Como injectar a insulina corretamente
6 Métodos:Controlar seus níveis de glicose no sangueColoque a mesma insulina utilizando uma seringaUtilize uma caneta para injetar insulinaAlternar os locais de injecçãoUsar outros métodos para a administração de insulinaSiga as precauções de segurança recomendadas
Cerca de três milhões de pessoas em os EUA usam insulina para tratar a diabetes tipo 1 e tipo 2. Nas pessoas com diabetes, o pâncreas não produz a insulina necessária para lidar com hidratos de carbono, açúcares, gorduras e proteínas de sua dieta. O uso de insulina em pessoas com diabetes tipo 1 é uma necessidade absoluta para se manter vivo. Muitas vezes, muitas pessoas com diabetes tipo 2 chegar ao ponto onde a medicação, dieta e exercício não são suficientes para controlar os níveis de açúcar no sangue e começar um regime que inclui a administração de insulina. A administração adequada de insulina requer uma sólida compreensão do tipo de insulina que usa, o seu modo de administração e o compromisso de seguir as precauções de segurança para evitar danos ou ferimentos. Pergunte ao seu médico para uma demonstração completa antes de tentar administrar insulina.
método 1Controlar seus níveis de glicose no sangue
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Verifique se o seu nível de glicose no sangue. Siga o mesmo procedimento cada tempo para verificar e registrar os níveis de glicose no sangue.
- Lave bem as mãos com água e sabão e sécatelas com uma toalha limpa.
- Insira um dispositivo de medição tira de teste à sua glicose no sangue.
- Use o dispositivo de extração para obter uma gota de sangue da parte carnuda do dedo.
- Alguns dispositivos mais recentes podem ter uma gota de outras áreas, tais como o antebraço, coxa ou as áreas de carne do lado.
- Verifique o manual do usuário para proceder corretamente de acordo com a forma como o dispositivo funciona. A maioria dos dispositivos têm as molas, que ajudam a reduzir a dor da punção da pele.
- Permite que a gota de sangue em contacto com a tira de teste no lugar certo, antes ou depois de ser inserida no medidor (mais uma vez, dependendo da forma como o dispositivo a funcionar).
- Seu nível de glicose no sangue aparecem na janela do dispositivo. Registe o seu nível de glicose no sangue, juntamente com a hora do dia que você marcou.
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Mantenha um registro. Verifique glicose no sangue é a principal ferramenta, tanto para você e para o seu médico para determinar a dose adequada de insulina que você precisa.
- Ao manter o controle de seus níveis de glicose no sangue e outras variáveis (tais como mudanças em sua dieta ou injeções adicionais antes das refeições ou eventos especiais em que você consome alimentos açucarados), o médico pode melhorar o controle sua diabetes.
- Mantenha o controle você a cada nomeação para ter seu cheque médico.
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Comparar seu nível com o intervalo de destino. O médico ou profissional de saúde devem aconselhar no que diz respeito às metas para os níveis de glicose no sangue que são específicos para a sua condição.
- Os intervalos de alvo incluem gerais 80 e 130 mg / dl, se tomado antes de uma refeição e menos do que 180 mg / dl, se tomados duas horas antes de uma refeição.
- Lembre-se que o controle dos níveis de glicose no sangue é extremamente benéfico para ajustar seu plano global de tratamento, mas não um critério de quão bem você cuidar de sua condição. Não deixe que os resultados frustrá-lo.
- Fale com o médico se os seus níveis são constantemente superior à recomendada, para que você e seu médico pode ajustar a sua dose de insulina em conformidade.
método 2Coloque a mesma insulina utilizando uma seringa
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Reunir suprimentos. A administração de insulina utilizando uma seringa e agulha ainda é um dos métodos mais comuns que as pessoas usam para aplicar insulina.
- Comece por ter certeza que você tem tudo que você precisa, incluindo seringa, agulha, almofadas de álcool, insulina e um recipiente para objectos cortantes.
- Retire o frasco de insulina do frigorífico aproximadamente 30 minutos antes da hora da sua dose para permitir que a temperatura insulina sala de alcance.
- Verifique a data no frasco de insulina antes de prosseguir. Não utilizar a insulina que tenha expirado ou tenha sido aberta por mais de 28 dias.
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Lave bem as mãos com água e sabão. completamente seque-os com uma toalha limpa.
