Inserindo um diafragma

3 partes:

O diafragma é um tipo comum de contracepção feminina que protege contra uma gravidez indesejada. É uma cúpula macia, rasa com um aro flexível que é feita tanto de látex ou silicone. A sua função principal é a de evitar que o esperma de entrar em contacto com o ovo. No entanto, o diafragma por si só não é suficiente para proporcionar protecção e, por conseguinte, utilizado em combinação com cremes ou geleias. Quando utilizados correctamente, o diafragma tem uma taxa de sucesso de 95%.

parte 1Digite um diafragma corretamente

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Lave as mãos. Sempre joga e manipula o diafragma com as mãos limpas. Suas mãos contêm bactérias, e lavá-los antes de inserir um diafragma garante que sua vagina é mantido limpo.

• Lave as mãos com água morna e sabão. Certifique-se de secártelas antes de tocar o diafragma.
• Também é possível lavar o diafragma (se necessário).
• Se você precisar de esvaziar a bexiga, fazê-lo antes de lavar as mãos.

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Inspecione o diafragma antes do uso. Sempre inspecionar o diafragma antes do uso para garantir que nenhum buracos ou lágrimas.

• Segure o diafragma sob uma fonte de luz para ter uma visão mais clara durante a inspeção.
• suavemente esticar o diafragma pela área da borda de todos os lados. Isso ajuda a garantir que não haja furos ou rasgos.
• Você também pode verificar para ver se há rasgos ou furos que derramam água no diafragma. Não deve haver vazamentos. Se você ver qualquer, não use o diafragma e usar outro método contraceptivo.

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creme espermicida aplicada ao diafragma. Nunca se esqueça de espermicida (gel ou creme) antes de entrar no diafragma. Caso contrário, a eficácia do diafragma é reduzida.

• Adicione pelo menos uma colher de sopa de espermicida no interior da cúpula do diafragma. Espalhe o espermicida sobre a borda com o dedo.
• Sempre siga as instruções sobre o espermicida pacote porque diferentes produtos são utilizados de forma ligeiramente diferente.

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Encontrar uma posição confortável para inserir o diafragma. Você pode inserir um diafragma com um pé em uma cadeira, inclinando-se para trás com os joelhos dobrados e os pés afastados, ou agachamento. Experimente os diferentes métodos para encontrar o que é melhor por você.

• Depois de encontrar uma posição confortável, colo do útero localizada (A abertura que conduz para o útero).
• Pode sentir-se o colo do útero, no final do canal vaginal. Aqui é onde você entra no diafragma.

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Digite o diafragma até 6 horas antes de ter relações sexuais. Segure o diafragma entre o indicador eo dedo médio para que o interior da cúpula (e espermicida sobre ele) olhe para a vagina.

• Separe os lábios e empurra o diafragma completamente no interior da vagina até que ele atinja o colo do útero.
• Certifique-se a borda dianteira está abaixo do osso púbico e o diafragma cobre o colo do útero firmemente.
• Se ele se sente solto, você pode ter o tamanho errado. Verifique com seu médico se você sentir que precisa de um tamanho diferente.

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Lave as mãos após a colocação do diafragma. Lave as mãos remover fluidos corporais e espermicida, e você deve sempre fazer antes e depois de inserir ou remover um diafragma.

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Adicionar mais espermicida (se necessário). Se você tiver o sexo outra vez, no espaço de algumas horas após a primeira vez, você deve aplicar espermicida adicional sem retirar o diafragma entre as aplicações.

• Você também deve adicionar mais espermicida se introduzir as horas de diafragma antes de fazer sexo.
• A maioria dos produtos espermicidas vêm em um tubo com um aplicador. Basta inserir o aplicador que puder sem sentir desconforto com certeza chegar ao colo do útero e, em seguida, pressione o tubo para introduzir uma colher de sopa de espermicida na vagina antes da relação sexual.

parte 2Cuidar do diafragma e remover

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Lave as mãos. Sempre lavar as mãos antes e depois de inserir ou remover um diafragma.

