Como gerir e recuperar de um joelho completo cirurgia de substituição

substituição cirurgia do joelho (artroplastia total do joelho, ou ATR) é sugerido quando osteoartrite, artrite inflamatória ou, no caso de uma lesão de idade, artrite, traumática, causar dor debilitante, rigidez, inchaço e / ou obstrução na articulação do joelho, a ponto de uma função limitada e redução da qualidade de vida. Tomar a decisão de se submeter a cirurgia requer que você avalie a dor eo desconforto de sua condição atual com os riscos da cirurgia e do longo período de recuperação necessário para recuperar a maior parte ou toda a sua mobilidade. Enquanto o processo de recuperação varia em diferentes partes do país e do mundo, e de pessoa para pessoa, este artigo poderia ajudá-lo a preparar e saber o que esperar.

passos

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Manter uma contagem de glóbulos vermelhos robusto. Cerca de um mês antes da cirurgia, o médico pode pedir-lhe para tomar um suplemento de ferro para aumentar a hemoglobina no seu sistema sanguíneo.

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Se você oferecer-lo, você participar de um seminário pré-operatório. Isto irá explicar o que vai acontecer quando você estiver no hospital e o que esperar quando você vai para casa para se recuperar.

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Prepare o seu corpo antes da cirurgia. reabilitação pós-operatória será significativamente mais fácil se os seus músculos são mais fortes. Pergunte ao seu médico para lhe dar alguns exercícios que você pode fazer em casa para preparar ou considerar trabalhar com um personal trainer ou fisioterapeuta. fisioterapia antes da cirurgia pode permitir-lhe recuperar o controle de seu corpo mais rapidamente (o pesquisador Beaupre realizou um estudo em 2004 e descobriu que aqueles que se exercitaram tiveram vezes em recuperação. Estas também são as coisas que você aprende durante seminário.

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Considerado medicina mente-corpo, como a visualização ou meditação guiada para se preparar para a dor envolvida na reabilitação e recuperação.

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Discuta com o seu médico sobre a doação de sangue autólogo, ou seja, doar o seu sangue para seu próprio uso, se você perder muito durante a cirurgia, cerca de duas horas antes da cirurgia. Alguns cirurgiões utilizar um equipamento de vedação bipolar, que pode reduzir ou eliminar a necessidade deste passo.

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Faça uma consulta com seu médico se submeter a um exame físico no pré-operatório, cerca de 10 dias antes da cirurgia. O seu médico irá avaliar sua saúde geral, solicitar exames de sangue, raios-X de tórax e outros testes para determinar se você está saudável o suficiente para submeter-se a cirurgia.

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Torne-se a sua análise pré-operatória cirurgião, geralmente um ou dois dias antes da cirurgia. Os detalhes de última hora será discutido e será convidado a assinar alguns papéis, incluindo um termo de consentimento em que você dá permissão para que o cirurgião realizar a substituição do joelho.

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Chega um par de horas antes de sua agendada para a cirurgia, no dia da cirurgia, para que possa percorrer os procedimentos de admissão e apresentar qualquer análise de última hora será realizada. As chances são de que o anestesista visitá-lo para verificar seus registros e falar com você sobre as opções de anestesia. Ele vai colocar um cateter na bexiga, para que você não tem que sair da cama para urinar durante o primeiro dia. Você vai estar na sala de recuperação por várias horas antes de ser transferido para o seu quarto. Eles sugerem que você deixe seus objetos de valor em casa -seu os visitantes podem traértelos depois, se necessário, juntamente com seus produtos de higiene e outros itens pessoais. Lembre-se, no entanto, você não pode vê-los o tempo todo. Você pode não ter queria fazer, mas descansar durante esse primeiro dia.

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Dependendo de quanto tempo você está na sala de recuperação, você pode precisar de analgésicos e anestesia será passado. Não hesite em pedir-lhes.

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Quando os enfermeiros sentem que são estáveis, eles vão pedir para um quarto no chão ou cirurgia ortopédica e você será transferido para ele após a recuperação.

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Uma vez que você estiver no seu quarto, você provavelmente vai deixá-lo sozinho por um tempo, embora eles vão ter os sinais vitais com frequência, e perguntar se você precisar de medicação para a dor. Isso é muitas vezes avaliado por pedir-lhe qualificar a sua dor de acordo com uma escala particular.

