Como se recuperar de uma cirurgia no pé: 17 passos

4 partes:Preparar para recuperação Evitar infecções e complicações Recuperação da cirurgia Voltar para ficar

Recuperar de uma cirurgia no pé requer paciência e vontade de seguir as ordens do médico. Embora todos curar a taxas diferentes, muitos elementos do período de recuperação para a cirurgia do pé são universais. Se você cuidar de si mesmo, você estará diante de você poderia imaginar.

parte 1Preparar para recuperação

Stock-se em alimentos e outros suprimentos. Quando você chegar em casa do hospital, você ainda precisa ter pelo resto de seus pés, tanto quanto possível. Uma maneira de fazer isso em seu próprio país é mais facilmente abasteciéndote qualquer coisa que você pode precisar durante a recuperação. Algumas coisas que você pode estocar incluem:

alimento e bebida
artigos de higiene pessoal
livros
filmes
medicamentos de balcão (como um laxante suave e um prescritos analgésicos e OTC)

Coloque tudo que você precisa ao seu alcance. Você vai ter que descansar os pés, tanto quanto possível quando vou para casa após a cirurgia, por isso é uma boa ideia para ser preparado com antecedência. Reunir qualquer produto que você acha que precisa e colocá-lo perto de onde você espera para passar a maior parte do tempo enquanto você se recuperar em casa, como sua cama ou deitado.

Pense no que objetos querer estar por perto quando você voltar para casa após a cirurgia. Por exemplo, você pode querer ter uma pilha de livros ao seu lado, o controlo remoto para a televisão ou um scratcher volta.

Mudar os móveis para locais mais convenientes. Além disso, menos obstáculos irá mover ao redor da casa muito mais fácil, então você pode querer reorganizar alguns dos seus móveis antes de ir ao hospital.

Por exemplo, você pode considerar que se deslocam uma mesa de café em um lado da sala para que você não tem que caminhar ao redor. Você também pode considerar que se deslocam a sua cama no andar de baixo, assim você não tem que subir e descer escadas o tempo todo.

Obter um sinal de deficiência para o seu carro. Quando você é capaz de conduzir de novo, ainda que você quer ter para descansar os pés, tanto quanto possível, de modo que um sinal de deficiência pode ser útil. Você pode solicitar um sinal de deficiência no local do Departamento de Veículos Automotores antes da cirurgia. O sinal só será temporário, mas vai garantir que você pode estacionar mais perto das entradas quando você tem que ir a algum lugar.

Peça ajuda de amigos e parentes. Mesmo se você estiver bem preparado em casa, você ainda precisa ter algum apoio de seus amigos e sua família enquanto você se recuperar. Por exemplo, você pode precisar de alguém para pegar seu e-mail, apresentar uma receita para você ou levá-lo para a consulta médica.

Certifique-se de deixar sua família e amigos saibam que você vai submeter-se a cirurgia e perguntar se um ou mais deles podem ajudar ocasionalmente, durante a recuperação.

parte 2Evitar infecções e complicações

Siga as ordens do médico. Dependendo do tipo de cirurgia do pé que você fez, suas restrições podem ser extremo ou pode ser relativamente menor.

O seu médico tem um grande interesse em vê-lo ficar melhor, por isso, se as limitações impostas por você.
O médico pode atribuir tarefas específicas para ajudar a cicatrização da cirurgia (como o congelamento e elevação) ou específicos para limpar o local de formas de cirurgia.
Chame o seu médico se você tiver quaisquer dúvidas ou preocupações sobre as instruções que ele lhe deu.

Tomar medicação para controlar a dor. O médico irá prescrever medicamentos para ajudar a controlar a dor que você vai experimentar depois de uma cirurgia no pé.

analgésicos não-opióides e são muitas vezes prescritos dor não-narcótico de leve a nível médio e são as formas mais seguras de prescrito tratamento da dor. Exemplos comuns são ibuprofeno, naproxeno e paracetamol.
Os analgésicos opióides são prescritos para médias e dor severa. Siga as instruções do médico quando se toma medicamentos opióides especificamente, porque eles podem ser extremamente viciante. Exemplos de analgicos opides incluem oxicodona e hidrocodona.

Controles inchaço. É normal para o local da cirurgia ou até mesmo seus pé incha inteiros nos dias após a cirurgia, mas há coisas que você pode fazer para reduzir o inchaço.

Use uma compressa ou um bloco de gelo para reduzir o inchaço. Certifique-se de colocar uma toalha entre o pé eo gelo e deixe a pele sob o gelo regularmente. Não deixe que colocar no gelo por mais de dez minutos a uma hora.
Não coloque gelo diretamente em cima da ferida até que esteja completamente curado.
Levantar seu pé para combater o inchaço. Tente manter o seu pé para cerca de 15 centímetros (6 polegadas) acima do seu coração.