• Uma boa higiene ajuda a manter o diafragma mais tempo e evitar infecções vaginais.

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Espere pelo menos 6 horas após a relação sexual antes de retirar o diafragma. Não retire o diafragma imediatamente após a relação sexual, pois isso pode levar a uma gravidez indesejada.

• Você não deve deixar o diafragma introduzido por mais de 24 horas. Esta é anti-higiênico e pode levar a complicações graves, como a síndrome do choque tóxico.

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Localizar e remover o diafragma. Insere um dedo dentro da vagina e coloca o bordo superior do diafragma. Ligar o seu dedo firmemente sobre a borda superior e quebrar a sucção.

• Retirar o diafragma com o dedo.
• Tenha cuidado para não fazer um buraco no diafragma com pregos.

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Lave o diafragma com água morna e sabão neutro. Sempre limpe o diafragma após o uso para remover fluidos corporais e espermicida.

• Não use sabonetes fortes ou perfumadas, porque eles poderiam enfraquecer a borracha.
• Após a lavagem, deixar o diafragma para ar seco. Não use uma toalha para secar o diafragma, pois isso pode causar arranhões.
• Se você quiser, você pode polvilhar com amido de milho, mas lembre-se de lavar antes de usá-lo novamente.
• Evite produtos como pó de talco, pó de corpo ou pó facial, vaselina ou cremes para as mãos. Eles podem danificar o diafragma de borracha.

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Salve o diafragma em um recipiente em local fresco e seco. Com os devidos cuidados, o diafragma pode durar até dois anos. Isso inclui recipiente e armazenado a Evitar a exposição a ambientes quentes ou úmidos.

• Além disso, evite colocar o diafragma na luz solar direta, pois isso pode aquecer a borracha e afetar a integridade do produto.

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Substituí-lo após 1 a 2 anos, ou como recomendado pelo seu prestador de cuidados de saúde. Se as rupturas de diafragma ou lágrimas antes é hora de substituí-lo, entre em contato com o seu provedor de cuidados de saúde e pedir um novo.

• Se notar qualquer dano para o diafragma, não usá-lo.
• Se você tem dúvidas sobre a integridade do produto, é melhor não usá-lo.

parte 3Escolhendo o diafragma direito

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Escolha do diafragma direito. Escolher o tipo certo de diafragma é importante. Atualmente, existem três tipos de diafragmas para escolher:

• Diafragmas primavera arco: este é o tipo mais comum de diafragma e mais fácil introduzir. Ele tem dois pontos de articulação que formam um arco para facilitar a inserção.
• Diafragma com mola helicoidal: Esta é uma vantagem flexível e macio, mas forma um arco quando você dobra. Mulheres com baixo tônus ​​muscular na vagina pode tirar vantagem deste tipo de diafragma, que vem com uma ferramenta de inserção.
• mola de diafragma plano: este é semelhante ao diafragma com mola em espiral, mas tem uma borda mais fina e delicada. Você também pode inserir este tipo de diafragma com uma ferramenta de inserção. Um diafragma de mola plana é mais adequado para as mulheres que têm mais tônus ​​muscular na vagina.
• Os diafragmas são feitas de silicone ou látex. diafragmas de silicone são menos comuns e você deve encomendá-los a partir do fabricante.
• Aviso: se você é alérgico ao látex, usar um diafragma de silicone no lugar. Se tiver uma reacção alérgica (erupção cutânea, comichão, vermelhidão, agitação, dificuldade em respirar ou perda de consciência), procure um médico imediatamente.

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Escolha o ajuste direito. É vital que o diafragma se encaixa corretamente para garantir a sua eficácia. Se você usar um diafragma com um ajuste pobre, ele pode sair durante o sexo e levar a uma gravidez.