• Você poderia receber visitantes, dependendo da política do hospital.
• Às vezes você ficar na cama o dia todo no entanto, alguns cirurgiões fará pelo menos você se levantar durante a primeira noite de sua cirurgia.
• Se você tiver a coragem, você pode comer, provavelmente, uma dieta líquida para começar. Alimentos sólidos são geralmente oferecidos quando ruídos intestinais são ouvidos.
• Você pode dar anticoagulantes, como a heparina para prevenir coágulos sanguíneos na perna operada. Da mesma forma, é provável que obtenha uma roupa de compressão e / ou uma perna compressor (leggings com uma bomba de ar) também ajuda a prevenir coágulos sanguíneos.
• Sua perna operada pode ou não pode ser colocado em uma máquina de movimento passivo contínuo, dependendo de ordens do seu médico e se ou não coberto pelo seu seguro de saúde. A finalidade da máquina é fazer com que o joelho começa a se mover antes de sair da cama, para diminuir a rigidez e para impedir o desenvolvimento de tecido cicatricial.
• Alguns ambientes hospitalares permitir a auto-administração de medicação para a dor por meio de uma bomba intravenosa. Isto é chamado de analgesia controlada pelo paciente. Quando você tem dor, você pode administrar medicamentos através da bomba, pressionando um botão. A máquina não irá permitir-lhe dar mais do que uma quantidade pré-programado para fornecer a você que você não pode overdose.
• Se você tem um monte de problemas para dormir, pedir um comprimido para dormir.

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No segundo dia, será levado seus sinais vitais, você vai tirar sangue, você vai remover o cateter, eles vão ajudá-lo a sair da cama e começar a fisioterapia. As chances são de que você comece apenas sentar em uma cadeira por um tempo. Na maioria dos casos, eles vão mostrar-lhe como tomar um banho, com ou sem o acompanhamento ..

• O fisioterapeuta irá ensiná-lo a sair da cama usando transformando manobra que lhe permite fazê-lo sem colocar muito peso sobre o joelho. Em seguida, ensiná-lo a usar uma escada rolante. Durante a primeira sessão, você poderia andar 10 pés antes de voltar para sua cama ou cadeira. Sente-se em uma cadeira confortável é uma alternativa preferida para deitado na cama, porque ajuda com a sua função pulmonar e circulação.

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O terceiro dia pode ter várias sessões de fisioterapia. Talvez você andar duas ou três vezes mais do que durante a sessão do dia anterior. A medicação para a dor poderia fazer caminhada (com a ajuda) é mais simples e menos doloroso. Tenha em mente que mais mobilidade traz mais circulação e processo de cicatrização mais rápida. Use máquina de movimento passivo de acordo com as instruções do seu médico.

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Dependendo de sua condição, você pode ser descarregada no quarto dia. Os requisitos precisam ser escritas, medicamentos manhã devem ser fornecidos e devem ser realizados outros procedimentos de revisão. A partir do momento em que o seu médico irá escrever a ordem de alta para uma em que você pode ir passar algumas horas. Dez roupas mão, certifique-se suas calças atendê-lo com um joelho inchado. O seu médico vai lhe dar prescrições de drogas que você pode comprar na farmácia local, um membro da família pode comprá-los uma vez que você está descansando confortavelmente em casa. Esses requisitos são para analgésicos e outros medicamentos que o seu médico se sente são necessárias para a sua recuperação.

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Obter sobre o carro poderia ser difícil, porque o joelho é muito duro. Faça o banco de trás TDO você pode e, em seguida, para baixo a parte de trás, para que possa mover suas nádegas tão longe da maçaneta da porta, como você pode. Uma vez dentro, você pode reorganizar o assento para a posição normal. Alternativamente, você pode deslizar suas nádegas no banco de trás e manter a perna elevada durante a viagem para casa.

• Se você não tem ninguém para cuidar de você em casa e você pode ajudar, talvez você pode ir para um centro de cuidados após a alta hospitalar. Isto lhe dará mais tempo para se recuperar, por isso, quando você vai para casa pode cuidar de mais facilmente.

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Durante seu primeiro dia em casa, tentar descansar de forma intermitente durante o dia. Quando você se sentir descansado ser um bom momento para fazer exercícios que ensinam o fisioterapeuta no hospital. Se sua companhia de seguros fornece-lhe com uma máquina de movimento passivo, usá-lo de acordo com as instruções do seu médico quando foram descarregados. Isso vai deixar pouco tempo para qualquer outra coisa, exceto, talvez, um bom livro ou TV.

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Mais uma vez, dependendo do seu médico e sua companhia de seguros, você pode receber a terapia física em casa. Se a companhia de seguros não paga fisioterapia, considerar pagar por ele mesmo, a fim de minimizar as chances de complicações. Você precisa definir sessões de horários com o terapeuta. As sessões irão ajudá-lo a recuperar mais rapidamente e completamente.

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Depois de usar a esteira, você provavelmente vai se formar e ser capaz de andar com uma bengala. Prática andando em uma superfície plana e segura e ter alguém com você durante a sua primeira caminha com uma bengala. Se você tiver escadas em sua casa, hospital fisioterapeuta lhe deu instruções sobre o uso de muletas e terá provado sua capacidade de negociar escadas de forma independente com suas muletas. Se você não consegue gerir as escadas de muletas, é melhor ficar no piso térreo, que pode acomodar uma cama e uma mesa de cabeceira no quarto, por exemplo.

