Como ser você mesmo: 19 passos (com fotos)

4 partes:

Conteúdo

Dicas
Avisos

Descubra quem você é Lidar com os outros Cultive o seu eu interior stomping

Possivelmente "seja você mesmo" é o mais utilizado na história da frase conselhos. "Seja você mesmo" pode parecer um vago dizendo. O que eles realmente querem dizer quando eles lhe pedir para ser você mesmo? É tão simples quanto parece? Com as dicas abaixo, pode ser muito fácil de se tornar um.

parte 1

Descubra quem você é

Conhecer e definir a si mesmo em seus próprios termos. Oscar Wilde disse uma vez: "Seja você mesmo, os outros lugares já estão ocupados." Embora pareça engraçado, é uma verdade bastante básico. Ainda assim, você não pode ser você, se você aprender a não conhecer, compreender e aceitar-se em primeiro lugar. Seu primeiro objetivo deve ser o de descobrir.

Dê-se tempo para pensar sobre as coisas que você valoriza e considerar o que sua essência. Como parte deste, contemplar sua vida e escolhas. Pense sobre as coisas que você gosta ou fazer e agir em conformidade. Descubra com base em tentativa e erro irá ajudá-lo mais do que você pensa.
Você pode até mesmo testes de personalidade, mas apenas escolher o que você quer que eles não deixá-los definir quem você é. Em vez disso, certifique-se que a definição é baseada em seus próprios termos e ser algo que você se sinta confortável. Possivelmente você se sentir constrangido, mas se você cercar-se com o tipo certo de pessoas para você, eventualmente aceitá-lo para quem você é.

Ao tentar descobrir os seus valores, não se surpreenda se um deles parece entrar em conflito. Este é um resultado natural de adquirir títulos de diferentes fontes, incluindo a cultura, religião, mentores, as pessoas que inspiram você, educação, entre outras fontes. O importante é que você tentar resolver esses conflitos e desenvolver os valores de que você se sinta mais seguro.

Só porque seus valores parecem conflito não significa que você tem que abandoná-los. Considerá-lo parte de uma dinâmica. Seus valores não devem ser estereotipado. Você tem valores diferentes por causa dos diferentes aspectos da sua vida. Portanto, é normal ser diferente.

Evite obcecado com o passado e não param de crescer. Uma das abordagens menos saudáveis para ser você mesmo é decidir para ser quem você estava Baseado em um momento de sua vida, após o que passou o resto do que tentar ser uma pessoa do passado que já não e ainda estão crescendo com o passar do tempo. Permita-se a crescer, melhorar e tornar mais sábio.

Permita-se a esquecer os erros do passado e os comportamentos dos quais não fazem você se sentir orgulhoso. Esforce-se a aceitar seus erros e decisões tomadas, e são feitas e eles foram no passado. Você teve suas razões e decisões fazia sentido quando você decidir levá-los naquele momento. Portanto, em vez de se apegar a erros do passado, permita-se aprender as lições da vida e continuar a crescer.

Olhando para as pessoas ao seu redor que expressam orgulho não ser tão diferente do que eles eram quando eram 16, 26 ou 36 anos. Será que essas pessoas parecem ser flexível, suportável ou feliz? Muitas vezes, eles não são, porque eles insistem que nada mudou para eles. Eles são incapazes de tomar novas idéias, aprender com os outros e crescer. Crescimento com todas as idades e todas as fases de nossas vidas é uma parte essencial de ser fiel a si mesmo e ser emocionalmente saudável.

Nunca parar de procurar o seu próprio pontos fortes. Com o tempo, eles podem mudar e também pode alterar a definição de si mesmo, mas nunca parar de se concentrar neles. Provavelmente exceder as suas imperfeições e são a principal razão para não se comparar com os outros.

Compare-se com os outros cria ressentimento. Uma pessoa cheia de ressentimento não pode se concentrar em ser "ela mesma", porque ele está ocupado olhando para os outros.