• Para diafragmas têm uma cúpula, você pode usar anéis para encontrar o ajuste certo. Você pode encomendá-los a partir do fabricante.
• Seu médico também pode medir a configuração correta do diafragma e ajudá-lo a escolher o certo. Isto é especialmente útil se for a primeira vez que você usá-lo.
• Se você agendar uma consulta com o seu médico, o procedimento leva cerca de 10 a 20 minutos pode sentir algum desconforto durante o teste.
• Após o seu médico para saber o tamanho certo, que também irá ensiná-lo a introduzir-se.
• Você pode precisar de ajustar o diafragma depois de perder peso, ganho de peso, dar à luz ou ter um aborto espontâneo.

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Saber quando é seguro usar um diafragma. Certos problemas de saúde são contra-indicados para dispositivos uterinos, por isso é importante informar o seu fornecedor de serviços de saúde sobre quaisquer problemas de saúde que você teve (como alergias e doenças pélvicas e uterina) que podem afetar a sua capacidade de usar um diafragma.

• Se você não é um bom candidato para este tipo de contracepção, existem outras alternativas disponíveis. Consulte o seu médico sobre os diferentes métodos contraceptivos à sua disposição.

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Saber as vantagens e desvantagens de usar um diafragma. Quando se trata de contracepção, existem vários métodos à escolha. Saber os prós e contras do uso de um diafragma é fundamental e permite que você escolha o contraceptivo ideal para você.

• Ao contrário de contraceptivos hormonais, diafragmas sem efeitos colaterais ou riscos relacionados a hormônios.
• O diafragma não interfere com a relação sexual e podem ser inseridas várias horas antes deles.
• Você está no controle de sua contracepção.
• Os diafragmas podem ser desconfortáveis ​​durante o processo de inserção porque algumas mulheres não se sentem confortáveis ​​tocando-se.
• Se o diafragma se move durante a relação sexual, o que pode levar à gravidez indesejada.
• Diafragmas não protegem contra doenças sexualmente transmissíveis.
• As mulheres que utilizam diafragmas têm um maior de desenvolver infecções do trato urinário risco (UTI). Nota: infecções do trato urinário facilmente reagir ao tratamento médico. Se você tem uma UTI ou a experiência muitas vezes procuram ajuda médica.
• Uretrite (infecção da uretra) e cistite recorrente (infecção da bexiga) pode ser provocada por pressão para cima do bordo do diafragma contra a uretra.
• Os diafragmas aumentar o risco de choque tóxico, especialmente se usadas incorrectamente síndrome. Para evitar a síndrome do choque tóxico, utilizar métodos adequados de higiene antes de inserir ou remover o diafragma e não deixá-lo postar por mais de 8 horas depois da relação sexual.

dicas

• Durante o exame com o seu médico, peça instruções sobre como utilizar este tipo de contracepção.
• O ajuste direito é importante porque os diafragmas podem mover durante o sexo e levar a uma gravidez.
• Sempre certifique-se de usar o diafragma em combinação com um gel ou creme espermicida.
• Certifique-se de examinar o diafragma para ver se você tem rasgos ou furos, quer por despejando água sobre ele, segurando-o sob uma fonte de luz ou puxando-o suavemente em torno das bordas.
• Se você tem relações de novo ou algumas horas depois da primeira vez, mais espermicida sem retirar o diafragma.
• Não use forte ou perfumado limpeza do diafragma à medida que poderia enfraquecer os sabonetes de borracha.
• Pode ser difícil encontrar uma farmácia que vende diafragmas ou pode encomendá-los. Eles estão se tornando um tipo raro de contraceptivo.

avisos

• Não deixe que o diafragma por mais de 24 horas. Este não é higiénico e pode conduzir a complicações, tais como a infecção.
• Alguns diafragmas são feitos de látex. Se você é alérgico ao látex, não use este tipo de diafragma. Se você tiver erupções cutâneas, comichão, vermelhidão, agitação, dificuldade em respirar ou perda de consciência, procure assistência médica imediatamente.