Como prevenir o câncer de pele

3 partes:

Tomar decisões de estilo de vida boalesões de pele Detecção Precoce perturbandoProcurar tratamento atempado

Cancro da pele é o tipo mais comum de câncer nos Estados Unidos. Anualmente mais de 3,5 mil milhões de novos casos de cancro da pele e mais de 90% deles estão diretamente relacionados com a exposição excessiva ao sol ou UV diagnosticada. No entanto, a boa notícia é que, com estratégias de prevenção, detecção precoce e tratamento de lesões cutâneas preocupantes, você vai aumentar suas chances consideravelmente para prevenir o câncer de pele.

parte 1
Tomar decisões de estilo de vida boa
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Proteja-se do sol. Siga os seguintes passos enquanto estiver no exterior:
  • Coloque em um chapéu com abas largas para proteger a cabeça, orelhas, rosto e pescoço.
  • Tire a tampa para proteger a pele exposta. Se possível, usar camisas de mangas compridas e calças compridas.
  • Note-se que tecidos com um tecido apertado e cores escuras mais protegê-lo do sol. Alguns artigos têm um valor do FPS no rótulo interior para indicar o grau de protecção UV que oferecem.
  • 2
    Use protetor solar. Protetor solar com um (fator de proteção solar) SPF tão alto FPS acima de 45 é melhor para a proteção do sol ideal. Certifique-se de aplicá-lo a todas as áreas expostas da pele tais como a cara, orelhas, nariz, peito e ombros, braços e mãos, estômago e costas, pernas e pés.
  • Deve voltar a aplicar a cada duas horas ou após o banho ou transpiração (por exemplo, no final de um treino).
  • Observe que você deve usar até mesmo dias aparentemente nublados, uma vez que as nuvens não impedem luz solar que atinge a pele.
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    Tente ficar na sombra. Especialmente durante as horas do meio-dia (10:00 às 16:00), quando os raios UV do sol são mais intensas e podem causar o maior dano, tente ficar na sombra ou no interior. A melhor época para aproveitar o sol é no início da manhã ou no final da tarde, porque esses momentos do dia são menos prejudiciais para a pele quando se trata de exposição ao sol e à radiação UV.
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    Proteja-se mesmo em dias nublados. Embora o sol sol não incida directamente, ainda raios UV podem penetrar nuvens e danificar a pele. Portanto, se você está em um clima quente, onde normalmente o sol brilha, mas as nuvens ocultá-lo temporariamente, não se esqueça de proteger bem usando protetor solar, um chapéu e outras precauções.
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    Se você tem vários fatores de risco, tomar precauções extras. A seguir está uma lista de fatores que podem aumentar suas chances de desenvolver câncer de pele:
  • Ter a pele clara.
  • Tem um histórico de câncer na família.
  • exposição solar prolongada para trabalho ou lazer.
  • História de queimaduras solares na infância.
  • Ter a pele que queima, sardas e avermelha facilmente.
  • Têm olhos azuis ou verdes.
  • Ter o cabelo naturalmente vermelho ou loiro.
  • Tem um monte de moles.
  • Dor na pele a exposição ao sol.
  • Incapacidade de se bronzear.
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    Evitar bronzeamento. É também importante saber que um bronzeado é um sinal de danos na pele. Muitas pessoas estão conscientes de que queimar a pele é um sinal de alerta que tenham sido expostos a muito sol. No entanto, poucas pessoas sabem que o bronzeamento também mostra os danos da pele. Ambos bronzeamento e queima de aumentar o risco de câncer de pele, além do tempo total gasto no sol em toda a sua vida. Por isso, limita o tempo que você gasta bronceándote e prioriza a saúde de sua pele, evitando o excesso de raios UV.
  • Note que as camas de bronzeamento e lâmpadas solares emitem raios UV.
  • Os raios UV destes dispositivos são tão perigosos como os de luz solar, assim que você deve evitar usá-los.
  • Se você quiser ver mais "bronzeado", Use um bronzer para o rosto ao aplicar maquiagem ou protetor solar para o corpo, o que pode criar a aparência desejada, sem o risco de danificar sua pele e sofrem de câncer de pele.


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    Cuidado com as drogas "sensibilizar o sol" que você pode ser tomada. Alguns medicamentos aumentar a sensibilidade à danos do sol. Um exemplo é o antibiótico doxiciclina. Verifique com seu médico para ver se algum dos medicamentos que toma hoje afetar sua sensibilidade a luz solar e de mérito precauções especiais.
    • parte 2
    lesões de pele Detecção Precoce perturbando
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    Preste atenção a qualquer nova lesão de pele. Se você notar o aparecimento de uma nova mancha, verruga ou outra lesão incomum em sua pele, preste muita atenção. Se você alterar ou crescer ao longo do tempo se preocupando ou você acha que é sempre melhor prevenir do que remediar e consultar com seu médico para descartar um possível câncer de pele.
  • 2
    Procure qualquer assimetria. Se você encontrar um ferimento a sua pele que é assimétrica, o mais provável é que ele é o câncer de pele ou lesão precursora que a lesão câncer de pele simétrico. Isso ocorre porque células cancerígenas (além precancerosas) tendem a ter padrões de crescimento anormal e irregular, o que muitas vezes leva a assimetria.