Da mesma forma, comparando-se aos outros faz com que você criticar. Uma vida cheia de críticas da parte restante provém de baixa auto-estima e uma necessidade de fazer descarrilar outros. Essa é uma maneira você perder seus amigos e respeito, e é também uma maneira de nunca se tornar a si mesmo por ser uma pessoa invejosa que gasta muito tempo "admirar" para os outros pelas suas características e não se concentrar em si .

relaxar. pare de se preocupar por isso que é o pior que pode acontecer, especialmente em situações sociais. Assim que se você cair em seu rosto? Ou se você deixou um pedaço de espinafre nos dentes? Ou se você acidentalmente atingiu sua cabeça quando você se inclina nomeação para beijar? Aprenda a risonho mesmo quando isso acontece e depois dele.

Torná-lo uma história engraçada que você pode compartilhar com os outros. Eles vão saber que você não é perfeito e vai fazer você parecer mais relaxado. Aprenda a rir de si mesmo e não levar tão a sério é uma qualidade muito atraente.

parte 2

Lidar com os outros

Seja honesto e tolerante. O que você deve esconder? Somos todos seres humanos imperfeitos amadurecer e aprender. Se você vergonha ou se sentir inseguro sobre qualquer aspecto de si mesmo e se sentir a necessidade de esconder, seja física ou emocional, você deve aceitá-los e convertê-los em peculiaridades individuais ou básicas, maneiras de aceitar suas próprias imperfeições.

Tente aceitar suas imperfeições, quando você está no meio de uma discussão com alguém. Muitas vezes, você vai encontrar a razão para a sua obstinação está agradando a discussão não se renderem. No momento em que dizem: "Sim, olhe, eu perturbar um monte quando a sala está uma bagunça e reconhece que não deve deixar roupas no chão, mas eu sou preguiçoso e tentar mudar esse hábito. Sinto muito. Eu sei que posso fazer melhor e nós o faremos. " Você pode terminar esta discussão ser realmente honesto e assim desarmar o motivo de discussão.

Não se compare com os outros. Se você se esforçar para ser alguém que você não é realmente, você nunca vai ser feliz. Isso acontece porque você se comparar aos outros e quero estar de uma forma que você não é. Esta é uma ameaça gradual, com o qual o seu pensamento vai se tornar cada vez mais negativa.

Você sempre pode ver o que os outros exibida em público, mas o que há para além destas fachadas mundo perfeito. Ao comparar-se aos outros, você dá muito poder às aparências e você a reduzir-se com base em uma miragem. É inútil e só te machucar.

Em vez disso, valoriza a pessoa que você é, o amor a sua personalidade, aceitar suas imperfeições. Lembre-se, temos todos eles. Como mencionado acima, é melhor ser honesto com você, em vez de fugir deles.

Pare de se preocupar sobre como as pessoas vê-lo. Alguns você vai agradar a eles e não outros. Qualquer atitude provavelmente será certo ou errado. É quase impossível de ser você mesmo quando você quer saber se eles acham que você é o suficiente engraçado, obeso, parvo, bom, inteligente, popular para fazer parte de seu grupo de amigos. Para ser você mesmo, você deve deixar de ir todas essas preocupações e deixar fluir o seu comportamento, apenas usando a sua consideração pelos outros como um filtro e não usando "sua" consideração "você".

Se você mudar por uma pessoa ou grupo, pode não agrades-los e você acaba caindo em um ciclo vicioso tentando agradá-los em vez de trabalhar em seus talentos e pontos fortes.

Pare de tentar agradar a todos. sempre quer o amor eo respeito de "todo" é uma prática inútil que pode prejudicar o seu desenvolvimento pessoal e confiança em si mesmo. Quem se importa com o que os outros dizem? Como disse Eleanor Roosevelt: "Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento" e a coisa mais importante é ouvir a sua confiança interna e se você não fizer isso, começa a se desenvolver.

Será que isso significa que você se importa não deveria opinião de ninguém em sua vida? Não. Lembre-se dói ser rejeitado socialmente. Se você alguma vez forçado a gastar tempo ou a maior parte dela com as pessoas que não vai ficar por suas próprias razões, é internalizar perigoso. O que você pode fazer é escolher a valorizar mais os pontos de vista de algumas pessoas do que em outras. É mais saudável para prestar atenção às pessoas a quem eles se preocupam com você e concordam com você.