Cuidar da área de cirurgia. É importante manter a área em torno da incisão cirúrgica limpa, seca e protegido.

Não remova o curativo até que o médico lhe deu permissão para o fazer.
Mantenha curativos secos. Você deve envolver seus pés em plástico no chuveiro ou banheira com o pé para fora da água. Pergunte ao cirurgião ou podólogo quando você pode lavar o local da cirurgia.
Não coloque cremes ou loções ou ou qualquer outra coisa na ferida, a menos que seu médico diz para fazer.

Combater os efeitos colaterais comuns de analgésicos. Não é incomum para os pacientes a lidar com constipação ou outros problemas de usar o banheiro, alguns dias após a cirurgia.

Certifique-se de manter-se hidratado para ajudar seu corpo a se manter estável.
Coma alimentos ricos em fibras para combater a constipação produção de analgésicos opióides.
Falar sobre o problema com o seu médico se continuar por mais de dois dias.

parte 3Recuperação da cirurgia

Ir a consultas cirúrgica follow-up. O seu médico vai querer vê-lo regularmente nos dias após a cirurgia para ter certeza de curar corretamente meses.

Não pule compromissos pós-cirúrgicas, porque eles são importantes para garantir que a sua cura pé como planejado.
Faça todas as perguntas ou preocupações que você tem o médico sobre o andamento do seu pé.

Aprenda a navegar. Após a cirurgia, você provavelmente terá que usar muletas, um elenco ou sapato especial. Dependendo da cirurgia, a sua mobilidade pode ser limitado de forma significativa.

O seu médico irá dizer-lhe se você está pronto para ter algum peso.
Seja paciente, correm para colocar peso sobre o pé após a cirurgia pode voltar a lesões.

Fique atento para os problemas. Há várias possíveis complicações que podem surgir de uma cirurgia no pé. Se você notar sintomas desses problemas, contacte o seu médico imediatamente.

A infecção pode ser um risco no início da recuperação. Se você notar vermelhidão e inchaço ao redor do local da cirurgia quente ou febre experiência, você provavelmente tem uma infecção.
Muitas vezes, danos nos nervos não é permanente, mas pode sentir dormência ou formigueiro na região em torno da incisão cirúrgica. Embora geralmente isso acontece, você deve conversar sobre o assunto com o seu médico.

parte 4Voltar para ficar

Acalme-se. Seu pé vai precisar de um longo tempo para se recuperar. Seja paciente e seguir as instruções do médico.

Se você sentir dor ao fazer algo que o médico tenha autorizado, pode ser necessário entrar em contato com ele para ter certeza você não está atravancando o processo de cicatrização.
Descanse quando você está cansado. Cura requer uma quantidade significativa de descanso, por isso, se você se sentir exausto, o melhor que você pode fazer é relaxar por um momento.

Ir para a fisioterapia. O seu médico pode prescrever fisioterapia você para que você possa ficar de pé novamente.

A fisioterapia pode ajudá-lo a recuperar mais rapidamente e com mais eficiência.
fisioterapeutas são treinados para compreender as limitações causadas pela sua lesão e elaborar exercícios que podem ajudá-lo a recuperar a mobilidade.
A terapia física também pode ajudar a controlar a dor que vem a partir da cirurgia.

Tenha cuidado ao dirigir. Você provavelmente tem problemas para conduzir novamente após a cirurgia. Você deve discutir quaisquer limitações que possa ter com o seu médico.

Não conduzir, enquanto você toma analgésicos opiáceos, como eles podem interferir com a sua capacidade de conduzir semelhante ao álcool.
Tenha cuidado ao usar o pé que foi submetido a cirurgia para empurrar os pedais. O seu médico pode dizer-lhe se o seu pé pode tolerar o peso de pressionar a embreagem ou acelerador.

Voltar a trabalhar com segurança. No momento em que você pode retornar ao trabalho será determinada pela natureza da cirurgia e o que eles fazem para ganhar a vida. No entanto, independentemente do período de tempo, ter cuidado para não interferir com o processo de cicatrização.

Considere se você representa uma parte significativa do dia e se o seu pé curou o suficiente para ele.
Fale sobre o seu retorno ao trabalho com o médico e com seu chefe para se certificar que todos estão na mesma página.
Veja se o seu trabalho pode dar arranjos temporários para limitações que você experimenta durante a recuperação.

avisos

Ligue para o seu médico se sentir uma febre de 38 ° C (101 ° F) ou mais, vermelhidão ou inchaço no pé ou drenagem excessiva da incisão. Também contactar o seu médico se você sentir os pés e dos pés frios ou dormentes, se olhar azul após as primeiras 24 horas, que podem ser sinais de circulação.
Os antibióticos podem reduzir a eficácia de pílulas anticoncepcionais, por isso você deve usar outro método contraceptivo durante o curso de medicamentos.