada (em vez de pé ou deitado) permite um fácil acesso ao colo do útero com o mínimo de desconforto. Sente-se na beirada da sua cama ou banho com os joelhos abertos.

Insira o seu dedo mais longo em sua vagina. Suavemente mover o dedo sobre a abertura de sua vagina e deixá-lo deslizar em sua vagina. Dependendo do que o tempo que você está em seu ciclo de ovulação, o dedo pode mover alguns centímetros em sua vagina antes de você sentir o colo do útero.

Se desejar, você pode lubrificar o dedo com lubrificante à base de água para ajudar a deslizar mais facilmente. Não utilizar vaselina, loção ou algum outro produto que não é particularmente especificada no rótulo que pode ser usado na vagina.

Sinta-se o colo do útero. A ponta do seu dedo toca a abertura em forma de anel no final de sua vagina. Você saberá que o colo do útero é se o dedo não pode avançar mais. O colo do útero pode ser leve, como franzidos, lábios ou empresa, como a ponta de seu nariz, dependendo se você está ovulando ou não.

método 2Conheça os sinais da ovulação

Determinar se o colo do útero é baixo ou para cima. Se o colo do útero é "para baixo", Está a poucos centímetros da abertura de sua vagina, isso significa que você provavelmente não está ovulando. Se você é "para cima"Localizado no fundo da vagina, você pode estar ovulando.

As primeiras vezes que você se sentir o colo do útero vai ser difícil determinar se é para cima ou para baixo. ainda sentindo isso todos os dias durante um mês ou dois meses, observaram-se diferenças na posição do colo do útero de semana para semana. Finalmente, você pode dizer se o colo do útero é baixo ou para cima.

Determinar se o colo do útero é firme ou suave. Se o colo do útero é firme e duro, você provavelmente não está ovulando. Se ele é macio e tem um pouco de alongamento, você pode estar ovulando.

Ele descreveu a textura do seu colo durante a ovulação como o sentimento de um par de lábios. Durante os outros períodos, antes e depois da ovulação, é mais parecido com a ponta do seu nariz um pouco duro com menos elasticidade.

Determinar se o colo do útero está molhada. Durante a ovulação, o colo do útero será muito molhado com o líquido, e, provavelmente, tem uma maior quantidade de descarga vaginal. Após a ovulação, o colo do útero vai se sentir mais seco até que ocorra a menstruação.

Usar outros métodos para verificar se você está ovulando. Além disso, sinta o colo do útero, monitorar seu líquido cervical e registrar sua temperatura basal pode ajudar a determinar quando você está ovulando. Esta combinação de métodos de monitorização é chamado de consciência da fertilidade e, se feita corretamente, É uma maneira eficaz para determinar quando você está fértil.

Pouco antes e durante a ovulação, o seu corrimento vaginal será grosso e escorregadio.
Quando ocorre a ovulação, a temperatura basal aumenta levemente. Você precisa tomar a sua temperatura com um termômetro basal todas as manhãs se regista o aumento da temperatura.

avisos

Você precisa de um dedo bem lubrificado e limpo ou você pode obter uma infecção.