- Verifique se o local da injeção é limpo e seco. Se necessário, limpe a área com água e sabão antes de começar.
- Evitar a limpeza da área com álcool. Se você lavar a área com álcool, deixe secar ao ar por um tempo antes da dosagem.
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Inspeciona insulina. Muitas pessoas usar mais do que um tipo de insulina. Olhe atentamente o rótulo para se certificar de que você tem o produto certo para a hora agendada.
- Se o frasco de insulina está em um recipiente ou ter uma tampa, retire-o e lave cuidadosamente o frasco com um algodão embebido em álcool. Ele permite que a garrafa para o ar seco e não soprar.
- Inspeccionar o interior do líquido. Verifica se você tem protuberâncias ou partículas flutuantes no interior da garrafa. Certifique-se a garrafa não está rachado ou danificado.
- Se a insulina é claro, não deve ser agitado ou movidos. Contanto que você fique claro pode ser administrado sem se misturar.
- Alguns tipos de insulina são naturalmente turva. Nublado insulina deve ser movida suavemente entre as mãos para misturar corretamente. Não agite a insulina.
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Encha a seringa. Você deve saber a dose que você precisa de gerir. Retire a tampa do cuidar agulha que a seringa não toque com os dedos ou qualquer superfície para mantê-lo estéril.
- Ele puxa para trás o êmbolo da seringa para a mesma medida que a quantidade de insulina que você deseja remover a garrafa.
- Empurre a agulha através da parte superior do frasco e empurre o êmbolo para injectar a quantidade de ar que você acabou de colocar na seringa.
- Mantendo a agulha no frasco e seringa o mais reto possível, colocar a garrafa de cabeça para baixo.
- Mantenha o frasco e seringa em uma mão e puxe o êmbolo para extrair a quantidade exata de insulina que você precisa com a outra mão.
- Verificar o líquido na seringa tem bolhas de ar. Com a agulha ainda no interior do frasco, segurando o frasco ao contrário, dá um tapa suave da seringa a mover-se bolhas de ar para o topo da seringa. Empurra o ar para dentro do frasco e, se necessário, chama mais insulina para garantir que você tenha a quantidade certa na seringa.
- Remova cuidadosamente a agulha do frasco e coloque a seringa em uma superfície limpa, sem permitir que a agulha toque em nada.
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Evitar colocar mais do que um tipo de insulina em uma seringa. Muitas pessoas usam diferentes tipos de insulina para satisfazer as necessidades de açúcar no sangue durante um longo período de tempo.
- Se você usar mais de um tipo de insulina por injecção, insulinas ser arrastado para a seringa em um específico e conforme indicado pelo seu médico receitou.
- Se o seu médico lhe disse para usar mais de um tipo de insulina numa injecção, insulinas extraído exatamente como médico tenha recomendado.
- Certifique-se de que você sabe quanto de cada você precisa de insulina, que o produto colocado na seringa em primeiro lugar e qual é a quantidade total de insulina que deve ser na seringa Ao terminar de remover ambas insulinas.
- A insulina menor atuação, que é claro, é arrastado para a seringa em primeiro lugar, depois vem a insulina de acção prolongada, que é escuro. Você deve sempre ir de claro a nublado quando misturado insulinas.
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injeção Ponte. Não coloque insulina para 2,5 centímetros (1 polegada) de cicatrizes e manchas ou 5 centímetros (2 polegadas) do umbigo.
- Evite áreas machucados ou áreas que estão inchadas ou sensíveis.
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Beliscar a pele. A insulina deve ser administrado na camada de gordura abaixo da superfície da pele. Isto é chamado uma injecção subcutânea. Faça dobras na pele ajuda a evitar beliscar gentilmente a injectar no tecido muscular.
- Inserir a agulha com um ângulo de 45 graus ou 90 graus. O ângulo de inserção da agulha depende do local da injecção, a densidade da pele e o comprimento da agulha.
- Em alguns casos, onde a pele ou tecido de gordura é mais denso, pode provavelmente inserir a agulha com um ângulo de 90 graus.
- O médico ou profissional de saúde vai ajudar você a saber que áreas do seu corpo que você comprime e ângulo de inserção para cada local de injecção são.
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Da dose injectada usando um movimento rápido como um dardo. Empurrar toda agulha na pele e, lentamente, pressione o êmbolo da seringa para aplicar a dose. Certifique-se o êmbolo é completamente afundado.
