Como a chutar uma bola

4: Métodos

Passar a bolakickballTente técnicas avançadasPraticar o seu caminho

Você quer chutar uma bola de futebol, sem vergonha? Melhor ainda, você quer chegar a um ponto onde você pode começar a chutar a bola tão bem como Messi, Pelé ou Roberto Carlos? Há muitas maneiras diferentes para chutar uma bola, e cada técnica envolve seu próprio conjunto de regras. Comece com o básico e, em seguida, passa para técnicas avançadas.

método 1
Passar a bola
1
Defina o seu tornozelo no lugar. Defina o seu tornozelo em sua garantia de que seu pé não é fraco e não se movem em tudo, quando em contato com a bola em seu lugar. O pé tem que controlar a forma como a bola se move. Para o interior da bola do pé, dedos apontando para cima para fixar o tornozelo. Por outro lado, para um tiro, dedos apontando para baixo para corrigir o tornozelo.
  • A única maneira de não dar qualquer efeito na bola é definir o tornozelo no lugar. Se o pé for fraco, a bola vai realizar movimentos igualmente instáveis.
  • 2
    Passar a bola com o interior do sapato. Nunca passe com o dedo do pé. Os jogadores de futebol passar a bola usando interior do pé porque ele usa uma superfície mais ampla e cria um chute mais preciso.
  • A desvantagem deste desafio é que você não tem muito poder-lo. De qualquer forma, é definitivamente a maneira mais precisa de passar a bola.
  • 3
    Posicione o pé que ir para a planta. Gire o pé de ir para a planta (que não vai usar para inicializar) para que o interior do sapato é olhar para a bola. Lembre-se: você vai para plantar ponto de pé para onde a bola vai acabar. Se você quer chutar a bola para a frente, planta que o pé virado para a frente.
  • 4
    Patea uma passagem no solo. Termine o passe com o pé perto do chão. Para passes curtos e passes no chão, só para terminar alguns centímetros acima do chão. Não levante o pé também.
  • Observar o efeito da rotação da bola. com um pé dentro passe deve ter um fim efeito ao longo do fim. Se a bola está girando de fora para dentro, você tem que corrigir o tornozelo no lugar ou você pode ter movido para a perna caminho correto com o qual você fez o passe.
  • 5
    Chutar a bola no ar. Incline a volta do corpo e chuta com o pé no ar. Desta vez, se estendem completamente o pé e termina de modo que o pé é alguns centímetros acima do solo.
  • Mais uma vez, observar o efeito da bola. Como uma passagem no chão, um passe no ar deve ter um fim efeito ao longo do fim. Se a bola está girando de fora para dentro, certifique-se de estar definindo o tornozelo no lugar e observando a perna com você para fazer o passe.
    • método 2
    kickball
    1
    Ele dá alguns passos para trás. Você já viu jogadores de futebol executar pontapés de canto ou chutar criminal? Os jogadores de futebol alinham apenas alguns passos atrás da bola. Você não tem que começar a correr em 4,5 m (15 pés) de distância para chutar a bola bem. De fato, começar a correr em 4,5 m de distância provavelmente impedi-lo chutar a bola bem.


  • 2
    Defina o seu tornozelo no lugar. Isso mantém o seu estável pé para que ele não se moverá quando em contato com a bola. O pé tem de controlar a forma como a bola se move, em vez da esfera para mover o pé. Se você está tentando conseguir um tiro, no entanto, a única maneira que você vai conseguir é definir o tornozelo no lugar. Se o pé for fraco, a bola vai realizar movimentos igualmente instáveis.
  • 3
    Chutar a bola usando a parte superior de seu pé, em seus cadarços. Nunca use pés para chutar a bola. Isso torna impossível para controlar onde colocá-lo, e precisão é mais importante para chutar a bola.
  • 4
    Posicione o pé que ir para a planta. Este é o pé que você não vai usar para arrancar, a planta do pé ao lado da bola. Deve ser apontado na direção que você quer que a bola vá. Você também deve flexionar seu pé e chutar a bola com o dedo apontando para o chão. Existe um ponto ideal em seu pé, no meio dos laços, você deve tentar usar para conduzir a bola o tempo todo.
  • Não tentar chutar a bola muito difícil e lembre-se de manter seus olhos sobre ele em todos os momentos.
  • 5
    Termina o chute. Verifique se o dedo está apontando para o chão. A força do chute pode ter os dois pés levantar do chão ao retroceder. Traga a perna de trás para gerar força. Você vai ter velocidade e potência.
  • Se você quer um chute de longa distância, salto enquanto você chutar a bola no final do tiro. Isto vai dar ainda mais poder de seu chute.