  • 3
    Examinar a borda da lesão da pele. É um uniforme e borda bem definida ou irregular irregulares e? As lesões cutâneas com bordas irregulares são mais preocupante, porque isso pode ser outro sinal de crescimento irregular e anormal, indicando a presença de câncer de pele.
  • 4
    Olha o tamanho. Se o diâmetro da lesão da pele excede a de uma ervilha (ou maior do que 0,6 cm ou 1/4 de polegada), este é um outro sinal preocupante. Especialmente se a lesão continua a crescer ou mudar ao longo do tempo, você deve fazer exame pelo médico.
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    Note-se a cor. Lesões com pigmento irregular são um risco mais elevado, como lesões coloração anormal (como marrom muito escuro, sombras pretas ou azuis ou irregulares mostrando variando ao longo lesão). Estes tipos de lesões são mais propensos a ser realizada uma avaliação cancerígeno e mérito de um médico.
  • 6
    Em caso de dúvida, consulte o seu médico. Se você observar os fatores de risco, como descrito acima quando se olha para o seu ferimento da pele, consulte um médico que possa avaliar a dizer se é um possível câncer de pele. Os médicos são treinados especificamente para avaliar lesões de pele, por isso é sempre melhor para obter a opinião de um profissional em caso de dúvida.


    • parte 3
    Procurar tratamento atempado
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    Entenda que a maioria dos casos de câncer de pele são fáceis de curar. Embora a palavra "câncer" Você pode instilar o medo em nós para ouvir, cancro da pele, na verdade, é uma das formas mais curáveis ​​de câncer. Se detectado precocemente, muitas vezes pode ser eliminado sem ramificações a longo prazo.
    • A chave para a cura que depende do tipo específico de cancro da pele, para além do período de tempo no qual as notas de médico e removido.
    • Se o câncer de pele é uma lesão precursora (um crescimento de pré-cancerosa), um "carcinoma de células escamosas" ou "O carcinoma basocelular", As chances são de que ele pode ser removido ou curado. Estes são os tipos de câncer ou pré-câncer (se detectado precocemente) raramente têm consequências a longo prazo.
    • Por outro lado, o melanoma é a forma mais perigosa de cancro da pele. Embora seja o diagnóstico menos comum, é a principal causa de morte por câncer de pele e o mais rápido no desenvolvimento de metástase (ou propagação) para outras áreas do cancro do corpo.
    • Felizmente, com a detecção precoce, muitos melanomas pode-se notar, removido e "curar" eficazmente. No entanto, o risco é maior com este subtipo e, portanto, de maior preocupação.
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    Torne-se uma biópsia ou excisão (remoção) de qualquer lesão preocupante. Quando você consultar com o médico e mostrar-lhe a sua lesão de pele, ele irá avaliar e recomendar-lhe fazer uma biópsia (amostra) ou excisão (remover completamente) qualquer lesão que é potencialmente cancerígeno. Se o seu médico recomenda uma dessas opções, você provavelmente irá enviá-lo para um médico especialista (um dermatologista, que é especializada em problemas de pele) submeter ao respectivo procedimento.
  • A biópsia é realizada para reunir mais informações, por exemplo, para determinar o diagnóstico específico da lesão cutânea e avaliar se isso é motivo de preocupação. Existem várias maneiras de realizar uma biópsia, que pode ser facilmente realizados no consultório do seu médico.
  • A clivagem é realizada quando o objetivo é remover completamente a lesão devido a um alto grau de suspeição. Tipicamente, lesões de pele pode ser removido utilizando apenas anestesia local (agente de congelação que é injectado para dentro da pele circundante com uma pequena agulha para não sentir dor). É um procedimento que pode normalmente ser concluído com uma única visita, sem ir a um hospital.
  • Se a lesão é menor, outra opção é que o seu médico irá testar a "crioterapia", Que é usar nitrogênio líquido para matar as células cancerosas ou pré-cancerosas. No entanto, isto só é usado para as pequenas e lesões superficiais (por exemplo, eles não penetrar as camadas da pele muito profundamente, de outra forma, o azoto líquido é ineficaz).
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    avalia "margem" após a excisão. Se o médico removeu uma lesão de pele, você deve saber que ele vai examinar o pedaço de pele sob um microscópio após ter sido removido. Especificamente o que o médico olhando sob o microscópio é se as margens (por exemplo, arestas) são "claro". Se as margens são "claro" (Isto é, não mostrando as células cancerosas), você e seu médico pode ter a confiança de saber que eliminou todas as células patológicas. Por outro lado, se as margens de mostrar as células cancerosas, isto indica que o risco de o cancro se espalhou para outras partes do corpo e não pode ser "curado" por completo.
  • Se as margens mostram as células cancerosas, o seu médico irá discutir a melhor maneira de proceder e que outros tratamentos (tais como a quimioterapia) pode precisar de lhe dar a melhor chance de curar completamente.

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    		O sol, inimigo da pele

    dicas

    • Os raios UV são refletidas em superfícies como água, neve, areia e cimento.
    • UV também afetará dias nublados e nebuloso.

    avisos

    • Homens e mulheres com mais de pele clara de 65 anos e pessoas com lotes de moles estão em maior risco de desenvolver melanoma.
    • Melanoma é responsável por três quartos das mortes por câncer de pele.

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