Levantamento de bola de futebol pé: 4 passos

No futebol você aprender a pegar a bola com o pé é uma habilidade útil para os jogadores. Isso vai ajudar a expandir a variedade de passes ou tiros que você pode fazer e também pode ajudar a enganar o adversário.

Conteúdo

Passos
Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

passos

Comece com os mortos bola (ainda). Você deve estar em um (de preferência grama) de espaço amplo e aberto e poderia ter um porteiro ou alguém barreira para você devolver a bola. Use sapatos ou treinador de futebol.

Começa a poucos passos de distância da bola, com uma ligeira inclinação para a direção que você quer pegar a bola com o pé.

Concentre-se na bola. Corre para ela como faria normalmente quando você chutar uma bola e plantar seu pé (não chutar) para a bola. Esta parte é diferente da maneira que você normalmente dão para chutar a bola:

Balançar a perna de trás (em que medida isso depende de quão longe e quão alto você quer chutar a bola).

Bata a metade inferior da bola, mas não com o pé direito. Em vez disso, tenta seu arco de pé para a bola e parar assim que você entrar em contato com ela.

Acertar a bola com as pontas dos dedos dos pés, isso terá para conseguir colocá-los sob ele.

Avaliar a sua técnica. Se feito corretamente, a bola deve ser levantado no ar com backspin (criada pelo movimento do seu pé). A altura depende do pontapé e técnica.

dicas

Lembre-se de praticar com ambos os pés! Você deve praticar todas as habilidades de futebol com os dois pés.
Para praticar a precisão ou força, você poderia tentar passar a bola por cima de uma barreira ou enviar para a barra.
Uma vez que você pode levantar a bola com o pé em um jogo com bola morta, tentar fazer o mesmo quando você dribleas com ela. o mesmo princípio aplica-se, com excepção de que é mais difícil porque a bola já está a avançar, cortando, assim, efeito é mais difícil de conseguir.
Algumas situações de interesse onde você pode usar esta habilidade durante um jogo poderia ser para um passe, um tiro, quando você está 1-1 contra o goleiro (no campo de adversário) ou lance livre para encontrar o goleiro desprevenido. Provavelmente seus oponentes esperam um tiro mais forte. Esta forma de jogar a bola é uma maneira fácil de conseguir passar por cima da barreira.
Quando você pratica, você pode fazê-lo com ou sem dobrar o perna dobrada.