Como desmamar um bebê

O leite materno é o melhor alimento para bebês. Até seis meses de idade, um bebê é alimentado exclusivamente o leite materno não precisa de muito mais. No entanto, após seis meses, o aumento das necessidades nutricionais do bebê podem ser satisfeitas não só o leite materno. Você começa com alimentos complementares para fornecer sabor, nutrição e variedade à dieta da criança. Se você não começar com alimentos complementares terminando sete meses, o crescimento do bebê também pode sofrer, o fato de que você pode desenvolver deficiência de certos nutrientes, mais especificamente, a anemia por deficiência de ferro.

Alimentos para complementar a amamentação são complementares caracteres leite materno ou seja suplemento. Os principais objectivos da introdução desses alimentos são: a) proporcionar sabor e variedade à dieta do bebê b) fornecer os "desaparecidos" nutrientes - c) mostram o bebê as habilidades para passar a comida, mastigar e comer, e d) a habituar bebê a gosto e sabor precisa de refeições caseiras. Comece com líquidos, em seguida, segue com semi-sólido e finalmente com refeições normais caseiras. Em dez meses de idade, o bebê deve comer uma dieta quase completa.

passos

1

Relaxe! Enquanto você está alimentando, é importante que você eo bebê está confortável e relaxado. Se um dos pais for muito ansioso, é muito provável que ele ou ela torna-se impaciente com o bebê, comete um erro ou causar um acidente.

2

Esteja preparado para um desastre. Você não pode evitar derrames. o uso de um bib é aconselhada. Ofereça-lhe comida lentamente e em pequenas mordidas, ou com os dedos (se sólida) ou uma colher (se semi-líquido ou líquido).

3

Torná-lo divertido. Conversa com o bebê, sorrisos e gestos amigáveis ​​para fazê-lo sentar-se calmamente. Tente não empurrar a comida de vez esperar para abrir a boca e aceitar alimentos que lhe oferecer. Desligue a TV ou rádio, para que o bebê não desviar sua atenção.

4

Não espere que o bebê recebe uma abundância de alimentos. Ele ainda está aprendendo a mastigar e engolir a comida e haverá momentos em que parece que "rejeita" a comida ou mesmo a "lança", quando na verdade eles simplesmente não podem coordenar os movimentos de sua boca ea sua língua o suficiente para colocar os alimentos no interior. É essencial para triturar os alimentos e um misturador ou um misturador também muito útil. Conforme a criança cresce e dentição (digamos entre 8 e 9 meses), ele também tem que dar comida algo esmagado para aprender a apreciar as diferenças de textura, dureza e formas de diferentes alimentos. Ao mesmo tempo, evita a mistura de muitos alimentos.

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Apenas começa o processo de desmame alimentos. Dê este alimento de cada dia durante os primeiros três a quatro dias. Certifique-se de que você pode comê-lo, digeri-lo e não têm sintomas alérgicos, como tosse, diarreia ou uma erupção cutânea. Após cerca de quatro dias, começando com um novo alimento. Assim, forjando a sua gama de alimentos a cada semana, cada mês. Ele pode ser repetido após algumas semanas com algum alimento que o bebê não aceita. Novos alimentos deve ser administrado com precaução no caso de famílias com história de alergia alimentar, eczema atópico, intolerância medicamentosa, etc.

• Idéias para primeiros alimentos: Há duas escolas de pensamento sobre o que os alimentos para começar. Alguns nutricionistas sugerem sopas e sucos de baixa caloria (dentro de limites pré-estabelecidos), enquanto outros sugerem cereais. Você, como um pai, você é o melhor juiz. O bebê pode receber imediatamente frutos vermelhos, como bananas e mangas.

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Continua a oferecer novos alimentos. Após alimentos individuais são bem tolerados, oferecer novos alimentos com sabores e texturas diferentes.

7

Limitar sucos de frutas. O consumo excessivo de sucos de frutas na infância e primeira infância não é recomendado porque tem sido demonstrado que causam predisposição para a obesidade infantil. Os bebês não precisa de suco. No entanto, um suco de fruta fresca é um bom tratamento se for dado periodicamente.

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Dar à criança alguma liberdade para escolher a comida e a velocidade em que você come. Nunca, jamais, me forçar a criança a comer. Isso inclui distrair o bebê e, em seguida, sorrateiramente, coloque um pedaço de comida em sua boca. Tais táticas não fazem nada para treinar o bebê para se alimentar e, de fato estragar para sempre. Os hora das refeições deve ser agradável para o bebê e cuidador tempo.

9

Incentive o seu bebê para comer por si só quando você tem cerca de dez meses de idade, e que a dependência de leite materno diminuíram significativamente. Avalie suas tentativas para comer parabenizá-lo, e de bom grado conversándole o tempo todo.

dicas

• alimentos para bebés deve ter um sabor suave e saber o mais neutro possível. excessivamente alimentos doces, azedos, salgados ou condimentados não são recomendados, pois eles alteram preferências alimentares do bebê sutilmente, mas de forma irreversível.
• O extremo cuidado para manter uma boa higiene é uma obrigação quando você estiver preparado, armazenado e serve comida para bebé caseiro.
• Ofereça-lhe água junto com alimentos complementares. Você pode dar-lhe em um copo e colher ou usando um copo de canudinho.

avisos

• Um bebê que você não deve dar-lhe chá, café, refrigerantes, chocolate, doces, castanhas duras ou qualquer pequena alimentos pode inspirar em seus pulmões.