Como criar e seguir um cronograma

Faça uma lista de coisas que você precisa fazer, similar ao passo um. Isso inclui o exercício, estudo, tarefas, de compras, e sua higiene pessoal. Estas são atividades que você precisa fazer, mas você pode adiá-las um pouco, dependendo do que mais lhe convier.

Finalmente, fazer uma lista de todas as coisas que você gosta de fazer, mas geralmente são atividades de lazer considerados. Isso inclui atividades como ler, socializar, ver televisão, jogar jogos de vídeo, etc.

Comentários e detalhes um pouco mais de suas atividades diárias. Por exemplo, se você digitou "18:00 comentário" adiciona informações como "6:00 p.m Reveja o Capítulo 7 da Ciência, fazer flashcards e rever o vocabulário."

Depois que você está satisfeito com a ordem que você escolheu para cada atividade durante o dia, aloca tempo para cada um. Embora seja ideal para passar 1 a 2 horas fazendo as atividades no passo 2 e 3, prográmalas de acordo com o que é melhor para você.

Obter um planejador, diário ou agenda. Assim que tiver o cronograma ideal em mente, você vai saber que tipo de programação é melhor para você. Lembre-se para não se preocupar sobre como a tampa parece, pois, essencialmente, ser o seu conteúdo. Na pior das hipóteses, você pode mudar a tampa para se adequar ao seu estilo, se você não gosta. Note que existem diferentes modelos, porque nem todos os planejadores são iguais. Existem diferentes agendas para diferentes usos, por isso você tem que olhar.

Seja realista. Depois de ter feito sua agenda, você precisará seguir, que é a parte mais difícil. Não espere para realizar 100 atividades em 24 horas. Se você tem mais atividades do que o tempo, você tem duas opções: ter 2 horários diferentes que alternam a cada dia (por exemplo, uma agenda para segunda-feira, quarta-feira, sexta-feira e domingo, e outro para terça-feira, quinta-feira e sábado), priorizar ou fazer um compromisso baseado em sua própria rotina diária pessoal. Apenas você decidir qual a melhor opção. No entanto, o ponto-chave desta etapa é certificar-se de que é fácil de seguir o cronograma, de modo a verificar-lo para implementar uma ou ambas as opções mencionadas anteriormente e ter suficiente ou insuficiente para realizar cada atividade.

Motive-se. Estou ciente de por que você queria seguir uma programação em primeiro lugar e manter isso em mente. Esteja ciente também das consequências de não seguir o cronograma e recompensa se você tiver sucesso. Algumas vantagens de manter uma programação são os seguintes: torna mais organizada, o que evita que você tenha muito estresse, faz com que você mais responsável, você tem mais controle de sua vida, você se torna bem sucedido nos negócios, trabalho, escola ou na vida diária, etc.