- Deixar a agulha no lugar durante cinco segundos, depois injectando-o, em seguida, puxa a agulha a partir da pele no mesmo ângulo que passou.
- Solte a dobra da pele. Em alguns casos, os profissionais de saúde recomendam liberando a dobra da pele após a entrada da agulha. Fale com o seu médico sobre injeções de insulina específicos para o seu corpo.
- Às vezes, filtrada no local da injecção de insulina. Se este for o caso, em seguida, pressionar suavemente o local durante vários segundos. Se o problema persistir, fale com o seu médico.
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Coloque a agulha e seringa em um recipiente apropriado. Mantenha o recipiente para objectos cortantes em um lugar seguro, longe do alcance de crianças e animais de estimação.
- Ambas as agulhas e seringas devem ser usados apenas uma vez.
- Cada vez que uma agulha perfura a parte superior da garrafa e a pele, a agulha torna-se sem corte. agulhas Dull causar mais dor, e realizar um maior risco de infecção.
método 3Utilize uma caneta para injetar insulina
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Prepare a caneta. Permitir que a insulina algumas gotas caem a partir da ponta da agulha garante não há bolhas de ar e que não obstruir o fluxo de insulina.
- Uma vez que a caneta está pronta para uso, marca a dose que você precisa para gerenciar.
- Se você tem uma nova agulha, um dispositivo preparado e a dose correta marcado em caneta, então você está pronto para administrar a injecção.
- Siga as instruções do médico sobre pitada a pele e o ângulo de entrada para administrar a insulina de forma mais eficaz.
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Administra insulina. Uma vez que você totalmente pressionado o botão para o polegar, conte lentamente até dez antes de retirar a agulha.
- Se você administrar uma dose mais elevada, o médico ou profissional de saúde pode dizer-lhe que mais de dez contagem para garantir que a dose adequada é aplicada.
- Conte até dez ou mais garante que você receba a dose total planejado e ajuda a prevenir a infiltração local da injeção para remover a agulha.
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Use a caneta apenas para suas próprias injeções. Canetas e cartuchos de insulina não devem ser compartilhadas.
- Mesmo com novas agulhas há um risco significativo de transferência de células de pele, doenças ou infecções de uma pessoa para outra.
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Descarte a agulha utilizada. Assim que você colocar a injeção, remova e descarte a agulha imediatamente.
- Não deixe que a agulha acoplada à caneta. Remova a agulha impede insulina vazamento da caneta.
- Remover a agulha também evita que o ar e outros contaminantes entrem na caneta.
- Sempre descartado corretamente agulhas usadas colocadas em um recipiente apropriado.
método 4Alternar os locais de injecção
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Faça um gráfico. Para muitas pessoas é benéfico para fazer um gráfico dos locais como eles podem usá-los para alternar o local de injecção rotineiramente.
- As áreas do corpo que são mais apropriado para injecções de insulina incluem o abdômen, coxa e nádegas. A parte superior do braço também pode ser utilizado, desde que não há tecido adiposo.
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locais de injecção Rota no sentido horário. Desenvolver um sistema que serve para rodar continuamente os locais de injecção. Mantenha mover-se em torno de seu corpo usando novos sites para cada injeção.
- Usando a estratégia no sentido horário é útil para muitas pessoas se alternar o local de injecção.
- Use um gráfico ou desenho das áreas de seu corpo para identificar locais que já utilizaram ou planeja usar. O médico ou profissional de saúde pode ajudá-lo a desenvolver um sistema para alternar o local de injecção.
- Injetar insulina em sua barriga para cinco centímetros (2 polegadas) do seu umbigo e não muito longe dos lados. Mirandote em um espelho, começa no topo área esquerda da injeção, então se move para a área superior direita, depois para a direita inferior e, em seguida, no canto inferior esquerdo.
- Passa coxas. Começa mais perto do topo do seu corpo, em seguida, ir para o próximo local da injecção abaixo.
- Nádegas, comece com seu lado esquerdo e mais perto do seu lado, então vai para a sua linha média, em seguida, para a direita e para a linha média, então o mais próximo de suas áreas lado direito.
- Se o médico ou profissional de saúde diz que seus braços são apropriados, mover sistematicamente cima ou para baixo os locais de injecção nessas áreas.