Cerque-se de pessoas positivas. Não banalizar qualquer pressão social negativo ou tipo de assédio sofrido. É mais fácil resistir se você está ciente de que existe um tipo de pressão e construir defesas saudáveis. Coloque junto um grupo de amigos e pessoas de confiança que compartilham seus pontos de vista e crenças é bom para reduzir o impacto das pessoas hostis. Pode dizer-se que as suas opiniões não são importantes e você não deve se preocupar, mas é mais fácil quando há outros que concordam com você e apoiá-lo.

Comparar as pessoas que você ama com qualquer um que te assedia. De repente, você vai notar que a sua opinião sobre você, sua família ou estilo de vida não tem nenhum valor. Por natureza, nós nos preocupamos com a opinião daqueles que respeito e admiro. Isso funciona nos dois sentidos. Se uma pessoa não respeita você, então você diz que é vazio de alguém que é quase uma palavras estranhas.

Saiba a diferença entre os comentários intimidadores, sarcástico e conivente e críticas construtivas. O último foco em falhas reais desconhecidos para você, mas você pode resolver. Em última análise, provavelmente, as pessoas, como pais, mentores, treinadores, entre outros vão dizer o que você precisa para assimilar e refletir no seu próprio ritmo para melhorar para o seu próprio bem. A diferença é que as suas avaliações são para ajudar.

Essas pessoas se preocupam e estão interessados em seu crescimento como pessoa e são amigável você. Aprenda a reconhecer a diferença e viver bem, sem dar importância aos comentários negativos e inúteis e aprender com as críticas construtivas.

parte 3

Cultive o seu eu interior

Trate-se como se você tentou o seu Melhor amigo. Você valoriza seus amigos e seus parentes? Bem, quem está mais perto de você do que você? Data em que o mesmo doce, amável e respeitoso tratamento que lhes dão suas coisas importantes. Se você teve que gastar tempo com você mesmo por um dia, você seria uma pessoa divertida, engraçado, feitos, ou ser mal-humorada se acalmar? Qual é a melhor versão de você?

Seja responsável por si mesmo e aumentar a sua auto-estima. Se os outros não dizer que você é grande, não deixá-lo afetá-lo. Em vez disso, dite você é especial, fantástico e vale a pena. Quando você cria essas coisas sobre si mesmo, os outros vão reconhecer que brilho de confiança e começar a confirmar as suas afirmações pessoais em um curto espaço de tempo.

Desenvolve e expressar sua individualidade. Se o seu senso de estilo ou a forma como você fala, se a sua forma preferida de fazer alguma coisa é não convencional e produz resultados positivos, então sinta-se orgulhoso. Eu sou um personagem, não um tipo.

Aprender a comunicar-se bem. O melhor que você aprender a expressar-se, mais fácil será encontrar as pessoas que você gosta e alienar aqueles que não o fazem.

Evite ser injusto para si mesmo. Às vezes, comparar coisas faz acabamento comparando maçãs com peras. Não se comparam com um famoso produtor de Hollywood quando você é apenas um escritor modesto. Antes de começar a comparar o estilo de vida de um famoso produtor e amá-la por causa de uma comparação injusta, lembre-se que a pessoa tem anos de experiência e relacionamentos atrás dela, enquanto você está apenas começando, testando a sua capacidade de escrever, o que um dia eles podem provar que você é um ser humano excepcional.

Seja realista ao fazer comparações e ver outras pessoas como uma "inspiração" e uma fonte de motivação, e não como um meio para denigrarte.

Siga o seu próprio estilo. O mais comum é copiar as ações de outras pessoas, porque parece o melhor caminho para se encaixar com o resto, mas o que realmente permite que você destacaria? Destaque é muito difícil, mas você deve evitar tomar as perspectivas de que as pessoas têm sobre você, mesmo que você normalmente faz. O ponto é que é você.

Seja você quem for, "eu aceito isso." Ser diferente é bonito e atrai as pessoas. Não deixe que as pessoas mudam você.

