Como saber por que o leite materno é o melhor

3 Métodos:

Veja os fatosSaiba mais sobre os benefícios globais da amamentação para o corpoSaiba mais sobre os benefícios para a mãe

Por causa de toda a atenção positiva que a amamentação tem recebido nos últimos anos, muitas mulheres sabem, mesmo antes de engravidar, a amamentação é a única opção para eles. Outras mulheres grávidas não decidir firmemente. No entanto, a maioria das mulheres não tem certeza de como eles se sentem sobre isso. Você sabe os benefícios que a amamentação oferece para você e seu bebê é a melhor maneira de fazer uma decisão sábia.

método 1Veja os fatos

Para que possa tomar uma decisão informada sobre a amamentação, você precisa aprender tudo que há para saber sobre ele. Muitas mulheres que se recusam a amamentar, mudar as suas mentes rapidamente quando eles descobrem que todos os benefícios para a saúde que podem passar aos seus filhos através do leite materno. Seja informado e ter uma compreensão completa do que são os benefícios da amamentação exatamente, vai ajudá-lo a tomar uma decisão bem pensada.

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   Converse com seu médico sobre suas preocupações. Seu obstetra ou parteira deve ser informado sobre a amamentação. Fale com o seu médico sobre o início do seu terceiro trimestre da gravidez e pedir brochuras ou material de leitura que você pode ter.

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   Faça uma consulta com um consultor de lactação, assim que você tem respostas exaustivamente todas as suas perguntas. consultores de lactação especializar-se em aleitamento materno e ajudar as novas mães com as informações essenciais do aleitamento materno.

3. Não espere até depois que seu bebê nasce para pensar em chamar um consultor de lactação. Melhor você tem todas as respostas para suas perguntas, muito antes que o bebê nasce e você já preparado com sua decisão quando você começa seu pequeno.
4. Muitos hospitais e obstetras têm agora um consultor de lactação na equipe. Se o médico não faz, pergunte se eles podem recomendar um que vive na sua área. Você também pode ligar para o hospital ou centro de parto, onde você pretende ter seu bebê e pedir uma recomendação.

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Leia tudo o que puder sobre a amamentação. Procurando por alguma literatura apropriada em sua biblioteca local ou utilizar a internet como fonte de informação. Você pode nunca ser demasiado preparado ao fazer uma decisão tão importante. Embora algumas das informações podem ser repetitivo, como você procurar todos os benefícios da amamentação para a saúde que você ainda não ouviu falar ou pode ter negligenciado.

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Verifique se a informação que você está se referindo é atual.

• Embora não fere a ler informações publicadas por anos, você deve tentar estar ciente dos últimos acontecimentos.
• Com os avanços atuais na tecnologia médica, desde novos estudos de investigação sobre os benefícios da amamentação são realizadas. Nós aprendemos mais e mais sobre por que a amamentação é melhor para os bebês o tempo todo. Se você ler sobre as últimas pesquisas e literatura atual, você dá a certeza de que sabe todos os resultados positivos de alimentar seu bebê.

método 2Saiba mais sobre os benefícios globais da amamentação para o corpo

A pesquisa mostrou que a amamentação proporciona mais benefícios a todo o corpo do bebê, a fórmula pode oferecer.

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   Fale com o pediatra escolhido sobre a influência do aleitamento materno sobre o sistema imunológico de um bebê. O leite materno ajuda a reforçar o sistema imunitário e madura, e tem sido mostrado para reduzir o risco de cancro da infância tais como a leucemia.

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   Perceba que os bebés amamentados têm um menor risco de síndrome da morte súbita do lactente. Apesar de não ser compreendido totalmente as razões para isso é acreditado para ser o resultado da composição do leite materno perfeitamente desenhado, que é a combinação ideal de vitaminas e nutrientes importantes para a saúde óptima dos bebês.

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   Saiba mais sobre os muitos benefícios do leite materno. A pesquisa mostra que uma dieta composta de apenas leite materno reduz o risco de diabetes tipo 1 disso, os bebés amamentados sofrem menos de doenças de pele que os bebés alimentados com fórmula.

   
   
   
   

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   Investiga as maneiras pelas quais o leite materno afeta o sistema digestivo. Bebês amamentados sofrem menos episódios de diarreia, sofrem menos problemas gastrointestinais, e têm um menor risco de alergias alimentares. Em adição, estudos indicam que os benefícios continuar na idade adulta de redução do risco de doença de Crohn e colite ulcerativa.

