Como examinar uma toupeira

Verifique se o seu moles mensal pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de melanoma, uma forma mortal de câncer de pele. Quanto mais cedo você detectar algo estranho em sua pele, é melhor, porque este tipo de câncer é mais provável de ser curado se detectado precocemente. Pare o câncer antes que se espalhe. Verifique se o seu moles muitas vezes podem ajudar a salvar sua vida. Neste artigo, vamos mostrar-lhe como.

passos

1

Escolha um lugar e momento certo. A melhor época para verificar a sua pele é depois tomar um banho ou tomar um banho porque você está limpo e livre de qualquer sujeira ou marcas que pode cobrir seus moles.

• Certifique-se de que você tem uma boa iluminação. Isso irá garantir uma boa revisão de seus moles.
• Ficar nua na frente de um espelho de corpo inteiro. Também é muito útil ter um espelho de mão para verificar as áreas que você não pode ver no espelho.

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Verifique todo o seu corpo. Os seguintes passos garantir que você verificar todo o seu corpo:

• Comece com o seu rosto. Verifique se o seu nariz, lábios, boca e orelhas.
• Em seguida, para baixo para o seu tronco, tórax (as mulheres devem levantar os seios para olhar sob) e barriga.
• Passear um pouco e usar o espelho para ver seu moles no pescoço (usar o seu espelho de mão para ajudar), costas, nádegas e parte de trás de suas pernas.
• Verifique se o seu braços, pulsos, frente e traseira de seus antebraços, mãos (palmas das mãos e nas costas), entre os dedos e sob a sua unhas) E cotovelos. Não se esqueça de verificar as suas axilas também.
• Verifique os seus pés, tornozelos, entre os dedos e as solas dos seus pés.
• Verifique a parte traseira, frente e dos lados das pernas, por isso revê a partir de sua torneira para suas coxas. Em seguida, sentar e rever as suas partes íntimas.
• Verifique se o seu couro cabeludo. Você pode verificá-lo usando um pente para dividir o cabelo ou secador para ajudá-lo a mover-se e separar um pouco do seu cabelo.

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Você sabe o que importa. Em cada uma dessas áreas, você deve olhar para:

• novas marcas na sua pele que você não tenha visto antes.
• As variações no tamanho ou cor de seus moles e qualquer assimetria entre eles.
• Feridas que não cicatrizam e parecem estar infectados ou sangrar.
• Preste atenção a qualquer coisa que parece fora do comum, tanto moles ou caroços.

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Use o método ABC para verificar cada mole. Preste atenção aos potenciais áreas problemáticas como segue:

• Assimetria: Se uma parte do tubo toupeira não coincide com o outro lado, pode ser um indicador de câncer de pele.
• Fronteira: As bordas deve ser suave. Se eles são irregulares, áspera ou desaparecer na pele circundante, consulte o seu dermatologista.
• Cor: preto pode ser um indicador de câncer de pele. Além disso, você também pode ter um profissional verifique seus moles vermelho, branco e muitas cores. Brown bolinhas ou algo tans são comuns e, se não houver outros indicadores positivos, possivelmente, não canceroso. De qualquer forma, você deve manter um olho para possíveis mudanças.
• Diâmetro: tamanho normal de moles é menor do que a borracha de um lápis área.
• Altitude: moles estão no mesmo nível da pele circundante. Se você tiver moles alta, ir a um dermatologista para revisão, mas isso não significa que eles são cancerosos. Se você coçar ou sangrar, tê-los inspecionados imediatamente.
• Outros sintomas de câncer de pele incluem: escuro sob as unhas ou nas membranas que revestem as áreas da boca, vagina ou ânus.

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Tirar fotos de seus moles ou mantém o controle de suas descobertas. Você levá-los fotos Pode ser muito útil para ver as alterações não se lembrar ao longo do tempo. Se você notar algo suspeito ou algo que mudou ao examinar seus moles, consulte um médico ou dermatologista imediatamente. Tire suas notas e imagens para explicar as suas preocupações. Além de expressar as suas preocupações de acordo com o método ABC, menciónale se você tem:

• Qualquer dor que pode estar associada a lesões, nódulos ou destacar certas áreas em sua pele.
• Irritação ou manchas incomuns que você encontrou em sua pele desde a sua última revisão.
• Qualquer ferida que está em sua pele que ainda não está curado (feridas que ulceradas). Em particular, é muito importante no caso de caroços, inchaço ou manchas que não se parecem com moles comuns, mas sangram e não cicatrizam quando você toca chance- por exemplo, para secar com um vermelho toalha.

