Como a chutar uma bola

3 Métodos:

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Ele chuta uma bola no chãoIsola a bolaFaça movimentos extravagantes

Chutar uma bola é uma parte essencial em vários jogos, tais como futebol, rugby e muitos outros esportes. Além disso, fazê-lo em um pátio é divertido. Para chutá-la de forma segura e corretamente, você pode aprender a chutar fora do chão, desviou a bola no ar e aprender chutes mais difíceis que você possa ter ainda mais divertido.

método 1
Ele chuta uma bola no chão
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Use uma boa bola. Se importa o que você jogar, mesmo se você vai sair com seus amigos sem jogar um desporto organizado, você deve se certificar de que os balões são inflados com as especificações adequadas eo tipo de bola é correto. Chutar um balão inflado bem é importante para evitar a ruína e machucar seu pé.
  • Bolas de futebol, bola, futebol e Nerf (espuma) são adequados para chutá-lo no chão. Você pode usá-los para fazer disparos, dando o pontapé inicial no futebol e fazer outros jogos de esportes que envolvem chutar uma bola redonda ou esticado no chão. Não chutar bolas de basquete.
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    Descubra o que o seu pé direito para chutar. Quando você chutar uma bola a maior parte do tempo você vai fazer com o pé dominante, geralmente, é o pé do mesmo lado do seu corpo que você escreve. Este é o seu pé para chutar o outro pé é plantada.
  • também praticam com a mão não dominante para melhorar o seu pé de chute. Mesmo se você não jogar um esporte organizado, chutando com os dois pés é um grande truque. Aprender a chutar com os dois pés é desejável, especialmente no futebol.
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    Pratique sua abordagem passos. Dê um pré-kick ajuda a aumentar a potência e medidas de precisão. Aprender a coordenar seus passos, plantar do pé e aproximar corretamente a bola é uma das partes mais importantes de chutar uma bola. Usando a técnica correta permitirá que você chutar uma bola mais longe do que ter uma perna extremamente forte. Para abordar a bola corretamente:
  • Lidar com o pé não chutar. Ele dá alguns passos para trás, longe da bola e dá um passo em direção a ele com o pé não chutar. Vai um passo além com a bota do pé, ficando atrás da bola. O último passo com o pé não chutar ou pé "plantadas", Mesmo ao lado da bola que você está prestes a chutar.
  • Um erro comum é dar muitos passos para trás para chutar a bola. Se você usar mecânica adequada, quinze passos não lhe dará mais poder do que três, mas fará com que seja mais provável que você cair ou você falhar o arranque.
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    Plantar do pé não chutar ao lado da bola. O outro pé devem ser plantadas a poucos centímetros ao lado da bola que você está indo para chutar, com a armar perna do chute colocado atrás de você e pronto para atacar.
  • planta do pé para a frente de modo que a bola não é muito alta. Se o pé plantado é um pouco para a frente e lado da bola, você pode colocar um monte de poder por trás do chute e não muito alta.
  • planta do pé atrás da bola para elevar muito. Se o pé plantado é ligeiramente para trás e para o lado da bola, você pode colocar um pouco mais de ar no chute, mas talvez um pouco menos energia.
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    A perna do chute oscila para a frente. O poder de um pontapé vem do quadril. A perna do chute deve ser dobrada para trás atrás de você para plantar o outro pé ao lado da bola e deve estender-se e balançar para frente ao mesmo tempo para fazer contato com a bola.
  • Imagine um ímã que conecta seu pé para a bola, a cada vez mais perto, até que entre em contato.
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    Use a parte superior do pé para o lado de tiros e passes. Se você está indo para chutar uma bola de futebol ou uma bola, a técnica é basicamente o mesmo, mas terá que usar uma parte diferente do pé dependendo de suas finalidades. Use os cabos na parte superior do pé com a ponta apontando para baixo, ajuda a colocar o poder por trás dele, enquanto o peito do pé é perfeito para maior precisão.
  • Se você quiser alcançar o poder, chutar a bola a parte mais difícil do pé, a costura que corre ao lado dos atacadores. Mire com o dedo do pé e bola atinge o topo.
  • Se você quiser precisão, use o peito do seu pé. Você tem que virar um pouco tornozelo de lado para usar o pé como uma espécie de martelo, batendo com o arco lado.


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    Continua. Empurrar a bola e se estende a perna com a qual você chutar, apontando dedo do pé na direção que você quer que a bola vá. Quando você vai para a bola bateu duro, é importante para completar o chute, em vez de afundar o pé sobre a bola.
  • Imagine que você chutar através da bola, como se estivesse tentando furar, ou chuta o lado oposto da bola para o lado que realmente vai arrancar.
  • Dependendo do tipo de chute que você dá e o poder que você começa, você pode desembarcar no pé com que começou, se você dá um pequeno salto para a frente e deixe o ritmo levá-lo, ou se você dá um salto e pousar em pé plantada.
    • método 2
    Isola a bola
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    Use um tipo apropriado de bola para limpar. Trata-se de levantar e deixar cair a bola para chutá-la alta e distante para o ar. É um desafio comum no futebol e outros esportes. Use esta técnica para limpar uma bola de futebol, rugby, futebol ou qualquer outro tipo de bola que você levantar e deixar cair e, em seguida, expulsá-lo.
    • Nunca tente limpar como uma bola de medicina ou outra bola de peso com uma bola muito pesada. Se você tentar chutar algo muito pesado com esta técnica, você pode torcer o tornozelo ou o pé ferido de outra forma.
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    Segure a bola na altura da cintura. Eleve a bola e mantê-lo em um ponto aproximadamente a altura de sua cintura. O punt é uma maneira de levar a bola longe e alto, geralmente, para transferir a bola no futebol ou enviá-lo ao longo do campo de futebol. Certifique-se de que tem espaço suficiente para chutar a bola como ele irá muito longe sem muito esforço.
  • Não deixe a bola cair de uma grande altura, nem configura antes de tentar chutá-lo. Segurá-la suavemente com ambas as mãos, longe do seu corpo e sobre a altura de sua cintura.