  • 6
    Ele entende como isso afeta a inclinação para jogar. Lembre-se que quanto mais magra você de volta para chutar, bater a bola mais alto. Se o seu corpo é reta (vertical) para chutar, você tem uma baixa ou meia altura tiro.
  • Se feito corretamente, a bola não deve ter efeito uma vez que você chutou, como um tiro de beisebol. Se você estiver ligando de fora para dentro, você pode ter movido para o caminho correto da perna você não ter chutado ou no tornozelo tarde no lugar.
  • 7
    Cai sobre o pé com o qual você já chutou. Você deve saltar através de bola para chutá-la. Mantenha sua cabeça para baixo. O joelho deve estar na frente da bola, mantendo os quadris apontou na direção que você quer que a bola vá.
  • Isto é usado para ganhar mais força atrás da bola.
    • método 3
    Tente técnicas avançadas
    1
    Conecta a bola. Para ligar a bola, chutar com o pé dentro, mas transformá-lo ligeiramente para fora para arrancar. Seu pé deve estar em um ângulo de 45 graus quando você terminar de filmar.
  • 2


    Chutar a bola com backspin. Para fazer isso, chutá-la com o exterior do seu pé longe da bola para chutá-la. Desta vez, o pé deve estar em um ângulo de 45 graus virado para o outro lado (em relação ao ângulo que deve ser para envolver a bola) para completar.
  • 3
    Adicione um chip. Para fazer com que um chip com a bola, chutar com o pé e não fez muito (ou nada). Você deve chutar a bola logo abaixo da ponta do sapato sem usar o seu dedo.
    • método 4
    Praticar o seu caminho
    1
    Chutar a bola enquanto você está sentado. ligeiramente chutar a bola para que você tirá-lo de suas mãos com a parte superior de um pé. tornozelos fixos. Quando o contato do pé com a bola, este deve estar em contato com a parte de suas cordas do pé, ou a parte onde as cordas seria se você estivesse usando botas de futebol. A bola deve subir apenas alguns centímetros, com quase nenhum efeito rotativo.
    • Tente fazer contato primeiro com o seu pé dominante, em seguida, alternam-se com o seu pé não dominante. jogadores de futebol qualificados pode chutar a bola igualmente bem com o pé não dominante com chave.
  • 2
    Pratique seu pontapé de pé. Agora que você tem praticado pontapé, enquanto você está sentado, é hora de praticar enquanto você está. Mais uma vez, tentar chutar a bola para cima a poucos centímetros, com pouco efeito.
  • Levante-se e fazer o mesmo. Deixa cair a bola no seu pé e chutar-lo suavemente para cima. Praticar o seu tempo aqui.
  • Mais uma vez, note que não há nenhum efeito sobre a bola quando chutar.

    • dicas

    • Se você deseja ter suporte na bola para que ele se move através do ar, tente colocar o seu pé sob a bola mais longe e se inclinar para trás um pouco pontapé.
    • Como você pratica cada vez mais, tentando levantar a bola do chão. Logo você vai atravessar passes e fazer boas fotos.
    • Certifique-se de que a bola é insuflado à pressão recomendada. A bola por cima o suficiente inflado ou não é difícil de chutar.
    • Não faça tiros campo largo em sua primeira tentativa. Fique perto da meta e vai voltar um metro par quando você acha que está pronto.
    • Certifique-se a superfície do seu pé para chutar você vá é onde as cordas seria se você estivesse usando botas de futebol. Chutando o dedo não fornece precisão de posicionamento adequado e poder para chutar a bola.
    • Quando terminar a gravação, verifique se o seu quadril está indo para trás, e não o seu joelho. Basicamente, o quadril deve estar em um pivô.
    • Nunca você chutar com o dedo. Você quebra o pé, desinflarás a bola e vai falhar o tiro.

    avisos

    • Não chute com o dedo. Isto irá criar um passe ou tiro errático e poderia ferir seu pé.
    • Use sapatos de futebol para a boa tração. Isso pode impedir que você escorregar depois de chutar a bola.

    Coisas que você precisa

    • Bola de futebol
    • Sapatos, de preferência botas de futebol
    • grande área, como um campo ou um parque

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