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   Leia sobre os efeitos positivos tenha sido demonstrado que o leite materno tem sobre o cérebro. A pesquisa mostra que o crescimento do tecido nervoso, com o apoio dos diferentes tipos de gordura encontrados no leite materno, resulta em crianças que têm um maior do que alimentados com fórmula bebês IQ.

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   Fale com um oftalmologista sobre os benefícios que o leite materno fornece o olho. A acuidade visual é geralmente mais elevado em bebés amamentados.

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   Entrar em contato com um otorrinolaringologista para falar sobre como a amamentação afeta as orelhas dos bebês. Eles vão dizer-lhe para os bebés amamentados dar-lhes menos infecções de ouvido e precisa amigdalectomia menos do que os bebés alimentados com fórmula.

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   Investiga como o leite materno afeta o sistema respiratório. Numerosos estudos têm demonstrado que os bebés amamentados têm menos infecções respiratórias do que fórmula-alimentados, e quando eles têm um problema no trato respiratório superior, os bebês parecem se recuperar muito mais rápido do que os bebés alimentados com fórmula.

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   Em contato com um ortodontista local e vestir-lhe perguntas específicas sobre os dentes e higiene bucal dos bebês amamentados. Em geral, o desenvolvimento dos músculos faciais nos bebés amamentados é maior, devido à diferença de técnicas de sucção da teta.

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    Pesquisas sobre influências como a longo prazo sobre a amamentar o seu bebé. As crianças amamentadas são geralmente mais fino do que alimentado com mamadeira e são menos propensos a estar acima do peso no futuro.

método 3Saiba mais sobre os benefícios para a mãe

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Apreciar que bebês amamentados têm fezes com menos odor ofensivo, sofrem menos crises de constipação e são menos propensos a ter escaldaduras- que os bebés alimentados com fórmula. Isso ocorre porque o leite materno é mais fácil de digerir para o bebê.

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Congratula-se com a facilidade de alimentação de seu peito bebê. Ele está sempre disponível sem ter que esperar para se preparar. Não há necessidade de se levantar para preparar uma garrafa ou fórmula quentes antes de dar ao seu bebé.

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Pense na despesa que você vai economizar por não ter que comprar garrafas, sacos de recarga, mamilos de substituição, limpeza de garrafas ou latas de quantidades fórmula que precisa para alimentar o seu bebé, se você não está amamentando.

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Considere o seu ganho de peso após a gravidez. Mães que amamentam e comer um bem equilibrada ao tentar perder peso dieta, ver que é mais fácil de perder peso do que as mães que alimentados com mamadeira. Amamentação queima calorias automaticamente sempre que o leite fresco é produzido, o que equivale a cerca de 500 calorias por dia para a mãe média de enfermagem.

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Avalie a experiência única de ligação que a amamentação dá à mãe e seu bebê. Tire um tempo para relaxar e conhecer o seu bebé de uma forma que ninguém mais pode.

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Aproveite a ideia de que vai fazer menos visitas ao médico para um bebê doente. Desde que os bebês amamentados tendem a ser mais saudáveis ​​em todos os sentidos, você vai economizar tempo e dinheiro em visitas, prescrições e eventuais custos de hospitalização. Quando os bebês amamentados ficar doente ficar melhor mais rápido. Além disso, o mais saudável é o seu bebê, ele será menos tempo você precisa de folga do trabalho.

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Pense da amamentação como um sinal amigável ao meio ambiente. Pense de todo o lixo que não vai estar contribuindo para acumular.

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Aprecia o pensamento de firmes e cheios seios que têm durante a amamentação.

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Alegrai-vos no fato de que as mães lactantes, menstruação normalmente evitar mais do que as mães que decidem fórmula alimentar o seu bebé.

dicas

• Siga os conselhos do seu médico para proteger a sua saúde e seu bebê.
• A pesquisa mostra que as mulheres que amamentam têm um risco menor de desenvolver câncer de mama, câncer de ovário, depressão pós-parto e câncer de diabetes tipo 2.

avisos

• Sempre pergunte ao seu médico antes de adicionar suplementos à sua dieta, incluindo todos os suplementos naturais. Alguns podem ser transferidos através do leite materno e pode ser prejudicial para o seu bebé.