Como ser bom lutador: 7 passos (com fotos)

Você quer ser um bom lutador e não sabe como fazer?, Então leia este artigo para resolver este problema.

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passos

Junte-se a um dojo (termo usado no Japão como lugares para praticar e ensinar meditação e / ou artes marciais) reconhecida para o estilo de seu interesse.

Há uma grande diferença entre "tradicionais" estilos de luta que se concentram em "kata" (formas) e preservar a história da forma de arte com alguns sistemas de pontos menores, estas são bonitas, artísticas estilos ricos em benefícios para a sua saúde e bem-estar mental que deve ser respeitado, mas não utilizados em uma luta real ou para ser um verdadeiro lutador e qualquer professor honesto lhe dirá o mesmo.
Os estilos de luta funcional que são feitas para a auto-defesa em situações de vida ou morte, ou para assumir o controle em uma determinada situação quando necessário você treinar de forma rigorosa e chegar ao ponto de exaustão física e mental contra os outros de diferentes tamanhos, com quase nenhum além de respeitar o seu parceiro e não ferir regra de ninguém.
Não deixe que isto te assustar, as pessoas que frequentam esses dojos são 99,99% mais bonitos pessoas que você conhece, pessoas como você que querem ser bons lutadores. Você se machuca, você faz mal a ninguém se desculpar, você vai se recuperar e, graças a isso, você vai ser mais forte.
Se o seu dojo não é assim, encontrar um outro dojo. Os melhores lutadores não usar linguagem ofensiva ou estão em falta respeitam mutuamente.

Você deve ter honra e orgulho em seu coração cada vez que você lutar.

Se você bater em alguém na rua, você deve ter respeito por eles. Certifique-se de que eles estão bem e não ser sarcástico ou ofensivo. Oferecer-lhe uma bebida ou comida, contar sobre o seu dojo e os efeitos positivos que teve em você, sugiro juntar-se que eles possam ter mais lutas juntos (mesmo se pushover).

Como um lutador, é importante para promover o respeito e atitude positiva entre as pessoas ao seu redor, especialmente os seus inimigos e especialmente se tens nocauteado.

Vencer uma luta na rua e, em seguida, agir como um idiota sobre isso, você apenas trazer desgraça para você e as pessoas que você ama. Se você cair em suas travessuras, você ficar longe da pessoa que você quer ser.

Fazê-los jogar o seu jogo, você é o mais forte. Quem sabe se você pode salvar uma vida ou fazer um melhor amigo. Um lutador não sabe alguém até que tenha lutado com ele. Então, um idiota você é apenas nocauteá-lo no bar, pode se tornar seu melhor amigo, ter uma noite ruim.

Os estilos tradicionais, se forem ensinadas pelo instrutor direita, são bastante útil e pode ser mortal contra um adversário sem treinamento.

Faça o que fizer, não levar a luta para o chão. Os estilos como JiuJitsu só são úteis contra um oponente em uma área segura. Na rua, os amigos bater em você se você fizer alguma chave marcante para sufocá-lo.

Algumas artes surpreendentes como Taekwondo e Karatê (juntamente com muitos outros) são mais úteis contra vários adversários ou contra alguém com uma faca. Estes estilos estão focados em fitness para receber e acidentes vasculares cerebrais. É por isso que uma pessoa média não pode lutar com alguém treinado.

Um excelente exemplo disso é os monges de Shaolin.

monges Shaolin mostram suas "habilidades fantásticas de força sobre-humana". O fato é que a maioria deles irá dizer-lhe que simplesmente é um treinamento rigoroso feito por vários anos. Levando-os a resultados como a quebra de um bastão de beisebol com um pontapé na canela. blocos de cimento quebrar a cabeça. Bater através de uma pilha de madeira.

Qualquer desses shows normalmente iria quebrar ossos, causar horríveis fraturas compostas e visitas hospitalares. Trabalhe lentamente e diligentemente durante anos é uma possibilidade. Note-se que, a menos que você treinar 10-14 horas por dia, nunca será tão bom como um monge Shaolin que vive para preservar seus ensinamentos. Não chutar um taco de beisebol.

