4 maneiras de cozinhar o arroz selvagem

4: Métodos

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arroz selvagem cozinheiro em um queimador Cozinhe o arroz selvagem no forno Cozinhe o arroz selvagem no microondas Cozinhe o arroz selvagem em uma panela de arroz

arroz selvagem, também conhecido como arroz selvagem, é um prato muito versátil e simples que complementa bem a maioria das carnes e vegetais. Muitas vezes confundido com um grão, mas o arroz realmente selvagem é uma semente de uma planta aquática. Esta semente altamente nutritivos forneceu comida durante séculos. Foi um grampo na dieta de tribos nativas americanas da região dos Grandes Lagos.

método 1arroz selvagem cozinheiro em um queimador

Ferva a água. Pour 4 xícaras de água em uma panela média. Coloque a panela no fogão. Acender a chama em alta intensidade e esperar a água para ferver.

O pan você usa deve ter uma tampa apertada ou um que se encaixam muito bem.
Em vez de água, você pode usar frango, carne ou legumes.

Medidas e arroz enxaguar. Despeje uma xícara de arroz selvagem em uma peneira e depois enxaguar com água fria.

arroz selvagem Rinse remover qualquer resíduo das sementes.
1 xícara de arroz selvagem cru produzir 3 a 4 xícaras cozido arroz selvagem.

Adicione o arroz selvagem para a panela. Despeje o arroz selvagem enxaguar a panela média. Enquanto a água ferve novamente, remova o arroz selvagem regularmente.

Neste ponto, você pode adicionar uma variedade de condimentos a sua arroz selvagem. Estes incluem pimenta, sal, cubos de caldo ou pimenta limão.

Abaixe o fogo e tampe a panela. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo. Coloque a tampa e deixe a ferver o arroz selvagem até que as sementes incham e divisão. Isso levará cerca de 30 a 60 minutos.

Confira o arroz selvagem regularmente, mas não dormir.

Mexa o arroz com um garfo, coar e servir. Retire a panela do fogo. Inicializar o líquido e mexa o arroz com uma mesa de garfo. Despeje o arroz selvagem cozido em uma peneira para remover o excesso de líquido. Finalmente, arroz selvagem transferidos para um prato de servir.

Se o arroz selvagem tem um monte de líquido, o retorno as sementes para a panela descoberta coladas. Cozinhe o arroz selvagem cozido durante cerca de 1 minuto e depois servir.

método 2Cozinhe o arroz selvagem no forno

Pré-aqueça o forno. Defina a temperatura do forno para 176 ° C (350 ° F).

Lavar o arroz selvagem. Medida 1 xícara de arroz cru selvagem. Despeje o arroz selvagem com uma peneira e enxágüe com água fria as sementes.

Lavar as cascas de arroz selvagem retire as sementes indesejáveis.
1 xícara de arroz selvagem cru produzir 3 a 4 xícaras cozido arroz selvagem.

Combine o arroz selvagem e água. Pour arroz selvagem enxaguada num recipiente de vidro com uma tampa. Adicione 3 xícaras de água fria para o arroz.

Em vez de água, você pode usar frango, carne ou legumes.

Asse por 1 hora. Cubra o recipiente de vidro e coloque no forno. cozer arroz selvagem a 176 ° C (350 ° F) durante 1 hora.

Confira o arroz selvagem. Após 1 hora, remover o recipiente de vidro do forno. Usa um garfo para agitar o arroz. Se o arroz selvagem parece seca, adicione mais água para o recipiente.

Se você usou um caldo, adicione mais do que em vez de água.

Asse por 30 minutos. Cubra a tigela e retornar o arroz selvagem cozido. Cozer a uma temperatura de 176 ° C (350 ° F) durante 30 minutos. Ao longo do tempo, o recipiente removido do forno.

Mexa o arroz com um garfo, coar e servir. Transfira o arroz selvagem cozido em uma peneira para remover o excesso de líquido. Despeje o arroz selvagem a uma placa para servir. Remover a tabela cozida com um garfo e sirva sementes.

Depois de lançar o arroz selvagem, você pode combiná-lo ao seu gosto.

método 3Cozinhe o arroz selvagem no microondas

Enxaguado 1 xícara de arroz selvagem. Medida 1 xícara de arroz selvagem e despeje as sementes em uma peneira cru. Coloque o filtro e lavar com um arroz selvagem torneira com água fria.

Você deve lavar o arroz selvagem antes de cozinhar para remover resíduos indesejados.
1 xícara de arroz selvagem cru produzir 3 a 4 xícaras cozido arroz selvagem.

Misture os ingredientes. Adicione o arroz selvagem enxaguado um recipiente de vidro com tampa e despeje 3 xícaras de água.

Para adicionar o sabor extra, substituir a água com frango, carne ou legumes.

Cozinhar arroz selvagem no microondas a alta temperatura. Coloque a tigela no microondas, definir a temperatura a alta e cozinhe o arroz selvagem por 5 minutos.

Cozinhar arroz selvagem no microondas em temperatura média. Coloque a tigela no microondas, definir o fogo para médio e cozinhe o arroz selvagem por 30 minutos. Deixe arrefecer o recipiente de 10 a 15 minutos.

Mexa o arroz com um garfo, coar e servir. Coloque o arroz selvagem cozido em uma peneira para remover o excesso de líquido. Retornar as sementes que permaneceram no coador para recipiente de vidro. Mexa mesa de arroz selvagem com um garfo e sirva.

Uma vez que você lançou arroz selvagem, você pode combiná-lo com os seus condimentos favoritos.

método 4Cozinhe o arroz selvagem em uma panela de arroz

Lavar o arroz selvagem. Despeje 1 xícara de arroz cru selvagem em uma peneira. Lavar as sementes com água fria.

Isto irá remover qualquer resíduo nas sementes.
1 xícara de arroz selvagem cru produzir 3 a 4 xícaras cozido arroz selvagem.

Misture os ingredientes. Transfira o arroz selvagem lavagem a panela de arroz e adicione 3 xícaras de água.

Em vez de água, você pode adicionar 3 xícaras de caldo de galinha, carne ou legumes.

Cozinhar o arroz selvagem. Pressione a cozinhar. Deixe o arroz selvagem é cozido durante cerca de 1 hora. Depois disso, deixe o arroz descansar por 5 a 10 minutos.

Não deixe de ir a sua panela de arroz, enquanto o arroz está cozinhando.

Retire o arroz e sirva. Uma vez que o arroz estiver pronto, retire a tampa. Usa um garfo para agitar o arroz selvagem. Sazónalo a gosto e sirva.

dicas

Existem várias maneiras de incorporar o arroz selvagem aos pratos principais, com vários temperos para adicionar ao ensopados arroz cozido, vegetais e até mesmo sobremesas.
arroz cozido terá uma textura molhada e esponjosa. Normalmente semear grãos quando cozido aberta, revelando um creme centro.
Se o arroz estiver pronto, colocá-lo novamente sobre o fogo e cozinhe por intervalos de 5 a 10 minutos até que esteja totalmente cozido.

avisos

Não cozinhe demais o arroz- poderia perder o seu sabor, valor nutricional e ser difícil de mastigar. O grão começará a enrolar se o arroz estiver cozido demais.
Utensílios de cozinha, arroz e água será bastante quente durante e após o cozimento. Use luvas de forno e utensílios apropriados para proteger as mãos de queimaduras.