- Mantenha o controle de sites que você usá-los sistematicamente.
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Minimiza a dor. Uma maneira de minimizar a dor após a injecção é o de evitar injecções para as raízes do cabelo.
- Use agulhas com diâmetros menores e comprimentos. As agulhas mais curtas ajudam a minimizar a dor e são adequados para a maioria das pessoas.
- agulhas de comprimentos de onda mais curtos aceitáveis incluem os que medem 4,5 mm, com 5 mm ou 6 mm.
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Aperta sua pele corretamente. Alguns sites de agulhas de injeção ou alguns comprimentos funcionam melhor se você apertar a pele suavemente para criar dobras.
- Utilize apenas o polegar eo indicador para levantar a pele. Use mais dedos pode fazer-se tecido muscular e aumentar o risco de injetar insulina para ele.
- Sem apretes a dobra de pele. Suavemente manter a pele para dar a injecção. Apertar fortemente pode causar mais dor e possivelmente interferir com a aplicação da dose.
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Escolha a agulha com o melhor tamanho para você. As agulhas mais curtas são apropriadas para a maioria dos pacientes, pode ser mais fácil de utilizar e são menos dolorosas. Verifique com seu médico sobre o que a agulha é ideal para você.
- A finalidade da utilização de agulhas mais curtas, e Pellizar pele para injectar a um ângulo de 45 graus é o de evitar a injecção de insulina no tecido muscular.
- Considerar a necessidade de dobras cutâneas como locais rotes de injeção. Injectar em áreas com camadas de pele mais fina e mais tecido muscular mais frequentemente requer que ajustar a pele e colocou injecção em um determinado ângulo.
- Falar com um médico ou um profissional de saúde para instruções sobre áreas de seu corpo que necessitam de ajustar a pele para criar dobras mesmo quando se usa agulhas mais curtas.
- Em muitos casos, não existe qualquer necessidade de levantar ou comprimir a pele quando se utiliza agulhas mais curtas.
- Geralmente as injecções com agulhas mais curtas, podem estar a um ângulo de 90 graus quando há tecido adiposo suficiente no local de injecção.
método 5Usar outros métodos para a administração de insulina
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Considere o uso de uma bomba de insulina. bombas de insulina consistem de um pequeno cateter que é inserido em sua pele com uma pequena agulha, que é mantida no lugar com uma bandagem adesiva. O cateter está ligado a uma unidade de dispositivo de bombagem contendo insulina e aplicado através do cateter. Use uma bomba tem suas vantagens e desvantagens. Algumas vantagens da utilização de uma bomba de insulina incluem:
- Bombas de eliminar a necessidade de injecções de insulina.
- As doses de insulina são aplicadas com mais precisão.
- Bombas frequentemente melhorar o controlo a longo prazo da diabetes, tal como indicado por medições do nível de sangue da sua hemoglobina A1c.
- As bombas de proporcionar uma administração contínua de insulina em alguns casos, elimina flutuações nos níveis de glicose no sangue.
- Eles fazem mais fácil a aplicação de doses adicionais, conforme necessário.
- As pessoas que usam bombas têm menos episódios de hipoglicemia.
- As bombas permitem uma maior flexibilidade em relação a quando e o que comer e lhe permite exercer sem consumir carboidratos adicionais.
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Ele reconhece as desvantagens de bombas de insulina. De acordo com a American Diabetes Association, embora haja desvantagens de usar uma bomba de insulina, a maioria das pessoas que usam um concorda que os pontos positivos superam os negativos. Algumas desvantagens do uso de uma bomba de insulina incluem:
- Relata-se que as bombas de causar ganho de peso.
- reacções graves, incluindo cetoacidose diabética pode ocorrer se o cateter é claro, sem aviso prévio.
- As bombas de insulina pode ser caro.
- Para algumas pessoas, é problemático ser ligado ao dispositivo, que deve geralmente ser usado em um cinto ou na parte superior da saia ou calças, praticamente todo o tempo.
- Muitas vezes, as bombas de insulina necessitam de hospitalização por um dia ou mais para que o cateter é inserido e para que você possa treinar adequadamente na forma de uso.
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Adaptar-se à bomba. Usando uma bomba de insulina altera suas rotinas diárias.
- Desenvolver uma rotina para limitar o tempo que você tirá-lo ou desligar.
