Como realizar uma pele auto-exame

Com mais de 200 milhões de americanos afetados por câncer de pele a cada ano, é importante saber a maneira correta de realizar uma pele auto-exame. A pele auto-exame leva menos de 10 minutos, e inclui várias etapas para ajudar a detectar as fases iniciais de cancros da pele ou outros problemas de pele. Ao examinar a sua pele, procure quaisquer irregularidades, incluindo descoloração, alterações texturais e moles sangramento ou sardas. Aqui estão algumas dicas para realizar uma pele auto-exame em seu corpo inteiro.

passos

1

Concentre-se em seu rosto. Olhe atentamente para os seus lábios, nariz, ouvidos e boca. Olhe a parte dianteira ea parte traseira de seus ouvidos. Use um espelho se necessário. Informe o seu médico de mudanças na forma de moles existentes.

2

Examine o seu couro cabeludo. Use um secador de cabelo e um pente, juntamente com um espelho de mão (se você precisar dele) para ver o couro cabeludo. Divida o cabelo em seções diferentes para examinar o couro cabeludo. Verifique o pescoço, olhando moles com formas assimétricas. Peça a um amigo ou membro da família para ajudá-lo, se necessário.

3

Inspecione suas mãos e pulsos. Dalas para trás, olhar nas palmas das mãos e entre os dedos. Observe as suas unhas para ver se a descoloração abaixo. Verifique os antebraços também. Textura muda moles pode ser um sinal de câncer de pele. Se uma toupeira mudou sua textura ou se sobressai mais do que antes, contacte o seu médico.

4

Verifique os seus cotovelos, antebraços e axilas. Examinar essas áreas à procura de irregularidades em um espelho de corpo inteiro. Olhe para vários ângulos. Uma descoloração ou alterações no tamanho dos sinais ou sardas podem indicar câncer de pele.

5

Analisa as marcas em seu peito, pescoço e torso. Use um espelho e luzes luzes adicionais para ayuadrte para ver melhor. As mulheres também devem verificar a parte inferior dos seios quando autoexaminen. Qualquer novo sinal que aparece de repente, pode ser um sinal de câncer de pele.

6

Verifique suas costas e ombros. O câncer de pele infecta regularmente costas e ombros, por isso é importante analisar cuidadosamente estas áreas em seu espelho. Moles que mudam de tamanho ou forma pode ser sintomas de câncer de pele.

7

Examinar a pele de suas nádegas, lombar e de trás das pernas. Analisar as alterações em sinais ou sardas, existente ou adicionar novos. Moles que apodrecer ou sangramento podem indicar o câncer de pele.

8

Avalia a pele de suas pernas. Levantar as pernas e olhar para a parte de trás dos joelhos. Use um espelho para ver completamente seus órgãos genitais e áreas circundantes. Verifique os seus pés e tornozelos plantas. Não se esqueça de olhar para os pontos entre os dedos. Não se esqueçam moles que, de repente começam a morder, porque eles podem ser sinais de câncer de pele.

dicas

• Realizar uma pele auto-exame pelo menos uma vez por mês. Esta frequência é geralmente suficiente para detectar quaisquer alterações na pele antes de ter tido a oportunidade de causar muito dano ao seu sistema. Se a sua família tem uma história de câncer de pele, o mais frequentemente realizado exame.
• Contacte o seu médico se você notar algo suspeito em sua pele. Analisar as alterações em pintas e sardas, incluindo as diferenças na textura ou tamanho, variações de cor ou novos contornos. Qualquer mancha ou sardas que Pique, ferido, ou sangue escorrendo deve ser verificada por um profissional. Se você notar qualquer variação incomum, contacte imediatamente o seu médico examinar a mancha em questão.

Coisas que você precisa

• Espelho de mão
• espelho de corpo inteiro
• Secador de cabelo