Como dizer adeus a alergias

2 métodos:

Conteúdo

detectar causasprevenir alergias

As alergias são reações do sistema imunológico para "agentes" que, para a maioria dos seres humanos resultar inofensiva. Para dizer adeus a alergias deve primeiro identificar e, em seguida, tomar as precauções necessárias para evitar o contacto com estes "agentes" (Alérgenos).

parte 1
detectar causas
1
Descobrir a causa da alergia. Ao analisar os sintomas de alergia, que é passada para o processo de eliminação de possibilidades. Você deve lembrar os elementos que poderiam ter causado isso e quais as condições eram. Por exemplo, um alimento, um animal ou ambiente.
  • 2
    Consulta com um alergista. Se eles não conseguem determinar a causa da alergia em seu próprio país, você deve visitar um especialista em diagnosticar e tratar alergias.


    • parte 2
    prevenir alergias
    1
    Impede reações alérgicas. Uma vez conhecido o alérgeno que provoca a alergia, é preciso evitar o contato com ele. Ou seja, conhecer a origem não cair de volta para essa situação.


  • 2
    Aumenta o consumo de vitaminas. Uma boa dieta deve ser complementada por um suplemento de vitamina para aumentar as defesas do sistema imunológico.


  • 3
    Tome uma medicina. Se necessário e prescrito por um médico, você terá que tomar medicamentos apropriados para evitar reações alérgicas.

    • dicas

    • Comer frutas e legumes, desde mais vitaminas e minerais para o seu corpo.
    • Consumir bom para as ervas do sistema imunológico, tais como alho, esquinacea e chá verde.
    • Evite ao vivo ou fazer visitas em lugares sujos ou não cuidada.
    • Se um alimento faz com que a sua reacção alérgica, consulte em restaurantes ou cafés pelos componentes dos pratos para evitar dificuldades.
    • Se uma reacção alérgica, visite um centro de saúde imediatamente.
    • Em casos mais extremos, o médico pode prescrever "vacinas", Que são administradas em forma diluída alérgenos que tornam-se progressivamente mais concentrada para se alcançar a tolerância ou "imunidade" ao mesmo sem sintomas.
    • O consumo de fucoidan (componente de algas castanhas do fundo do oceano) aumenta a imunidade e combater alergias.

    avisos

    • Não tomar antibióticos a menos que ele estritamente necessário e ainda somente sob ordem médica. Tomar antibióticos indiscriminadamente podendo causar efeitos prejudiciais, e que ao longo do tempo as bactérias podem desenvolver resistência a eles.
    Artigos Relacionados