• Andando com uma bengala lhe dá muito mais liberdade. Lembre-se de segurar o bastão com a mão oposta do joelho operado. Quando você subir ou descer as escadas, lembre-se que a perna operada vai primeiro e segundo andar.

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Quando você pode andar em torno da comunidade e não há mais barreiras em casa, faz sentido para encontrar um bom fisioterapeuta em uma localização conveniente. Pode lidar com vai depender de vários factores, tais como a frequência de analgésicos, se seu carro é automático ou padrão e que era o joelho substituído.

dicas

• Cortar as unhas do pé no dia anterior à cirurgia, lavar o cabelo na noite anterior ou na manhã de sua operação.
• Os opiáceos, muitas vezes causar prisão de ventre, por isso tem o seu remédio favorito poderia ser uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo. Eles vão provavelmente ser prescrita medicação para isso no hospital.
• A dor é melhor controlada com medicação antes que se torne insuportável. Por exemplo, se você estiver prescrito Percocet a cada 3 horas, tentar levar a cada 3 horas, não há razão para manter fora para contanto que você pode suportar, pelo menos para os primeiros um ou dois dias.
• Considere tomar medicação para a dor cerca de uma hora antes de sua terapia é programado para torná-lo mais fácil de tolerar a dolorosa alongamento que é necessário recuperar adequadamente a partir da substituição total do joelho.
• Se você pode escolher o hospital, considerar um que ganhou Magnet status, um indicador de excelência em enfermagem.
• Use uma câmara vazia, se possível, para a sua terapia física e / ou máquina de movimento passivo. Dessa forma, você não terá de colocar e remover a máquina da cama todas as noites.
• Para encontrar um fisioterapeuta qualificado para ajudá-lo na recuperação após a cirurgia de substituição total do joelho, considere visitar o site do The American Physical Therapy Association. Eles têm uma seção chamada "Encontre um PT", onde pode encontrar terapeutas em sua área com experiência em ortopedia. Terapeutas com as iniciais "OCS" foram certificadas por essa organização como tendo um nível de especialização na área de lesões ortopédicas e cirurgias tais como substituições de joelho completos.
• Você pode querer falar com sua enfermeira no turno da noite, se você quiser acordar para tomar o seu medicamento para a dor.
• Pense em todas as coisas que você pode fazer antes de sua cirurgia para tornar a sua vida menos complicada depois. Alguns médicos irão dar aos seus pacientes uma receita para a dor de antemão, pode ser necessário em casa-, assim, você não tem que parar no caminho de casa quando você voltar do hospital e esperar até que você preencher a prescrição. Se você pode cozinhar ou comprar sua comida, considere encher o freezer com alimentos preparados no forno. Conte com alguns amigos para passar para vê-lo, ajudar com compras e pagamentos, andar com você ou apenas mantê-lo empresa. Lembre-se, mais aprecio a oportunidade de ajudar um amigo, mas muitos de nós têm dificuldade para perguntar.
• A maioria dos hospitais não irá pedir-lhe usar um vestido do hospital durante a sua estadia. Você pode se sentir mais confortável usando suas próprias roupas, especialmente porque muitas vezes você estará andando pelos corredores, o que faz mais sentido é usar roupas folgadas com um elástico na cintura ou calções. Irá apreciar sapatos que pode começar sem ter que se curvar.
• Quando você tem que mover o seu novo para aumentar ou diminuir o joelho cama, usar sua perna boa para apoiar e elevador. Em poucas semanas, você não precisa mais fazer isso.
• Se você tiver uma bicicleta estacionária em casa, pergunte a seus amigos para ver se alguém pode emprestar-lhe um durante a sua recuperação, uma vez que você tem a aprovação do seu cirurgião. Um pedaller fixa é uma alternativa menos dispendiosa e mais conveniente, que fixa uma bicicleta.

avisos

• Esta é uma cirurgia significativa com um período de recuperação dolorosa. Não deixe que o medo da dor impede que você submeter à cirurgia. A dor é tolerável e pode ser controlada com medicação. O resultado final é bem a pena a dor de recuperação.
• Completa substituição cirurgia no joelho pode alongar ou encurtar a perna, que cria ou agrava (ou solução) uma discrepância no comprimento da perna.
• Escolha o cirurgião e fisioterapeuta cuidado. Considerado um cirurgião utilizando a cirurgia assistida por computador para alinhar melhor a prótese e ajudar em todos os principais cortes de serra em seu fémur e da tíbia.
• próteses de joelho pode conter níquel. Algumas pessoas são alérgicas a este item. Discutir este assunto com o seu cirurgião lá prótese feita de zircónio.
• Para evitar despesas inesperadas, verifique com seu seguro de saúde antes de se submeter a cirurgia, para que você saiba exatamente o que seus política de cobre, incluindo franquias, co-pagamentos e o número de visitas de terapia de cobertura.