Como ser um bom aluno de taekwondo

Se você praticar Taekwondo e gostaria de ser um estudante melhor, ou se você gostaria de começar a praticar, tenha em mente algumas coisas importantes.


A tradição de Taekwondo é baseada em valores como a auto-disciplina e auto-controle (Kuk-Gi), bom comportamento e decência (Ye-Jol), sinceridade, honestidade e integridade (Yom Chi). Um praticante de Taekwondo (Suryun-Saeng) não deve reagir mal mesmo se assediar ou causar. Sim ele reage ao abuso físico, mas não tente alterar a ordem. Você deve respeitar a lei e ajudar a impor a autoridade contra o comportamento anti-social e ilegal para contribuir para a paz e segurança na sociedade.


Todos devem respeitar seus superiores (Sun Bae-Nim), quer no grau de cinto ou qualquer outra coisa, independentemente da idade e do sexo ou hierarquia deve tratá-los como Mr. (Son SAEG-Nim) ou a Sra (Puin ou senhora) com o devido respeito (Jon-Gyung) e deve comportar-se com humildade e educadamente. Que pratica Taekwondo deve tratar o seu professor (Sah Bum-Nim) como "ideal", Sempre que professa respeito e cuidado. Todos os praticantes devem tratar graus mais baixos (Bae-Hu Nim) no centro do Taekwondo (Do-Jang) como uma espécie superior que prefere perdoar ao invés de punir técnicas corretas e comportamento entre todos. Durante o treinamento, pode ser deixado um pouco de lado para ensinar a prática generosidade através de esforço físico rigoroso. Há compreensão mútua entre o mestre e aprendiz (Suryun-Saeng). praticantes de Taekwondo duplicar o estilo e tradição de seu professor como uma identidade.


Taekwondo começa (Veja-Jak) e fins (Ko-Mahn) mostrando cortesia para abaixar a cabeça (Kyung-Nae) como se fosse uma apresentação do mais básico para os graus mais elevados. Esta é uma tradição obrigatória que não pode escapar de um centro de Taekwondo. Ele deve obedecer às ordens dos superiores relacionadas com aulas e prática. Esta é uma tradição de Taekwondo que transforma uma pessoa comum em um cidadão decente e responsável a longo prazo.

passos

1
Faça o juramento. Em qualquer centro de Taekwondo você deve fazer o juramento em Inglês ou no idioma local, uma vez que continua:
  • Nós juro solenemente a manter sempre a soberania ea unidade da nação com a disciplina.
  • Nós não vai se envolver em atividades ilegais.
  • Estaremos sempre dispostos a salvar os pobres e desamparados.
  • 2
    Seja sempre cortês e respeitoso com o seu instrutor e outros estudantes. Você deve consultar os faixas-pretas como "Senhor" ou "senhora". Após a conclusão de um exercício que você tem feito com um parceiro ou em um grupo, você deve abaixar a cabeça e agradecer aqueles que trabalharam com você. A cortesia é fundamental no Taekwondo.
  • 3
    Seja sempre honesto com seu estudo de Taekwondo, não só pelo seu instrutor ou seus pares, mas também para si mesmo.
  • 4
    perseverarOs exercícios são geralmente difíceis e muitas vezes quero desistir, mas perseverar é continuar tentando, não importa o quê.
  • 5
    Manter um espírito indomável: É muito propensos a sofrer alguns contratempos durante a prática de Taekwondo, mas é muito importante não desmotives. "Se você cair sete vezes, levante-se oito".
  • 6


    Seja sensato: Não se esforce mais ou não manter o treinamento se você for ferido. Aprenda a ouvir o seu corpo. Se você for ferido, fazer uma pausa e retrains quando você está saudável agora.
  • 7
    Seja consistente na sua formação: Formação, pelo menos, três vezes por semana para tomar suas classes mais.
  • 8
    Teste o seu: Não perca as oportunidades de promoção. Prepare-se bem e imóveis sempre pronto.
  • 9
    Competir em torneios: Teste suas habilidades contra novas pessoas. Observe como é que outros formandos a aprender com eles e seguir o conselho.


  • 10
    Peça ajuda de faixas-pretas: Na maioria Dojang, cintos negros são simpáticos e sempre dispostos a ajudar. Se você precisa de trabalhar mais a sua posição, chute ou bloco, pedir ajuda e lembre-se gentilmente obrigado pelo seu tempo.
  • 11
    Você paga suas classes de acções quando apropriado e certifique-se a sua licença e seu cartão de sócio são até à data.
  • 12
    Fazer seus exercícios, além de aulas de Taekwondo para entrar em forma, fortalecê-lo e ser mais flexível.


  • 13
    Coma moderadamente: certificar-se de sua dieta contém uma abundância de proteína para os músculos e carboidratos para a sua energia (especialmente em dias de treino).
  • 14
    Beba água antes, durante e depois do treino. Se você está desidratado, o seu desempenho e desempenho será afetado.
  • 15
    Pratique o que você ensina. Comentários de todos os movimentos a cada semana para mantê-los frescos em sua cabeça.
  • 16
    em seguida, esticar para treinar os músculos não para prejudicá-lo.

    • dicas

    • Aproveite o momento. Quando você se tornar um faixa preta, você deseja que você não queria chegar lá tão rápido.
    • Há muitos centros de Taekwon-Do, Tae Kwon Do, ou Tae Kwon Do. Escolha com cuidado o que você quer e ficar lá a menos que tenha uma razão pela qual você acha que não é certo para você.
    • A idade não deve ser um impedimento sempre que você quer treinar e dar o melhor de você.
    • Procurando por um instrutor que os respeitam. Quando você encontrar um bom instrutor, sou fiel a ele. Se você ver que você não pode ser fiel a seu instrutor, em seguida, o Taekwondo não é para você.

    avisos

    • Certifique-se de usar acessórios de proteção adequados quando você pratica. Os capacetes não podem ser muito confortável ou atraente, mas você deve usá-los por uma razão óbvia.
    • Quando você começar a praticar Taekwondo, Taekwon-Do ou Tae Kwon Do, você deve ir para clase.Si você não o fizer, atrasarás na sua formação.
    • Taekwondo não é para pessoas que não estão interessados ​​em dar o seu melhor. Se você não pode fazer um esforço para 100%, não vale trem.

    Coisas que você precisa

    • Dobok (terno)
    • capacete
    • luvas
    • pé Protetores
    • Canilleras
    • protetor bucal
    • Atitude positiva
    • paciência
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