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Lembre-se que você pode mostrar-se novos lugares. Normalmente, eles são suspeitos e você deve torná-los verificado por um médico ou dermatologista.

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Cada revisão no seu programa diário. O National Cancer Institute (NCI) e da Academia Americana de Dermatologia recomendo é o check-up uma vez por mês. Colocar um anúncio em sua agenda para não esquecer a sua avaliação.

• Você também pode considerar verificar seus moles, ao mesmo tempo você faz-lhe a auto-exame da mama (Para mulheres) ou mensal auto-exame testicular.
• Pessoas com mais de 50 devem verificar a sua pele, muitas vezes.
• É muito importante verificar a sua moles durante os períodos de alterações hormonais, por exemplo, durante a gravidez, menstruação ou quando está a tomar medicamentos que afetam seus hormônios. Moles podem mudar rapidamente durante os períodos de alterações hormonais.
• Se você tem alto risco de câncer de pele (ver a lista de seção de fatores de risco "avisos"), Então é aconselhável para visitar um dermatologista uma vez por ano, não importa o que você encontrou em seus comentários.

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Cuidar de si mesmo. Além de seus comentários mensais, fazer o seu melhor para prevenir o câncer de pele. Inicies Quanto mais cedo, melhor. Algumas recomendações são:

• Fique longe do sol durante as horas mais quentes (entre 10:00 e 15:00), especialmente durante o verão.
• Durante essas horas, também é bom refúgio na sombra.
• Cubra seu sol de forma adequada, usando um chapéu com aba e óculos de sol.
• Use protetor solar com sabedoria. No entanto, lembre-se os possíveis danos de você com muito muitos produtos químicos na pele.
• Evitar ir a salões de bronzeamento e outras fontes artificiais de raios UV.
• É uma boa idéia usar suplementos contendo carotenóides porque eles são bons para os olhos e pele e protegê-lo dos raios UV como picolinato de cromo. Você pode obtê-los em certos alimentos, mas é mais difícil de encontrar em monoculturas.

dicas

• Se você não tem um espelho de corpo inteiro, use uma mão para ver as costas e outras áreas que você não pode ver. No entanto, é boa idéia usar os dois espelhos. Provavelmente você precisa sentar melhor verificar as suas pernas.
• Peça a alguém para ajudar se você não pode verificar seus moles sozinho. Se você fizer a mesma pessoa ajudá-lo a cada mês, você pode ser capaz de detectar quaisquer alterações.
• Um dermatologista é um médico de pele.
• Provavelmente, o seu médico pode decidir para ver a evolução do verdadeiro lunar por um tempo. Certifique-se de agendar compromissos com freqüência para acompanhar este processo. Possivelmente também torná-lo um "biopsia". Isso envolve a remoção da toupeira sob anestesia local e leva apenas alguns minutos. Então você precisa de pontos, mas vai curar bem.

avisos

• O câncer de pele pode reaparecer nas famílias. Se for esse o caso, eu sou mais o cuidado de verificar-los com freqüência.
• Alguns fatores de risco incluem gastando muito tempo no sol ou artificiais fontes de UV como salões de bronzeamento. Geralmente, o câncer de pele ocorre em uma área do seu corpo que sofreu queimaduras solares, mas nem sempre é o caso. Outros factores de risco incluem uma história imunitário deprimido família do sistema (como mencionado acima), cor dos olhos, sardas, moles ou mais sofreram de cancro da pele mais cedo. Além disso, a deficiência de cromo é um fator comum.
• Austrália e Nova Zelândia têm a maior taxa de câncer de pele no mundo.
• Pessoas com pele clara são mais em risco de câncer de pele do que aqueles com pele escura. No entanto, não importa o que a cor da pele. Você deve verificar que muitas vezes porque o câncer de pele escura pode esconder fazendo sua descoberta tardia é um risco maior e curas menos eficazes.

Coisas que você precisa

• boa iluminação
• espelhos
• uma programação
• um dermatologista