Então Joe Shmoe que vê o UFC em seu tempo livre e trabalha em um cubículo será em um lado do espectro e um monge Shaolin que gasta toda a sua vida treinando seu corpo para ser tão duro como o aço é o outro extremo. Por mais que você é um bom lutador, você vai cair em algum ponto.

Comer corretamente!

Se você está treinando para lutar contra a prioridade de suas responsabilidades diárias que você precisa consumir duas a três vezes a quantidade normal de calorias. lutadores profissionais consumir cerca de 6.000 calorias por dia!

Se você não pode pagar os alimentos sólidos com muitas proteínas e vegetais, atente para a intensidade do seu treino. não mais ejercites! Tente comer pequenas refeições 4-5 por dia em vez de 3 grandes refeições. Compre proteína e alimentos no atacado e beber muitos bares aquáticos.

Treinar em casa.

Pense durante o dia para melhorar as coisas em que você cometeu erros durante seus treinos e lutas que você perdeu. Pense sobre como melhorar todos os ângulos e estágio.

As lutas de exposição são essenciais para qualquer estilo e podem ser de qualquer tipo de luta, trabalhar para melhorar seus movimentos. Não tenha vergonha, uma boa exposição luta torna-se uma boa forma e estilo em uma luta. Tente uma parede ou um saco que pode bater (gentilmente) para ter uma idéia do alcance que você tem em cada postura.

Treinar para cada encontro possível dentro e fora do ringue. Como você anda fora, considere o que pode ser usado como uma arma, quais os materiais que você tem em torno de que podem ajudar ou prejudicar a sua capacidade de auto-defesa. Não deixá-los encurralados em um canto. Não ande em bordas, freios ou em qualquer lugar que você pode ficar fora de equilíbrio e levá-lo de surpresa.

Para encontrar um local local!

Você tem treinado durante vários meses, você tem uma boa condição e ter uma boa compreensão de como combater adequadamente. Pode ser o momento para testar suas habilidades contra outros lutadores em um local local. A maioria das comunidades tem um, você vai se surpreender.

Teste suas habilidades e saber onde você precisa melhorar. Quando você perde, não se decepcionar, por favor feliz por ter encontrado coisas para trabalhar neles. Um bom lutador se ele ganhou cada encontro cansar com facilidade.

Nunca desista.

Vai passar por tempos difíceis e lesão desagradável durante o treino. Ao longo você vai acordar um dia para descobrir que você é um grande lutador.

Nunca use o seu poder de controlar as pessoas, é um demônio com o qual você tem que lutar como você obtém mais forte do que a maioria das pessoas. Você quer estar no comando e você não consegue entender por que as pessoas em posição de autoridade têm autoridade sobre você.

Não deixe que as pessoas pressioná-lo, não ir à procura de uma luta. Se você cair nesta, você falhou a si mesmo e para quem tem treinado você. Ele é forte mentalmente e fisicamente.

dicas

Não subestime o seu oponente- assume que eles são os mais aptos e ficar combatentes focalizadas.
Tente não bater.
Verifique se o seu polegar não está dentro do seu punho quando bateu. Você pode feri-lo mais do que o seu adversário.
Nunca jogue o primeiro golpe! A menos que você quer ir para a prisão.
A menos que tenha formação com uma arma, não carregam um. Se você ver alguém tentar usar uma arma contra você, corra o mais rápido que puder. Não há 100% técnicas eficazes para se defender contra as armas. É por isso que eles são chamados de armas.
Se você perder, não desista, apenas tentar mais da próxima vez.
Cuidado com os instigadores, é bom para manter seu espaço pessoal entre 6 e 10 pés. Se alguém vem sobre esta distância e ainda agressivo. Prepare-se para lutar!
Não lutar por nenhuma razão.

avisos

Lutar pode ser perigoso e nunca deve ser feito em uma área que não é oficial ou não têm regras e regulamentos que são aplicadas, etc.
Estes passos não devem ser utilizados para que possa ir batendo quem você quiser, ter algum orgulho em suas habilidades e não gastar menos que você tenha uma boa razão.
Não use esses passos para a sua vantagem e "hit" alguém.