Como evitar a irritação de uma úlcera: 7 Passos

Uma úlcera péptica ocorre quando o revestimento do estômago ou na primeira parte do intestino pequeno, a erosão inicia. Se você é diagnosticado com uma úlcera péptica, o seu médico pode prescrever antiácidos, bloqueadores de ácido ou antibióticos para reduzir a dor. Além de seguir o plano de tratamento o seu médico, há várias coisas que você pode fazer para evitar futuros surtos. Para saber como evitar a irritação de uma úlcera, use as dicas a seguir.

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Saiba que as drogas anti-inflamatórias podem ser tomadas. O paracetamol é recomendado sobre a aspirina, naproxeno, ibuprofeno e de outras drogas da classe dos fármacos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). No entanto, se você tem AINEs prescrição e tomar diariamente, você pode prescrever um análogo da prostaglandina, o Pepto Bismol. Um inibidor da bomba de prótons (omeprazol, esomeprazol, lansoprazol) também pode ajudar a reduzir o ácido do estômago.

Reduzir a cafeína e bebidas alcoólicas. Estudos mostram que o álcool e cafeína irritam o estômago e intestino, o que pode levar a hemorragia e inflamação. Ele também pode fazer com que o nível de ácido no estômago para aumentar rapidamente, o que pode causar mais dor e azia.

Parar de fumar e evitar o fumo passivo. Os produtos químicos na fumaça do cigarro pode enfraquecer as paredes do estômago irrita úlceras existentes e pode até mesmo causar novas feridas desenvolver. O fumo do cigarro provoca um aumento da acidez do estômago, o que pode irritar uma úlcera.

Tomar decisões inteligentes na escolha de alimentos. Pacientes com úlcera péptica devem evitar dietas ricas em carne vermelha, frituras ou alimentos gordurosos e refinados, como farinha ou açúcar. As dietas ricas nesses alimentos pode conduzir a irritação da úlcera e um aumento da acidez do estômago. Dietas ricas em cereais integrais e alimentos ricos em fibras com leite limitado, ajudar a controlar a produção de ácido gástrico.

Vem de acordo com uma programação regular. Em um paciente com úlcera péptica não são aconselhados consumo esporádico alimentos que variam em tamanho. Fazer isso pode causar interrupções na produção normal de ácido no estômago e eventualmente irritar uma úlcera. Mantenha pequenas refeições e comer 5 a 6 vezes por dia, em intervalos regulares para nivelar o ácido do estômago.

Tome todos os medicamentos prescritos. Se o seu médico determinou que a úlcera péptica era causada pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori), os antibióticos são necessários para erradicar a bactéria. De acordo com a Mayo Clinic, 70% a 90% de úlceras estão relacionados com a presença dessa bactéria. H. pylori provoca aumento da irritação da úlcera especialmente após as refeições e à noite.

Reduz o stress. Embora não haja uma baixa correlação entre estresse e dor de úlcera na comunidade médica, alguns pacientes acham que quando o stress emocional aumenta, o mesmo acontece com a irritação da úlcera.