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    Dê o primeiro passo com o pé que irá arrancar. A etapa básica de apuramento inclui apenas dois passos. Na maioria das situações de jogo, você não tem mais espaço do que alguns passos, por isso é importante concentrar todos os seus movimentos em um relativamente pequeno espaço. Para limpar adequadamente, dá passos, começando com a perna que terá início.
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    Plantar o outro pé e levantando a perna vai chutar. Depois de tomar o primeiro passo, você está pronto para plantar e equilíbrio. Plantar o outro pé no chão, mantendo-dobrado e pronto para atacar. Mantenha seus olhos na bola para se certificar de que você bate corretamente. Não olhe para os outros jogadores ou o jogo que se desenrola ao seu redor. Apenas se concentre na bola.
  • Dobrar o joelho da perna que vai chutar e esticar para trás para chutar a bola. Mire com o dedo do pé.
  • Ao fazer este movimento, jogar a bola diretamente do seu corpo. Você precisa de um pouco de prática para obtê-lo direito, mas a maioria das pessoas precisa para esticar os braços totalmente para soltar a bola e fazer contato perfeitamente.
  • Alguns jogadores preferem plantar e manter a perna rígida para mais poder, enquanto outros preferem uma pequena curva do joelho para se certificar de que bater a bola com precisão e segurança. Prática, experimentar um pouco com os dois métodos de apuramento para ter uma idéia do que é mais adequado para você.
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    Traga a perna para cima, enquanto a bola cai. Depois de plantar a perna começa a equilibrar o pé com o qual você vai chutar-se para a frente. Quando a perna começa a voltar e retornar directamente para a bola, soltá-lo ao mesmo tempo. Não jogue na frente de você, mas, caso contrário, girá-lo um pouco. Apenas soltá-lo da maneira mais delicada possível.
  • Se você chutar uma bola alongada, você tem que manter a ponta bola apontando para o corpo reto e não perpendicular.


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    Siga o chute e pulo. Assim que você faz contato com a bola, completa o movimento do chute, balançando a perna para a frente e para cima para formar um arco. Aponte seu dedo na direção que você quer que a bola vá.
    • método 3
    Faça movimentos extravagantes
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    Patea com o exterior do pé. Para um bom e rápido fintas, usar a parte externa do pé, em vez de interna, para que possa chutar a bola na direção oposta. Este é um truque que é frequentemente utilizado no futebol.
    • Dobre o tornozelo de modo que o dedo está apontando o pé plantado e bate na bola com a borda externa do pé, logo atrás do dedo mindinho. Ao bater a bola, endireitar o pé para fazê-lo ir na direção oposta.
  • 2
    Ele chuta a bola. Pode não ser a forma mais prática para chutar uma bola do chão, mas para chutar com volta do salto pode ser um falso quando você jogar com seus amigos. É difícil de controlar, mas com um pouco de prática, você pode aprender a chutar a bola com precisão quase sempre.
  • Quando você se aproxima a bola no chão, plantar do pé não-chutando no lado oposto da bola, girando o corpo, como de costume. Equilibrar a pé com o qual ele vai chutar, fazendo um movimento em um arco em direção à bola com o calcanhar. Se você é destro, você estava virando à direita e se você é canhoto, você vai, para a esquerda.
  • 3
    Tentar chutar arco-íris. É uma das pedras angulares dos jogos de futebol da fantasia. Se você realmente quer melhorar suas habilidades, fazer um arco-íris pode ajudá-lo a impressionar seus companheiros de equipe. Não há nenhuma razão boa o suficiente para usar em um jogo, mas praticá-la em frente a outra equipa é um tipo de bullying.
  • Enquanto dribleas, pé passo que vai chutar na frente da bola, impedindo a bola. Use o peito do pé com o qual ele vai chutar para pegar a bola contra o seu calcanhar. Use um movimento fluido para dar um pequeno salto com ambos os pés, trazendo a bola para cima e sobre a cabeça, para a frente do seu corpo.
  • Você vai precisar de um pouco de prática para fazer o salto corretamente e alcançar o poder suficiente no chute, de modo a obter a bola ir onde quiser. Prática estacionária no primeiro e, em seguida, tentar torná-lo mais rápido gradualmente.
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    Faça um chileno. Se feito corretamente, um chileno pode ser uma das fotos mais espetaculares do futebol. Pense sobre o Chile como um punt para trás, você faz quando seus pontos de volta para a direção que você quer que a bola vá. Para um chileno, incline o corpo para trás e cai suavemente sobre suas costas enquanto usava a perna chutando-se para chutar. Acertar a bola sobre a sua cabeça enquanto você cai, assim que voltar.
  • Você tem que ter muito cuidado para não cair com a dor plano e para trás, e você dobra o queixo certeza de não atingiu a traseira de sua cabeça com força contra o chão. Fazê-lo em gramados suaves e ter muito cuidado.

    • dicas

    • Tudo bem se você falhar ou dar um pontapé para trás. Acontece com todo mundo. Apenas continue praticando.
    • A prática faz perfeito.
    • Sempre o foco na bola. Quando ele cai para a altura desejada, botas.

    avisos

    • Certifique-se de que ninguém está a caminho quando você chutar a bola.
    • Certifique-se de usar o sapato é difícil de evitar lesões.
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