Você aceita que alguns dias são melhores que outros. algumas pessoas provavelmente zombam quando você acreditar em si mesmo, mas não importa quando você subtrair importância e vai continuar sendo você. Finalmente, as pessoas irão respeitá-lo e você respeitar a si mesmo. A maioria tem problemas para serem eles mesmos, se você pode fazê-lo, até que eles admirem.

Às vezes dói quando os outros nos irritar. Embora possa ser muito difícil e que parece mais fácil dizer ao invés de tentar ignorá-los. No final, você será uma pessoa maior e melhor, você sabe quem você é e pode sobreviver todos os obstáculos que aparecem no futuro.

parte 4

stomping

Defenda-se. Se alguém dá-lhes intimidar você, por que sair? Ninguém deu permissão para dar-lhes o direito de fazer o bullying! Se você tem um problema, existem muitas pessoas boas dispostos a ajudar.

Defende outros. Quando você vê um valentão, é na sua boa natureza para parar. Seja qual for a maneira que você faz, você tem o direito de impedi-lo. Você acredita em si mesmo.

Defende aqueles a quem defendeu-se. Só porque você teve de defender-se, isso não significa que as pessoas não têm coração!

dicas

Só porque alguém diz que não gosta de algo sobre você, não significa que ele é ruim ou Debas mudança. Depende de o que é, porque muitas vezes é uma questão de preferência.
Não sinto a necessidade de fazer algo espetacular ou fora do comum para uma única pessoa. Tudo que você precisa fazer é ser quem você é por dentro.
A mudança é uma constante. Portanto, mudar quem você é com o tempo é inevitável e provavelmente uma boa coisa se você manter-se informado sobre o mundo ao seu redor e permitir que o seu desenvolvimento pessoal é a prioridade em sua vida.
Mesmo que seus amigos parecem diferente, não te detenhas. Seja você mesmo e se você não aceitar, eles não são verdadeiros amigos.
Se você precisa ser você mesmo, faça o que você diz que o coração no fundo. Se você incomodar as pessoas, você não tem que fazer a mesma coisa, simplesmente ignorá-los. Faça o necessário, mas não seja tolo. Seja sábio e sempre com um sorriso no rosto.
Esforce-se para que não pode ser insalubre quando se trata de suas habilidades acadêmicas, esportivas e sociais. Ele pode ser altamente prejudicial quando você se esforça para "ser" como alguém só por causa de sua popularidade, olhares e atitudes. Ele continua a ser único, mantendo-o focado na construção de seus pontos fortes através da inspiração dos outros, não por se tornar alguém como eles.
As modas e modismos são uma decisão pessoal. Embora algumas pessoas evitá-los como se fossem pragas em nome de seu "individualismo" não significa que você não a si mesmo é quando você optar por seguir uma moda. É tudo sobre o que você quer.
Você deve saber quando é melhor ir com o fluxo, em vez de se recusar a fazer o que eles pedem. Por exemplo, às vezes é melhor acesso e ir a um concerto de rock de uma banda que você não gosta de passar tempo com os amigos e se divertir em vez de defender a sua opinião sobre a qualidade da música da banda e perder a diversão em conjunto seus amigos. Isso significa dar e ser respeitoso com as preferências dos outros.
Lembre-se, ninguém o conhece melhor do que você.

avisos

Respeitar os outros como a si mesmo. Embora "seja você mesmo" significa para expressar-se e expressar suas opiniões, sonhos e preferências, não significa enchendo-os por seus narizes para os outros. E todos nós temos necessidades, sonhos e desejos e está em cada um de nós reconhecer o valor do outro como a si mesmo. Portanto, evitar ser rude, inconsiderado e auto-centrada.
O fato de que você não se importa como os outros o vêem, não significa esquecer a sua higiene pessoal ou o rótulo. O respeito básico para com o outro e para com os outros está nas regras de etiqueta para garantir que todos viver juntos em harmonia e com um nível básico de expectativa para como agir com o outro educadamente. Quanto menos maneiras que usamos, menos nós vamos respeitar o outro e nós mesmos que tentar ser dominante e arrogante em vez de ser cooperativa e atencioso. Use suas boas maneiras e ser atencioso com os outros.