Fazendo um chileno no futebol: 14 passos (com fotos)

3 partes:

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Dicas
Avisos

Aprenda os conceitos básicos praticar com segurança Use um chileno durante um jogo

Você começa um centro cruzamento perfeito e você está de volta ao objetivo, mal posicionado e bem marcado. De Pele de Wayne Rooney, muitos dos grandes jogadores têm goleiros frustrados com oportuna chilena com um passe magistral que ele atinja um mau lugar é redirecionada, criando um grande tiro no processo. Você pode aprender as noções básicas de completar um mesmo chilena e praticar corretamente e procurar oportunidade apropriada em um jogo.

parte 1

Aprenda os conceitos básicos

Virar as costas para onde você quer que a bola vá. Para fazer uma chilena corretamente, você basicamente precisa cair para trás e chutar a bola para cima, sobre a sua cabeça na direção oposta a que você olhou. Isto é um jogo inesperada e espetacular quando feito corretamente, porque você está de frente para a direção oposta.

A maioria dos chilenos ocorrer dentro da grande área depois de receber ou passar algum tipo de centro em uma tentativa de marcar um gol. Normalmente, não é algo que a maioria dos jogadores tentam fazer, mas algo que você pode precisar de fazer no momento.

Pé empurrar-se que você irá usar para arrancar. Para iniciar o movimento do chileno clássica, joelho levanta o pé e empurrar-se você não falar do seu pé com o qual você vai chutar. Quanto mais alto você pode levantar o pé with`ll chutar você não é melhor, pois isso irá ajudá-lo a obter o impulso necessário para fazer a pé com o qual você vai chutar a se levantar e jogar corretamente.

Você pode querer chutar com um pé ou de outra, isso depende da parte do campo onde você está e como perto da bola estés- no entanto, deve impulsionar com o mesmo pé que você deseja usar para arrancar.

Incline a cabeça e os ombros para trás. Como você levantar a perna, ele leva de volta o seu poder, como se você tentou afastar-se da bola, e desça para o chão novamente. Tenha cuidado: não jogue a cabeça para trás muito rápido ou inclinar seu corpo até um turno. Mantenha-se focado em tiroteio e fazendo contato com a bola sem cair muito rápido.

Pense na cena de "Matrix", em que Neo tenta fugir um frenesi de balas para dobrar para trás. Isso é o que nós tentamos fazer, mas mais rápido.

Levante sua perna você vai chutar e mantê-lo em linha reta. Enquanto o seu impulso o leva de volta, deixe as pernas fazer um movimento de "bicicleta", o que torna o pé com o qual ele vai chutar é dirigida para o chão e a outra perna, você utilizado para a propulsão, em direção à bola para fazer contato.

Esta rotação do pé é de onde o pontapé recebe o seu nome em Inglês ( "pontapé de bicicleta"), Então você usa a perna você não chutar para levá-lo e dar-lhe poder de chutar a bola de volta.

Acertar a bola. Se possível, use a rugosidade na parte mais difícil do topo do seu pé. Isso faz com que a bola a passar diretamente sobre sua cabeça e atrás de você. Idealmente, você deve olhar para chutar a bola no topo e não no fundo, pois isso pode fazer a bola subir.

É muito difícil fazer contacto perfeito com a bola durante um chileno, por isso este é mais comumente usado como um improvisado na última manobra minuto. Mantenha seus olhos em torno da bola e tentar acertá-lo da melhor maneira possível.

Prepare-se. Coloque seus braços para os lados para apoiar a sua queda com os braços e cai tão aberto quanto possível para afastar a pressão caia sobre suas costas e seu quadril. Tenha cuidado para não voltar muito rapidamente.

Alguns jogadores preferem tomar a batida no lado em vez de uma queda plana. Pratique alguma chileno e ter uma idéia do que funciona melhor para você e seu estilo de jogo.

parte 2

praticar com segurança

Fazer alguém ceder-lhe a bola. Chile é difícil de praticar sozinho, porque eles são, basicamente, não há mais apostas. Faça um companheiro exagerar a partir de uma variedade de direções e tentar praticar recebendo um bom toque de bola sem controle pela primeira vez. Os chutes que redirecionam, como o Chile, a bola é muito difícil de alcançar, o que torna praticá-los vale a pena para ambos os jogadores intermediários e avançados que procuram melhorar o seu jogo.

Se você não tem ninguém para praticar, tente devolver a bola sobre uma superfície dura por isso volta para você ou incluir isso em uma rotina dominado.

Praticar sozinho na grama. Obviamente, cair sobre suas costas por chutar a bola mais perigoso. Para reduzir a chance de dor ao cair de costas, prática só no gramado, de modo que o impacto é tão suave quanto possível. Caindo sobre áreas de terra ou concreto é uma boa maneira de te machucar. Você não pode fazer uma bola de futebol movimento em um espaço interior.

Aprenda a amortecer o golpe de cair com segurança. Se você ir para a prática do Chile, certifique-se de amortecer o golpe com cuidado. Prática, estendendo os braços para os lados para se preparar para o impacto automaticamente até que você pode fazê-lo sem pensar.

Praticar os conceitos básicos por mais tempo. Um chileno é uma cereja doce no bolo de suas habilidades de futebol, mas não deve ser algo que você pratica regularmente. Use um pouco de tempo no final do treinamento para praticar algum chilena é bom- no entanto, leva mais tempo para trabalhar o seu trabalho de pernas, chutando a bola e desenvolver a arte do futebol.

parte 3

Use um chileno durante um jogo

Buscai primeiro passe. Enquanto o Chile são espetaculares, eles não são susceptíveis de ocorrer. Você chuta a bola sem olhar, tornando-o mais provável que perca o último tiro, nós, os papagaios não têm um advogado ou mesmo dar-lhe a bola. Quando você estiver na área e atrás do gol, à procura de um companheiro de primeira sem marca.

Se todo mundo tem uma marca, considerar a redução a bola em seus pés em primeiro lugar e fugir defensores ou tentar terminar a bola mais limpa. Mudar um pouco o endereço ali por um chileno pode ser bom, mas um tiro que dividir o solo vai ser mais poderoso.

Não fique fora de jogo. A maioria chileno fez na grande área quando sua equipe tem a bola e tenta marcar um gol. Toda vez que você está em território rival e não tentar entrar em posição de marcar um golo, verifique e certifique-se que haja pelo menos uma defesa entre a sua posição e arco.

Fique longe de defensores. Se você está em uma boa posição para tentar fazer um chileno, certifique-se alguns defensores traquinas não interpor enquanto você faz. Como um chileno envolve colocar os pés no ar equipado com botas de futebol com tachas, é mais provável que você chutar outro jogador e ser reservado. Tenha cuidado, evitar ser reservado para um chute alto.

Aplicar tão duro como você pode. Se você estiver indo para puxar o gatilho, certifique-se atrás da bola sem impedimentos. Redirecionar a bola com um pequeno golpe seria melhor se você pudesse fazer com um pouco mais de precisão para controlar a bola primeiro e, de fato, olhar para o arco. Chile é surpresa e força, o que significa que você tem que bater a bola tão fortemente que não importa onde você acabar, enquanto acabamento dentro do arco.