- Você deve ter canetas ou frascos de insulina e as seringas de substituição disponível se a bomba não funciona corretamente.
- Aprender a contar carboidratos consumidos, adicionalmente, para ajustar o aplicado por meio de dose bomba.
- Manter registros precisos de seus níveis de glicose no sangue. registros diários com notas adicionais dos tempos de exercício e comida extra consumidos são os melhores. Algumas pessoas registram as informações de três dias de cada semana, espalhados por toda a semana, para fornecer um bom equilíbrio de informações.
- O seu médico irá usar os seus registos para ajustar suas doses de insulina e melhorar a assistência global da sua condição. Normalmente, cerca de três meses de níveis médios de açúcar no sangue vai dar seu médico uma boa ideia de quão bem o seu diabetes é controlado.
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Consulte seu médico sobre a possibilidade de usar um injetor de jato. injetores não utilizam agulhas de insulina insulina admistrar através da pele. Em vez disso, os injetores de insulina usam a pressão ou forte insulina spray de jato de ar através da pele.
- injetores são muito caros e complicados de usar um pouco. Esta forma de tecnologia é nova. Converse com seu médico se você está pensando em usar este método de aplicação de insulina.
- Para além do seu custo elevado, que foram identificados alguns riscos (tais como a aplicação de doses inadequadas e o trauma para a pele).
- Existe uma investigação em curso para determinar os riscos e benefícios da administração de insulina desta forma.
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Dispositivos usados para inalar insulina. Algumas formas de insulina de acção rápida são agora disponíveis sob a forma de inaladores, como inaladores utilizados para tratar a asma.
- A insulina inalada deve ser administrada antes das refeições.
- Você ainda precisa gerenciar o principal insulina de acção lenta contrário.
- Vários fabricantes têm feito inaladores de insulina estão disponíveis nos Estados Unidos, mas a pesquisa nesta área está em andamento. Ainda há muito a aprender sobre os riscos e benefícios do uso de insulina pelo método de inalação.
método 6Siga as precauções de segurança recomendadas
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Pergunte ao seu médico para uma demonstração. Não confie em artigos ou vídeos on-line que lhe ensinam como administrar insulina, quer através de uma seringa, um inalador ou outro dispositivo. O seu médico pode responder a quaisquer perguntas e mostrar-lhe o caminho certo para usar o dispositivo (por exemplo, injeções terá que mostrar como você insira o ângulo da agulha). O seu médico também lhe dará a dose exata e todos os requisitos necessários.
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Evitar o uso de qualquer produto de insulina se você é alérgico. Procure ajuda médica imediatamente se você experimentar uma reação alérgica.
- Alguns insulinas são derivados de fontes animais (mais comumente a carne de porco) e pode causar reacções alérgicas em pessoas que sofrem de alergias graves.
- reacções alérgicas comuns incluem insulina reacções locais e sistémicas. Reacções locais ocorrem por meio de vermelhidão, menor inchaço e prurido no local da injecção. Este tipo de reacção da pele ocorre em questão de dias ou semanas.
- Reacções alérgicas sistémicas pode ocorrer por meio de erupção cutânea ou urticária que cobrem grandes porções do corpo, dificuldade para respirar, falta de ar, pieira, diminuição da pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e suor. Esta é uma emergência médica e você deve ligar para o número de emergência no seu país ou pedir a alguém para levá-lo para a sala de emergência se ele está perto.
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Não administrar insulina se tiver um episódio de hipoglicemia. Hipoglicemia ocorre quando o nível de açúcar no sangue é muito baixo. Piorar hipoglicemia insulina. Em vez disso, você tem que comer carboidratos de ação rápida ou açúcares simples.
- Açúcar no sangue interfere com a capacidade do seu cérebro para funcionar corretamente.
- Os sintomas da hipoglicemia incluem tontura, tremor, dor de cabeça, visão turva, dificuldade de concentração, confusão e falar às vezes problemas. Outros sintomas podem incluir convulsões, sudorese intensa, aumento da frequência cardíaca, sensanción ansiedade e fome.
- Uso de insulina de acção rápida no meio de um evento hipoglicêmico descerá mais rápido do açúcar no sangue, mas pode causar confusão grave, incapacidade de se comunicar e perda de consciência.
- Se, por engano administrar insulina para ter um evento hipoglicêmico, rapidamente pedir a seus amigos ou familiares para procurar assistência médica ou se você estiver sozinho, ligue para o número de emergência no seu país. Os eventos de hipoglicemia grave são situações graves e potencialmente fatais.
- Você pode começar a reverter a reação tomando suco de laranja, tomando comprimidos de glicose ou géis preparados ou você pode começar rapidamente consumir qualquer forma de açúcar.
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Examine sua pele para a lipodistrofia. Lipodistrofia é uma reacção que por vezes ocorre na pele que recebe injecções frequentes de insulina.
- Os sintomas da lipodistrofia incluem alterações no tecido gordo sob a superfície da pele. alterações indesejadas indicando lipodistrofia incluem tanto o espessamento e tecido adiposo afinamento em locais de injeção.
- Examinar a sua pele regularmente para excluir lipodistrofia, bem como inflamação, inchaço ou sinais de infecção.
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devidamente dispor de agulhas usadas. Nunca coloque ou seringas ou agulhas no lixo comum.
- Sharps, incluindo agulhas, lancetas e seringas usadas são considerados resíduos com risco biológico, quando entrarem em contacto directo com a pele ou sangue de uma pessoa.
- agulhas sempre descartados estão gastos ou danificados em um recipiente apropriado. recipientes de materiais cortantes são concebidos como uma forma segura para eliminar as seringas e agulhas.
- contentores de agulhas estão disponíveis em farmácias locais ou on-line.
- Revisa orientações sobre resíduos com risco biológico em seu país. Muitos países possuem recomendações e programas específicos que podem ajudá-lo a desenvolver um sistema regular de eliminação de resíduos de risco biológico.
- Trabalhar com uma equipe de reciclagem. Algumas empresas podem fornecer-lhe os contentores de agulhas apropriadas e pode oferecer uma forma segura de restaurar esses recipientes quando os tamanhos cheio. A empresa terá resíduos adequadamente risco biológico, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental (EPA, por sua sigla em Inglês), a Food and Drug Administration (FDA, por sua sigla em Inglês) e exigências do estado.
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Você nunca usar uma agulha ou compartilhar. Depois de aplicar a injeção, rejeitar a agulha e seringa em um recipiente apropriado. Quando uma caneta de insulina está vazia, descartar o dispositivo no recipiente para artigos cortantes.
- Uma agulha perfurou sua pele ou a pele de outra pessoa, não só se torna sem corte, mas também contaminados com doenças potencialmente graves e contagiosas.
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Não mude a sua marca de insulina. Alguns produtos de insulina são muito semelhantes, mas não idênticas. Fale com o seu médico antes de fazer quaisquer alterações ao seu regime de insulina, incluindo a alteração da marca.
- Embora algumas marcas são semelhantes, o seu médico escolheu a marca que melhor se adapte às suas necessidades e a dose foi ajustada para a forma como o produto reage ao seu corpo.
- Use a mesma marca de seringas e agulhas. É fácil ficar confuso e administrar a quantidade errada se as seringas e agulhas olhar diferente.
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Nunca utilizar a insulina que tenha expirado. É constante Verifique a data de validade do produto insulina. Evitar o uso de insulina, cuja data de vencimento já passou.
- Embora seja provável que a potência permanece intacta, existe um risco que não recebem a dose apropriada para utilizar produtos que tenham expirado, o produto tem de contaminantes ou de partículas que se formaram no interior da garrafa.
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Descarte insulina que foi aberto para 28 dias. Depois de ter aplicado a primeira dose de insulina, o produto é considerado aberto.
- Isto inclui a insulina tem sido adequadamente armazenadas no frigorífico ou à temperatura ambiente. Uma vez que o topo do frasco de insulina ter sido perfurada, existe um maior risco de contaminação do interior da garrafa, mesmo que tenha guardado adequadamente.
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Você deve conhecer os produtos e doses. Familiarize-se com a marca de insulina que você usa, a sua dosagem e suprimentos adicionais de marca que você usa.
- Certifique-se de usar sempre as mesmas prescritas seringas tamanho de insulina e agulhas.
- Utilizando uma seringa de 100 L em vez de uma de 500 L (e vice versa) pode ser muito perigoso.
- Fale com o seu médico ou profissional de saúde se você notar qualquer alteração no produto ou tiver dúvidas.